Top 7 Consejos para manejar situación si despedidos

Al ser despedidos, especialmente en la actualidad y' s situación del mercado, es realmente dura. Usted puede sentir sin valor, la pérdida de confianza en sí mismo, usted tiene miedo de la inseguridad financiera y can &'; t incluso pensar en el montón de trabajo por hacer para conseguir otro trabajo
Pero don &';. T pánico y don &'; t se sienten devastados! Aquí hay 7 consejos para manejar este tipo de situación:

1. Hacer frente a sus sentimientos. Sé consciente de tus emociones, les identifique. Don y' t tratan de presionar ellos porque van a regresar, se ocupan de ellos en su lugar. Hablar de ella o escribir a cabo, estos son los dos muy buenas maneras de manejarlo.

2. Disfrute de algo agradable. Te hacen redundante, pero aún así, se merece un tratamiento agradable. ¿Quién más mejor podría dar esto a ti que tú mismo? Sorpréndase con algo agradable todos los días y- que puede ser una pequeña cosa como tomar un baño relajante con luz de las velas o viendo una buena DVD o la decoración de su casa con flores. Es tan grande disfrutando de los pequeños placeres de la vida.

3. Hable con la gente. No, no sólo a las personas desempleadas y- aunque son ellos los que pueden entender mejor usted, que podrían conducir a conversaciones depresivos. Mantenga el contacto en su lugar con sus amigos, familiares, ex-compañeros (o cualquier pueblo en realidad que puede animarte o inspirar a la acción) y hablar con ellos. Incluso si usted don &'; t hablar de su problema, sólo escuchar a los demás y conseguir un poco de positividad puede ayudar

4.. Haga algo cada día significativo. Si usted tiene un hobby, pasar algún tiempo con él. Ahora es la ocasión de hacer cosas que no tenías tiempo para antes y además, también le revitalizar y le dará confianza en sí mismo. Si usted don &'; tener un hobby, encontrar uno y- volver a conectar con sus sueños y pasiones. ¿O qué tal el voluntariado para algún trabajo?

5. Entender la razón de su despido. Aclarar dentro de ti mismo, lo que ha llevado a esta situación. ¿Fue en su control? Si es así, ¿qué se puede aprender de eso para el futuro? Era independiente de usted? Si es así, don &'; t toman como algo personal. Ponte en su gerente y' s zapatos y tratar de entender por qué se llegó a esta decisión. Una vez que entendí, aceptarlo y seguir adelante. Lo principal es que no permanece atrapado en el sentimiento negativo.

6. Hacer un plan de financiación para usted. Para asegurarse de que puede sobrevivir hasta que encuentre un nuevo trabajo, hacer una lista de cosas que usted no puede permitirse a sí mismo en estas circunstancias y se puede renunciar de sin dolor. Por ejemplo, si desea mantener a salir, ¿necesita sus habituales 5 bebidas o uno es suficiente? ¿Va a comer en el restaurante una vez a la semana o una vez sólo un mes?

7. Gire hacia el futuro. Don y' t gemir sobre el pasado, no tienes poder para cambiarlo. Pero usted tiene el poder para dar forma a su futuro! Así que hacer algo al respecto. Averigüe cuál sería el siguiente trabajo, dónde encontrarla, actualizar tu CV y ​​te vas. Cuanto antes se actúe, más pronto a salir de esta situación Hotel  .;