Crecimiento Entrenamiento

Todos queremos crecer en la vida. Queremos desarrollar nuestro potencial y convertirse en el mejor que podemos ser. Estrellas del deporte todos tienen entrenadores personales e instructores para ayudar con esto. En los últimos 5 años la gente se dio cuenta de que necesitamos lo mismo para nuestro desarrollo personalidad, carrera- y los negocios. En este artículo vamos y' centraremos en un modelo para ayudarle a:

• Evalúe su situación actual Hotel • Establezca metas y Restaurant • Elaborar un plan de acción para alcanzar dichos objetivos.

Graham Alexander desarrolló un modelo de coaching que no sólo nos recuerda nuestra meta general, sino que también nos da cuatro pasos prácticos hacia la lucha contra los obstáculos inmediatos que pueden estar bloqueando nuestro crecimiento . Para ayudar con esto creó el modelo GROW. Es utilizado por los entrenadores de todo el mundo para ayudar a las personas a tomar el control de su desarrollo y las metas personales. Obviamente este modelo, al igual que otros modelos de entrenamiento fue diseñado específicamente para ser utilizado dentro de una relación de coaching. Sin embargo, después de que usted y' has de leer este artículo, usted puede utilizar y aplicar el modelo GROW. También puede utilizar las herramientas en línea como hábito Tool.com grabar fácilmente y realizar un seguimiento de sus metas y progreso.

El modelo GROW explicó:

G – Meta: ¿Qué es lo que realmente quieres? Si usted no es 100% seguro, comience por escribir todo lo que te está molestando en el momento o utilizar el y" Gears of Life &"; auto evaluación. Luego, decida en una meta para trabajar con primero. El más claro que está a punto de lo que su objetivo específico es las más grandes las posibilidades de que usted va a lograrlo. Un entrenador es muy valiosa en este primer paso. Él /ella le guiará por hacer preguntas que le ayudarán a ser muy claro acerca de lo que realmente quieren

R – Realidad: Lo que está sucediendo en su vida en este momento? Es muy importante establecer exactamente lo que está pasando y- en la superficie, así como en el fondo. Pregúntate a ti mismo lo que su realidad es y lo que hace lo piensas de esa manera. ¿Haces suposiciones o juicios rápidos en situaciones? ¿Es realmente la realidad o simplemente su percepción de ella? Sigue haciéndose estas preguntas hasta que esté muy claro acerca de lo que el obstáculo específico es que le impide tener lo que realmente quieres

O – Opciones: ¿Qué opciones tiene disponibles que le ayudarán a alcanzar su meta? Lista de todas las opciones que usted puede pensar, dentro y fuera de la caja. Don y' t juzgan sus opciones, todavía! En esta etapa el don &'; t tiene que decidir qué hacer, sólo tiene que generar muchas posibilidades sobre cómo superar los obstáculos que se interponen en el camino de su meta.

W – CONCLUSIÓN: Esta es la fase de acción. Ahora es tiempo de ver todas sus opciones y preguntarse cuáles son las implicaciones de cada paso de acción sería. ¿Sería crear otras barreras posibles? ¿Qué podrías hacer para superarlos? ¿Qué opción considera usted el mejor? Una vez que usted y' has decidido sobre esto, usted necesita para decidir sobre su plan de acción. ¿Cuáles son las acciones específicas que usted tomará? ¿Cuándo va a llevarlos? ¿Cómo va a llevarlos? ¿Quién va a apoyar en esto? ¿Cuándo va a revisar lo que pasó? Y ¿cómo va a medir si usted y'? Ve alcanzado su meta

Como puede ver, el modelo GROW le ayuda en el establecimiento de metas, pensar en su situación actual y dar con un plan de acción. A su vez, esto le ayudará a avanzar hacia el cumplimiento de su potencial. Aunque puede utilizar este modelo en sí mismo o incluso con los amigos, usted recibirá el mayor beneficio de ella si tiene un entrenador personal que le guiará a través de él. Sea cual sea la forma en que usted decide utilizar este método, puede que ayudará a crecer continuamente y cumplir con su potencial increíble Hotel  !;