7 maneras de hacer frente a la dilación base-Inercia

Las personas suelen utilizar siete frases como excusa para posponer las cosas. Cada una de estas frases indica la trampa inercia y- no podemos ser molestado a iniciar el balanceo pelota. Preferimos evitar el trabajo duro y quedarse sólo con lo que sí hemos rodando incluso si es una bola despreciamos.

Aquí hay maneras de contrarrestar cada una actitud negativa y de convertir la inercia a la acción.

1. Yo no puedo ser molestado:
No pienses en la tarea en sí. Imagínese los beneficios de completar la tarea. Por ejemplo, me sentía muy vago acerca de lavar los platos cada día, pero el deseo de tener una cocina limpia me empujó fuera de esa actitud.

2. ¿Por qué debería?
I Este es su adolescente interior rebelarse contra "el hombre". Concéntrese en el objetivo final. ¿Por qué quieres hacer esta tarea? Muestre su adolescente interior que no es una tarea al azar, sin sentido impuesta a su pobre alma oprimidos. Es realmente una buena cosa que beneficia incluso su adolescente interior.

3. Esta otra cosa es tan interesante:
Esta es tu mente tratando de ser resbaladizo y escurridizo. Una forma de evitar este tipo de inercia es la promesa a sí mismo que va a hacer la cosa más interesante más adelante, si usted trabaja en la tarea actual por una cantidad fija de tiempo.

4. Yo nunca he hecho antes:
nuevas cosas dan miedo. Estamos mucho más feliz haciendo cosas familiarizado encontramos cómodos. Voy a abordar el miedo próximo post, pero mientras tanto, usted puede conseguir más de este tipo de dilación por conseguir una charla. Encontrar una animadora que le consigue entusiasmado con la nueva aventura que está a punto de embarcarse en.

5. No me gusta el cambio:
Éste está muy estrechamente relacionado con el 'yo nunca he hecho antes ". Es una excusa basada en el miedo. Estirar zonas de confort hace que la mayoría de la gente se siente incómoda porque nos obliga a salir de un estado de complacencia. Romper esta resistencia plana con una simple pregunta: ¿Cómo ha sido su estado actual estado trabajando para usted

6. Yo siempre lo he hecho así: | ahora la dilación apenas está desesperada, sonando como un viejo hablando de los viejos tiempos y cómo él o ella tenía que caminar diez millas a través de la nieve para llegar a la escuela y- cuesta arriba en ambos sentidos! Sólo se ríen de este pensamiento y seguir adelante.

7. Se parece a un montón de trabajo:
He guardado el más difícil para el final. Sí, el cambio a menudo requiere mucho trabajo. Las personas exitosas trabajan duro, y los hábitos no se rompen ellos mismos. Sin embargo, una vez que ir y seguir adelante en la tarea de forma regular, será más fácil y usted realmente empieza a perder si no lo hace. Yo odiaba lavar los platos porque parecía que tanto trabajo cada día, y sin embargo, ahora que estoy acostumbrado a hacer a diario, cuando no me lavo ellos, me siento engañado de mi mini-meditación ruptura

En la próxima semana, prestar atención a las palabras que usa y sus hábitos de dilación. Si usted nota que usted dice con regularidad alguna de las frases anteriores (o variaciones de las mismas), estás dejando que la inercia le impida seguir adelante.

En el proceso, si descubre otras frases que se utilizan para mantenerse inicien proyectos, enviarlos a mi manera. Me encantaría saber lo que son Hotel  .;