Estás haciendo para la gloria?
En estos días, parece que se nos detuvimos en tantas direcciones diferentes. Prioridades compiten entre sí, y sólo parece que podemos los &'; t conseguir todo hecho, doesn y' t que
Qué y'? S peor, parece que nuestra diaria y" hacer y" listas crecen mucho más rápido que nuestra capacidad de comprobar a retirarse. No es extraño que el mundo está mostrando más estrés
A veces es útil dar un paso atrás y evaluar todas esas cosas que nosotros y'. Estás haciendo, para asegurarse de que el importante y" cosas y" se está abordando
OK, así que lo que y'. s la importancia y"? material y"
Mucho de eso depende de usted para decidir. Me gusta desafiar mis clientes de coaching para decidir qué y" montañas quieren subir y" (metas), y cuando quieren subirlas. Luego, comprobamos su ldquo diaria y, para ello y" listas para ver si sus actividades están relacionadas con la escalada una de esas montañas
Lo gracioso acerca de las metas y hellip; Usted tiene una mejor oportunidad de lograr cuando en primer lugar, que los tiene, y en segundo lugar, se escribe abajo. Y sólo el 2% del mundo tiene metas! ? ¿Se
deje y' s a volver a esas montañas que desea subir. Las montañas son nuestra analogía con objetivos de vida. Si usted representa un escalador de montañas, él o ella no y' t necesariamente subir sólo una montaña en su vida, sino varias. Y muchos de los preparativos que hacen puede mantenerlos listos para subir a cualquiera de esas montañas. Así que usted puede elegir un número de montañas que subir durante su vida, al igual que se puede elegir muchas metas en la vida. Ellos don &'; t necesariamente competir cuando se extiende a lo largo de un tiempo razonable
No, no es tan fácil decidir qué montañas va a subir, o qué cosas son las más importantes en su vida, pero es más fácil. de lo que piensas.
Comience con sus papeles.
Cuando usted escriba todas las funciones que tiene, las metas pueden emanar naturalmente de ellos. Ejemplos de funciones son los padres, hermana, hijo, entrenador de fútbol, líder de la comunidad, músico, amigo, enfermera, etc., por ejemplo, si uno de sus papeles es padre, usted puede tener metas relacionadas con el futuro de sus hijos, o sus relaciones con ellos. Es posible que tenga metas relacionadas con el ahorro para la universidad, o los objetivos relacionados con la cantidad y" sola vez y" va a pasar con ellos cada semana
busquen el equilibrio
Objetivos se vivía mejor cuando se tiene equilibrio en su vida. Cumplimiento de los combustibles de un área de la otra zona. Demasiado énfasis en un área puede drenar los demás. It &'; s importante evaluar el equilibrio, de vez en cuando, y que tome medidas para asegurar que su vida está bien redondeado física, emocional, intelectual, actitudinalmente y con un propósito. Mantenerse en equilibrio es una gran estrategia para la realización en la vida. México La montaña que desea escalar debe abarcar cada una de las zonas de balance de su vida. Objetivos torno a la salud física, desafío intelectual, propósito de vida y la satisfacción emocional pueden formar la base para que usted pueda subir esas otras montañas De Deseo No, ser o tener. Francia El siguiente opción en goles rodea las cosas que usted puede desear hacer, ser o tener en su vida. Si usted desea conducir a campo través, aprender a tocar la guitarra, o ser un médico, estos son los y" montañas &"; usted puede colocar en sus planes
Poniendo todo junto y hellip;.
Una vez que y' has asentado en el que las montañas que desea subir, establece planes de hacerlo. Por trabajar proactivamente hacia esas metas, usted y' se sentirá más energía y entusiasmo por la vida. Y en cuanto a planificar sus meses, semanas y días, asegúrese de que las acciones que está tomando van en la dirección de una o más de esas montañas
y'. S un ejercicio interesante para mirar a alguien y' s del día “ a Hacer y" lista para ver si sus actividades se ajustan a esas montañas estén disponibles y' re planificación para subir. Muchos de nosotros pasamos más tiempo haciendo cosas que están ayudando a otros a alcanzar sus objetivos, poniendo nuestras propias metas en un segundo plano para otro día y hellip;
actitud juega un papel
Cuando usted cree que sólo a controlar su actitud, y usted combinarlo con el reconocimiento de su capacidad de vivir en el momento, puede realmente controlar su disfrute de la vida . Eso significa que el momento en que está en este momento.. Hay demasiadas personas que viven en el pasado o en el futuro, lo que se suma el estrés (¿qué pasa con todas esas cosas I &';! No estoy consiguiendo hecho) y se inhibe su capacidad de disfrutar el momento real que y' re experimentando. Usted tiene la opción de disfrutar el momento, para ser feliz o triste, una opción para preocuparse o anticipar, una opción para ser positivo o negativo. Usted tiene la opción de creer que se está trabajando en la materia derecha. Reduce el estrés, sabiendo que y' re trabajando en las prioridades correctas, y disfrutando de lo que usted y'.! Re trabajando en
Después de todo, es muy emocionante, el pensamiento y la planificación para la próxima montaña va a subir Hotel  . ;
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