Todo se reduce a la confianza

Yo defino la autenticidad personal que saber quién eres y tener que el valor de ser que en todas las situaciones sin temor ni compromiso.

Esto no es siempre fácil.

In “ Auténtico - la forma de ganarse la vida por ser uno mismo y" Escribí sobre a “ epidemia de disfuncionalidad y" donde todo tipo de comportamientos perjudiciales y negativos se remontan a la inseguridad individual.

En la escuela la mayoría de nosotros aprender a leer y escribir y las capitales del mundo, pero aprendemos muy poco acerca de nosotros mismos o de la psicología . Lo que hacemos aprendemos que en su mayoría aprendemos en el patio de recreo.

1 - Don y' t destacan página 2 - Don y'. t tienen una opinión Sims 3 - Aplazar a cualquiera que parece físicamente o emocionalmente más fuerte
4 - Usted no es especial

Por supuesto no todos somos igualmente afectados por estas lecciones. ¿Cómo afectan a nosotros dependerá de nuestro carácter subyacente, nuestro aspecto, el apoyo de amigos y padres de familia, la escuela estamos en y así sucesivamente. Pero la mayoría de nosotros, al menos, reconocer estas lecciones.

Estas lecciones se manifiestan en una variedad de maneras en la vida adulta, pero siempre basadas en la inseguridad. Algunos compensar su inseguridad por la intimidación y degradar a otros con el fin de ver mejor a sí mismos. Algunos tratarán de seguir siendo invisible por decir y hacer lo menos posible. Algunos siempre tratarán de decir lo que piensan otras personas quieren escuchar - Nunca expresar su verdadera opinión. Algunos estarán permanentemente a la defensiva, tomando todo como un ataque personal. Algunos sólo hacen lo que se les dice, incluso si se va directamente contra sus creencias.

Las consecuencias globales de estas lecciones de la infancia son significativos. Muchos casos de delincuencia, la violencia, el abuso e incluso la guerra se remontan a las lecciones aprendidas en el patio de recreo. Incluso si los resultados no son tan extremas que pueden jugar en vidas incumplidas y potencial sin explotar

A pesar de que estamos viviendo en este mundo inseguro es difícil reconocerlo, porque don &';. T saben diferente. Ha sido nuestra vida. ¿Cómo podemos saber que diferente es posible. Incluso si podemos ver el potencial del viaje puede parecer aterrador e inmensamente difícil

Si usted reconoce alguna de estas experiencias en su propia vida les aseguro que el viaje es más que vale la pena -. Es esencial. El descubrimiento de que su puede haber paz emocional, que no puede haber amor, no puede haber satisfacción es liberador, autorización e inspiradora
.

Si usted reconoce estos temores en otros se puede ayudar a revertir las lecciones del parque infantil con la alabanza, la generosidad y el amor.

El día que suficientes personas en el mundo tienen la confianza para auténticamente ser ellos mismos es el día que no hay más guerra, no más delincuencia, no más violencia, no más corrupción.

Todos podemos contribuir a hacer que suceda.

La confianza es una emoción, es algo que sentimos. Estamos seguros cuando entendemos lo que está pasando y cuando nuestras habilidades igualan o superan los desafíos que enfrentamos.

Si polarizar ella podemos ver las estrategias de dos extremos a la confianza. Uno de ellos es permanecer dentro de nuestra zona de confort -.. Evitar la exposición a situaciones desconocidas o de prueba

La otra estrategia es ampliar continuamente la zona de confort para permanecer cómodo incluso cuando se expone a desafiar y diferencia

Como estrategia el primer ejemplo lo tiene y' s riesgos, en primer lugar, es probable que implique una vida muy protegida y en segundo lugar no hay garantías, no importa cuán cuidadosamente planeada, que no vamos a estar expuestos a desafiar
<. p> Vale la pena recordar que cuando nos empuja fuera de nuestra zona de confort que todos reaccionamos de diferentes maneras. Algunos se esconden en su concha o huir, otros se vuelven agresivos o defensivos.

Está claro que en casi todas las situaciones de confianza es un requisito previo para la consecución de nuestro potencial. Desarrollo de uno mismo es lo que llamamos el proceso de aprendizaje acerca de quiénes somos y de la construcción de nuestra confianza.

Mi propio desarrollo personal y el negocio y coaching personal que ofrezco a los demás se centra la ampliación de la zona de confort para abarcar la más amplia imaginable abanico de posibilidades.

Por supuesto parte de la confianza viene de experimentar un montón de cosas diferentes y convertirse en acostumbrarse a ellos. Y esto también es un modo eficaz de desarrollo personal.

Sin embargo, creo que las bases de una confianza en sí mismo muy amplio comienza dentro. Es la emoción difícil, inesperado o mal entendido se levanta de dentro de nosotros que más a menudo sacude nuestra confianza.

Con el fin de tener la confianza de que tenemos que experimentar, comprender, interpretar y aprender cómo responder a (no suprimir) éstos sentimientos.

Para ello necesitamos saber verdaderamente nuestros propios cimientos emocionales. Si bien ya estaremos al tanto de estos los más conscientes somos de ellos, más claramente los entendemos más confianza estaremos

Tenemos que saber:.

Nuestro propósito de vida - esto nos da dirección y nos ayuda a entender lo que nos motiva

Nuestros valores -.. lo que creemos y lo que es importante para nosotros, esto nos ayuda a conocer nuestros límites y nuestros criterios de toma de decisiones

Nuestros gustos - saber quién y dónde preferimos dirigir nuestra energía hacia, España

Nuestros talentos - Saber lo que somos buenos y dónde estamos mejor obtener ayuda de otros (trabajo en equipo)
Nuestra visión -. donde vamos con nuestra vida

Nuestra estrategia - cómo vamos a poner todo esto junto en nuestra vida

Nuestra personalidad -. cómo nos comportamos en relación con los demás y cómo les afecta.

Podemos aprender estas cosas a través de una combinación de experiencia, la introspección y la sabiduría de los demás a través de lectura, cursos y coaching.

Lo que es fundamental es que hacemos que, tanto para nuestra vida de trabajo y de negocios y para nuestra vida personal y amor Restaurant  .;