Es que el cambio de perspectiva dentro de ti?

Me parece a veces la necesidad de recordarme a mí mismo de las cosas que ya conozco. Por ejemplo, me encuentro molesto con lo que I &'; estoy oyendo en la radio de mi coche y en lugar de recordar lo que puedo o bien cambiar la estación, se puso un CD de mi elección, o apagar la radio, I &'; ll seguir escuchando hasta I &'; m molesto por lo que he oído. O I &'; ll encuentro a mí mismo hacer una elección que hacer algo porque y" Yo creo y" mi esposa podría querer que lo haga de una manera determinada. Para ser justos, no me ha pedido que hacerlo de la manera que no era cómodo para mí, pero supuse que ella querría que de cierta manera y terminar meterme malestar en el proceso si el resultado de mis acciones no resulta bien. I &'; he sido un entrenador profesional durante más de tres años y aprendí hace mucho tiempo durante mis estudios que sólo tengo el poder para influir en cómo elijo ver o acercarse a una situación. Y, sin embargo, a veces, y- hasta que doy un paso atrás y reflexionar sobre la forma en que he estado dirigiendo a mí mismo y- No me doy cuenta de lo que he estado haciendo.

Es la naturaleza humana que cuando las cosas no van bien en nuestra vida miramos por razones que están fuera de uno mismo. Señalamos a las acciones de los demás, le echamos la culpa al entorno que nos rodea o simplemente miramos sólo tener mala fortuna como razones. Ciertamente, las fuerzas externas ocurren y muchas veces de que afecten a las personas que de ninguna manera esperar que sucedan. Sin embargo, más de las veces, los elementos que nos frenan o nos mantienen en un patrón de inestabilidad son internos a nosotros. Y, si bien no pueden ser inmediatamente aparente o incluso a veces fáciles de aceptar, la buena noticia es que hay cosas que podemos elegir para hacer frente.

Por ejemplo, encontré en mi ejemplo la radio del coche que la escucha en exclusiva a la música, ya sea a través de CD o en las estaciones que jugaban nada más que música y ofrecieron nada en el camino de opinión, realizado la experiencia de conducción más agradable para mí. Mi búsqueda de empleo clientes encuentran que ser capaz de construir una campaña estructurada que tiene primero evaluando quiénes son, qué cosas les motivan cuando han tenido éxito, y el uso de esos rasgos para ayudar a identificar los posibles puestos de trabajo para orientar, ha trabajado mucho mejor para ellos que simplemente enviando al azar resum y eacute; s y con la esperanza de oír sobre ofertas de trabajo. Mi vida como entrenador clientes a aprender a lo largo del tiempo en trabajar conmigo acerca de todas las opciones que se les ofrecen, en la visualización de todos y cada situación que entra en su vida, y que a menudo informan de nuevo a mí cuando han intentado un nuevo comportamiento y- lo que ha tenido más éxito para ellos de tratar los mismos enfoques del pasado. Es increíble lo testarudo que podemos estar en tratar de tener éxito en hacer que algo funcione para nosotros cuando no ha dejado de trabajar y no frustrarnos antes. Un cambio de perspectiva no sólo proporciona un cambio en cómo se hace algo, pero en realidad puede cambiar nuestro punto de vista en cuanto a nuestra capacidad para lograrlo.

Lo que no ha sido ir a la derecha en su vida últimamente? ¿Hay algo que ha sido continuamente haciendo que se sienta frustrado? Si es así, ¿ha tomado el tiempo para realmente pensar en ello? ¿Cuál es la causa de su sufrimiento? ¿Qué piezas de la misma están en su control? (Si su respuesta es y" no hay nada en mi control y". Repensar esa respuesta nuevamente Incluso si hay aspectos que no se pueden cambiar, usted tiene la capacidad de cambiar su punto de vista de esos artículos). Una vez que haya identificado lo que se ha molestando, lo que es un primer paso que usted puede hacer para solucionarlo? ¿Implica hacer algo diferente que usted ha estado haciendo por la rutina? ¿Es para evitar o dejar de hacer algo que sólo enoja que hagas? Tal vez es intentar un enfoque que usted pudo haber sido introducido en el pasado, pero resistió. O, ¿podría ser tan sencillo como responder a se que usted no quiere que su energía está drenada por una situación que, francamente isn y' t vale la frustración que ha estado permitiendo que causan

Como he indicado anteriormente, incluso uno tan experimentado como entrenador no siempre se dan cuenta de que y' s tiempo para cambiar la perspectiva, hasta que han dado un paso atrás. It &'; s su elección si quieres vivir con la frustración continua. Si su respuesta es que no desea hacerlo, el cambio que usted necesita hacer es dentro de ti mismo Hotel  .;