2 maneras de tener más confianza

Una de las principales razones que hacen que algunas personas creen que el cambio no es posible es creer que su comportamiento actual seguirá siendo el mismo, simplemente porque han estado allí por un tiempo.

La persona que fuma podría etiquetar a sí mismo un fumador y así hacer que sea más difícil de creer que él puede cambiar este mal hábito.
La persona que se enoja rápidamente podría creer que él es malo
templado Y la persona que carece de confianza podría creer que su parte de su personalidad

Mientras que, de hecho, nadie nació con falsas creencias Vaya con ideas negativas sobre sí mismo
O con sentimientos de falta de confianza

Usted nació nombre limpio y justo como usted estaban limpias cuando naciste puede volver de nuevo a este estado mediante la eliminación de las falsas creencias que adquirió

Así que en realidad cuando usted está tratando de construir la confianza que aren y' t tratando de hacer algo que nunca has hecho antes, pero usted está tratando de volver al estado que eras hace en tiempo

Don y'. t nunca engañe a sí mismo en la creencia de que el cambio no es posible
Puede ser muy y usted puede tener un confianza en sí mismo sólida
Es completamente posible

a interpretar todo de una manera equivocada

Las expresiones faciales
Gente Y' s reacciones
La forma en que alguien te trata
Sus conclusiones

Todos estamos sujetos a la distorsión
suposiciones sesgadas podría ser la razón número uno de personas carecen de confianza en sí mismo
Para llegar a ser muy confiado usted no debe &'; t simplemente aprender cómo arreglar su forma de pensar, pero que También deben aprender a solucionar sus suposiciones sesgadas y conclusiones

Usted debe contestar de nuevo a cada supuesto de que no tiene ninguna base
Debe desafiar a conclusiones que aren y' t basado en pruebas reales
Usted debe descartar cualquier conclusión que se basa en hechos incompletos

Usted debe dedicar unos minutos cada día para refutar suposiciones incorrectas y para responder de vuelta a los argumentos de lo contrario la acumulación de estas conclusiones y supuestos arruinará su confianza en sí mismo y sin que te des cuenta.

El cambio más peligrosa es la que ocurre en la forma de pequeños trozos porque una persona no logra darse cuenta de que un cambio está sucediendo.

Asegúrese de que nunca permite que su confianza en sí mismo a la decadencia sin notar
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