El poder de la auto-disciplina

Cuando el autocontrol es más un concepto abstracto, un ejercicio mental, la autodisciplina es un concepto accionable física. La autodisciplina es la base de auto-control y por lo tanto sin disciplina no hay medida de solo el autocontrol le traerá el éxito que desea. ¿Ha habido alguna vez algo que realmente quería, pero cada vez que empezaste en el camino, sólo que no era capaz de mantener el ritmo? ¿Alguna vez has empezado una dieta, por ejemplo, y después de unos pocos días, y' s como si usted y' has olvidado por completo de ella? ¿Porque es eso? A falta de auto-disciplina. Para tener éxito, sugiero crear hábitos positivos a través de la práctica de la auto-disciplina.

¿Cuál es la disciplina entonces, y ¿cómo construirlo? La disciplina es la capacidad de elegir un curso de acción, y se adhieren a ella, al regimiento sí mismo, sus pensamientos y sus opciones, hasta que crece y adquiere el autocontrol natural. La disciplina se practica, al igual que el auto-control, a través de un proceso de toma de decisiones consciente y deliberada y toma acción.

Creo en experimentar la vida como un viaje increíble, basada en la pasión. También creo que se merece la felicidad y el éxito. A veces puede parecer desesperada para comenzar incluso hacia una meta. Parece demasiado lejos, demasiado imposible de obtener, especialmente si los pasos requieren un gran control. Pero si se crea un patrón de auto-estímulo y disciplina, se puede tener todo lo que usted y' ve siempre quiso

Como I &';. He compartí en mi libro VIVIR SU PASIÓN, comparto que uno de mis más grandes mentores es Anthony Robbins Robbins.Anthony probablemente de acuerdo en que para lograr el éxito a través de la disciplina, primero debe tomar una decisión. Él enseña que una decisión sólo es verdaderamente hizo cuando se toma la primera acción para lograrlo. Sin ese paso, es suficiente con un concepto. Al convertir las ideas en acciones, usted está en las etapas iniciales de la práctica de la auto-disciplina. Cuando usted continúa tomando acciones conscientes que te llevan hacia su meta, se están convirtiendo verdaderamente auto-disciplinado.

Tenga en cuenta, por ejemplo, si usted quiere perder peso. La decisión de bajar de peso es sólo el primer paso. A partir de ese momento en adelante, debe dar cuenta de lo que come y lo que el ejercicio que hagas, todos los días. Esto requiere disciplina significativa. Al hacer una comida para usted, usted tendrá que decidir lo que entra en la comida. Usted tendrá que decidir tomar todos esos minutos libres en el día y convertirlas en ocasiones para el ejercicio. Este es sólo un ejemplo, pone de relieve los puntos clave de la disciplina. La disciplina está tomando las decisiones correctas en el momento adecuado, en todo momento. Cuando se convierte en segunda naturaleza, es el autocontrol

Lo que sus objetivos son —. La pérdida de peso, mejores relaciones, mejor estilo de vida, más éxito en su profesión, más educación y mdash; aprender a disciplinar su vida será un elemento esencial parte del logro de esas metas. El éxito ya la suya es por tomar la decisión de ser, y si eres constante, su realidad se refleje su disciplina y mucho más. Con cada elección que se presenta, usted tiene que decidir para elegir el éxito, en lugar de la opción más fácil o más inmediatamente gratificante. La autodisciplina puede ayudarle a alcanzar sus metas, siempre y cuando usted está dispuesto a tomar esas acciones

Anthony Robbins &'; nos anima a tomar decisiones significativas. Como su mentor, le animo fuertemente a tomar decisiones significativas y recuerde que lo que decidamos hoy, se convierte en el fruto de nuestro futuro! Considere esto como usted planea su camino hacia una vida más feliz y más plena.

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