¿Por qué usted puede no estar logrando sus metas

Durante el uso de Meta Trax recientemente alguien hizo la pregunta y" ¿qué hago cuando tengo mi objetivo creado, mis pasos en la lista, mi motivación claramente definido y luego me encuentro y '; Detenido y' y no seguir adelante con mi objetivo y"?

Esta es una serie de cuestiones muy común que muchas personas se enfrentan cuando quieren alcanzar las metas. Afortunadamente, hay una solución simple. Donald Trump dijo en su libro Cómo conseguir Rich “ La cosa más importante que puede tener es Momentum y" Ahora que estaba hablando de negocios, pero lo mismo se aplica para cualquier cosa que queremos lograr en la vida.

Recuerde cuando estuviera creando la meta en primer lugar. Usted fue motivado, que es una pieza del rompecabezas. Sin embargo, la motivación comienza con un pensamiento. Aquí está el ciclo

Pensamientos – Comenzamos todo lo que hacemos con un pensamiento. No importa si y' sa tarea común o una meta importante. Todo lo que hacemos comienza con nuestros pensamientos

Sentimientos – Nuestros pensamientos, crean sentimientos que tenemos. Así que si el pensamiento es y" Yo puedo hacer esto y" luego tomamos una acción que nos mueve hacia adelante. Sin embargo, esto funciona de la misma manera que nuestros pensamientos crean un sentimiento negativo demasiado y hellip ;.

Acciones – Nuestros sentimientos producen acciones. Las acciones pueden ser GO acciones o detener las acciones. Ir acciones son acciones que construyen impulso, incluso si ese impulso es leve. Detener las acciones son acciones negativas que el impulso lento

Resultados – Acciones crean resultados. O lo toma una acción que crea un resultado que te lleva más cerca de su meta o usted toma una acción que crea un resultado que se aleja de su objetivo

Vamos y'. S vistazo a esto de una manera visual de modo se puede ver lo que quiero decir. Imagine un tren locomotora grande. Una de las personas de edad carbón alimentado, enorme motor tirado trenes de estilo que son abrumadoramente masiva en tamaño. Ese y' s la manera que quiero que imagina sus metas. Ahora bien, si su meta es enorme entonces usted tiene que imaginar que el tren está lleno de un montón coches separados (cada pieza del tren). Los más coches que están conectados (cuanto más grande es la meta) cuanto más tiempo se tardará en crear un impulso. Así que pensar en una línea masiva de coches de tren. ¿Qué sucede cuando el tren comienza a despegar? Hay un obvio intento de ponerse en movimiento, pero todo lo que realmente ocurre es una enorme nube de humo, un poco de ruido y tal vez el motor se mueve ligeramente hacia adelante. Siguiente soplo, más ligero movimiento, al lado de hojaldre, más ligero movimiento, y así sucesivamente y así sucesivamente. Se necesita mucho tiempo para que el tren para entrar en cualquier tipo de movimiento. Incluso podría parecer como el tren nunca se va a poner en movimiento.

Pero vamos y' s imaginar lo que sucede cuando ese mismo motor está unido a un solo coche. Así que la idea visual es que cada paso es un coche. Si el motor arranca, entonces la primera calada creará inmediata, el movimiento obvio. La próxima bocanada creará movimiento y en poco tiempo, el tren se mueve a lo largo de la pista con facilidad. Ahora bien, si ese tren llegara a conseguir pronto otro coche que se le atribuye, puede sentir el peso, pero el impulso se mantiene en marcha y antes de tiempo y' s resoplando y tiene más impulso detrás de él, ya que y' s realmente llevar más peso! Añadir otro coche mientras que y' s en el impulso y el impulso es aún mayor debido al movimiento del tren que ya ha ganado.

Muchas veces, la gente mira a sus objetivos en su conjunto, a pesar de que ellos han desglosado en lo que creen que son y" medibles y alcanzables y" pasos. Así que vamos y' s pensar en objetivos como si fueran un tren. Desde el establecimiento de metas se supone que debe motivarnos, debemos ser el establecimiento de objetivos que podemos alcanzar con rapidez. Llegar a un gran objetivo es nada más que la consecución de una serie de objetivos más pequeños en el camino

Así que vamos y'. S pensar en esto desde el popular y" Los avaros y" La mayoría de las veces, las personas que quieren obtener su casa de mirada limpia el panorama completo. Ellos ven la meta como y" Obtener mi casa limpia y" y que el objetivo es como una locomotora ENORME está iniciando con cientos de coches. Al principio, el movimiento es leve, y ya que estamos máquinas humanas y no sin emoción, el pensamiento podría convertirse rápidamente de y" Yo puedo hacer esto y" lo que crearía una sensación de esperanza e inspiración, y la acción de comenzar a limpiar y resultado de empezar en la tarea más amplia de la limpieza de la casa. Esto es bueno. Sin embargo, ya que estamos constantemente tratando con la voz en nuestra cabeza que luchamos con en cada momento, si damos un paso atrás y mirar a la casa otra vez y hellip; .. podemos encontrarnos con el pensamiento de y" I &'; m no va a hacer esto y" lo que crea una sensación de desesperanza y nuestra acción podría ser la de sentarse en el sofá y crear el resultado de y '; todo vuelve a ser como era y' … ..

Pero que y' s vistazo a esto de nuevo, utilizando la misma metáfora de tren. ¿Y si en lugar de la meta de ser y" Limpie la casa y" la misma persona se fija una meta a “ Limpie los platos en el fregadero y hacer que se quitaron y" Ahora se podría decir a ti mismo, si la limpieza de la casa era un objetivo y" Pero hacer los platos era uno de mis pasos y" Usted sería toda la razón. Si su objetivo es limpiar la casa y el que lleva el peso de esa meta y trabajar en conseguir en el impulso, entonces el peso de la meta va a parecer abrumador al principio. Recuerde, los pasos de un objetivo son como un vagón de carga. Si usted tiene una gran meta, usted y' re llevar mucho peso.

Así que en lugar de una persona en esa situación estableciendo una meta a “ Limpie la casa y" y llevar la pesada carga de ese objetivo, a pesar de que en el comienzo de la meta que pueden tener pensamientos positivos, el peso de la meta puede convertirse rápidamente esos pensamientos alrededor. Esa persona estaría mejor fijar una meta a “ Obtener los platos limpios y guardar y" Durante una carga para usted mismo con muchas tareas normalmente crea una especie de parálisis para muchas personas.

Así que en lugar de fijar metas grande, con un montón de pasos, la gente sería mejor establecer metas alcanzables y alcanzar la meta más rápido. Luego establecer otra meta alcanzable y lograr ese objetivo, a la vez que establecer medidas para alcanzar los objetivos más pequeños de la misma forma que lo haría establecer medidas para lograr una meta más grande. Y recuerda que y' s importante para recompensarse por sus logros. Así que si lo hace alcanzar metas, celebrarlos!

Ahora, una última palabra sobre las metas. Y un uso final de la metáfora del tren. Algunas veces, un motor no es suficiente para tirar de un tren. Hay simplemente isn y' t bastante energía en un solo motor por lo que tienen que añadir más motores para conseguir el tren para moverse. Así que si su objetivo es grande, usted simplemente puede &'; t lo hacen por su cuenta. Así que en este punto, que se quedan con sólo el 2 opción. Añadir más motores (pedir ayuda) o romper la meta en metas más alcanzables y quitar algo de peso de la más grande, la meta abrumadora.

En conclusión, y' s mejor construir impulso con metas más pequeñas y permanecer en el impulso al establecer otras metas en el camino. Permítase para lograr el éxito. Celebra que el éxito y disfrutar de la sensación. Recuerde, con el fin de vivir una gran vida, todo lo que tiene que hacer es aprender a vivir un gran día y luego hacerlo una y otra vez. Así que aprender a lograr plenamente una meta, y luego hacerlo una y otra vez Restaurant  .;