Creación de cambio en su vida
Estamos todos en un viaje diferente en la vida y tenemos la oportunidad de elegir qué camino tomar. Para algunos esto podría ser comenzar un nuevo negocio interesante, buscando una promoción, trekking al Himalaya, centrándose en nuestro entrenamiento para el maratón, o en algunos casos, sólo tener el tiempo de espera de una rutina agitada para relajarse. Para asegurar a alcanzar cualquiera de estas nuevas direcciones, los cambios pueden tener que llevarse a cabo en algunas áreas de su vida
Estoy seguro de que estaría de acuerdo en que la creación de cambio del doesn &';. T siempre vienen fácil como podemos ser encarcelado por la forma en que estamos viviendo el mundo. Esto está determinado por las limitaciones de nuestros pensamientos y, el pensamiento no productiva puede llevarnos por el camino de ver el mundo sólo en blanco y negro. Para ver el mundo en la verdadera technicolor, es importante eliminar todas las limitaciones y restricciones a través del cambio y la libertad personal. Para superar estos obstáculos, es importante para que usted considere
• ¿Cómo ves el futuro y la forma de actuar del día – eligiendo tu camino y entonces su respuesta a las circunstancias y exigencias que se plantean a diario, va a lograr una calidad de vida en función de sus valores verdaderos Hotel • Cómo manejar sus sentimientos - cuando se piensa de manera diferente a sentirse diferente y sus altera el cerebro y comienza a trabajar de forma productiva para obtener mejores resultados Hotel • Cómo ver y asumir nuevos retos y- ¿estás a “ vaso medio vacío y" o y" vaso medio lleno y" ¿la persona? Tener gratitud por lo que tienes en tu vida crea aún más éxito
• La forma de adaptarse y lograr un cambio y- porque el mundo está en constante cambio, en algunos casos podemos adaptar fácilmente a este cambio, o si esto no es posible, usted tiene que decidir cómo usted necesita cambiar su enfoque.
Ahora es un buen momento para reflexionar sobre lo que su vida está a punto, si usted está satisfecho con el progreso que están haciendo, o si usted necesita para crear un cambio en alguna manera. Mientras que algunos de nuestros procesos inconscientes pueden apoyar sus futuras nuevas direcciones, es importante contar con el aumento de la conciencia sobre los enfoques no productivos. Su necesidad de cambiar está construido en torno a tomar nota de las siguientes consideraciones.
1. ¿Cómo ves tu futuro y la forma de actuar de cada día. Una vez que haya decidido lo que te apasiona en la vida y tomar medidas para perseguir su sueño, muchas cosas van a iniciar y caer en su lugar. Tener un plan práctico respaldado por objetivos que están entusiasmados sin duda le apoyará. En algunos casos, sin embargo, es importante tomar nota de las situaciones que se presentan todos los días que usted puede tomar distancia de su nuevo enfoque. Por ejemplo, estoy seguro de que usted ha tenido muchas situaciones en las que han sido bombardeados con mensajes de texto, correos electrónicos, las demandas de los demás, o impactados sobre por sus propios hábitos ineficaces y viejas historias que usted cree que es verdad. Ser consciente de y la eliminación de su respuesta inconsciente automática a estas demandas crea espacio y una nueva conciencia para usted. Lo que va a continuación, descubrir es una vida en torno a sus verdaderos valores. Además, mediante la revisión de los avances con regularidad, los nuevos hábitos se crearán mediante la construcción de creencias empoderamiento. En general y" el éxito se convierte entonces en la acumulación progresiva de pequeños pasos y"
2. Cómo manejar sus sentimientos. Cuando usted piensa de manera diferente a sentirse diferente y esto crea nuevos caminos y oportunidades neuronales para mover a un nuevo territorio. La manera de manejar nuestros sentimientos es a través de tomar nota de nuestras emociones. Las emociones son fuerzas muy poderosas que nos apoyan en responder adecuadamente a otras personas y circunstancias en el mundo que nos rodea. Es importante que aprendamos a sentir toda la gama de emociones y expresarlas en consecuencia. Mientras que las emociones originalmente fueron dadas a nosotros para fines de supervivencia (a través del vuelo /respuesta de lucha), las emociones juegan ahora un papel fundamental en la orientación de la conducta y son una poderosa influencia detrás de la actuación humana y potencial. Por lo tanto, las emociones y la forma en que sentimos son muy importantes para nosotros, ya que conducir nuestro comportamiento. Mientras que nuestras emociones pueden ir desde sentirse emocionado de sentirse normal, lo importante a reconocer es que cuando estamos en un estado emocional improductivo, podemos cambiar. El primer paso para cambiar es el desarrollo de la conciencia emocional, considerando los siguientes factores: Hotel • ¿Por qué nos sentimos como lo hacemos Restaurant • Pensado gestión Restaurant • Patrones de conducta improductivos Hotel • Desencadenantes que reaccionamos a
• Los miedos y creencias
• La autoestima
Con esta información, es importante entonces rastrear la causa de las emociones improductivas. Usted puede hacer esto tomando nota de una serie de cosas: Hotel • ¿Con qué frecuencia usted está funcionando a menos de lo deseado poder emocional Hotel &bull?; ¿Qué situaciones se dibujo en su poder Restaurant &bull?; ¿Cuáles son sus hábitos subyacentes, miedos y creencias del hogar &bull?; Qué pensamiento estás participando en Hotel &bull?; ¿Qué tan exitoso que fueron a cambiar esta situación Hotel &bull?; Patrones generales de comportamiento
partir de este, entonces tener una idea de cómo se siente una vez por semana y si los estados usted está en son productivas y de hecho, si esta última instancia, le llevará al éxito.
3 . Cómo ver y asumir nuevos retos. La vida crea desafíos y corresponde a nosotros decidir cómo vemos estas situaciones. En algunos casos, hay lecciones que aprender cuando experimentamos una serie de obstáculos repetitivas, aunque en estas circunstancias, algunos individuos pueden crear un negativo o y" vaso medio vacío y" perspectiva. Lo que es importante sin embargo, es para que usted pueda apreciar lo que ya tiene y qué progresos que ha estado haciendo. Reconocimiento de progreso y gratitud por lo que tenemos se basa resultados exitosos.
4. La forma de adaptarse y lograr un cambio. Debido a que nuestro mundo está cambiando constantemente, es importante considerar cómo estamos respondiendo a los cambios. ¿Nos abrazamos el cambio y lo vemos como una nueva oportunidad, o nos aferramos al pasado como una forma de seguridad? A veces todos nos gusta un territorio familiar, sin embargo el crecimiento no viene a través de las cosas que se sienta cómodo. Cuando nos adentramos en territorio incierto, tenemos que adaptarnos y crecer para satisfacer a desafiar ya través de esto hay la oportunidad de descubrir cada vez mayor potencial. Mientras que muchos de nosotros estamos familiarizados con la creación de los resultados en nuestras vidas, ¿son los resultados que realmente desea para la vida? Si no, entonces es el momento para que usted cambie. Al entender cómo se crea resultados en general y la forma en que usted representa esto internamente, usted será capaz de aplicar esta forma más productiva a las nuevas direcciones en su vida. Resultados asombrosos seguirá Hotel  .;
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