*** Cómo deshacerse de los Sentidos negativos y Expectativas: Parte TLM 2

La semana pasada señaló que el método de Lefkoe (TLM) incluye nueve procesos diferentes, todos ellos métodos únicos para transformar la calidad de su vida. Describí dos de ellos y mdash; el proceso de las creencias Lefkoe y el Proceso Lefkoe Estímulo — en detalle. (Ver http://www.mortylefkoe.com/lefkoe-method-part-1/)

Esta semana I &'; Te diré cómo el Lefkoe Sentido y Procesos Expectativa son métodos revolucionarios para la eliminación de barreras a usted experimentar un nivel de alegría y satisfacción la mayoría de la gente ha renunciado jamás lograr

Al leer la siguiente discusión de estos dos procesos adicionales que forman parte de TLM, quiero que recuerdes lo que yo reclamé la semana pasada:.

A lo mejor de mi conocimiento no isn y' t otro proceso creencia eliminación por ahí que está garantizado para eliminar las creencias fundamentales de forma permanente. Por otra parte, estoy bastante seguro de que nadie ofrece lo más completo un arsenal de procesos para ayudarle a hacer cualquier cambio que quieres en tu vida y hellip; y haga que la pegue. De hecho, I &'; no estoy al tanto de cualquier otro proceso que produce los resultados que cada uno de estos procesos lograr

¿Alguna vez has oído hablar de algo remotamente parecido a los dos procesos que describo a continuación
.?

El Proceso Lefkoe Sentido

El Proceso Lefkoe Sense (LSP) es útil después de que uno elimina todas las creencias relevantes se pueden encontrar y todavía tiene un sentido negativo de algo. Hoteles “ Sense &"; por lo general doesn y' t existen en oraciones completas, como las creencias. A “ Sense &"; normalmente se describe en sensaciones corporales, colores, imágenes, frases cortas, etc. En realidad puede tener un sentido negativo de la nada, como las personas, la vida y el trabajo, pero el sentido negativo más común que afecta negativamente a nuestras vidas es un sentido negativo de sí mismo.

Pruébalo ahora. Cierra los ojos y pasar un momento mirando dentro de su sentido de sí mismo. y hellip; Si usted encuentra las palabras, como “ no lo suficientemente bueno y" o y" no es importante, y" que es probablemente el resultado de creencias como I &'; no soy lo suficientemente bueno
y I &'; no soy importante
Pero sigo buscando: ¿Hay una sensación de que existe principalmente en los sentimientos e imágenes.? Si existe y es negativo, el LSP puede ayudar a deshacerse de él.

Al parecer, un sentido negativo de sí mismo es el resultado del condicionamiento y que los LSP de-condiciones que el condicionamiento negativo. El acondicionamiento inicial suele tener lugar en la infancia. Eventos nosotros y mdash; por lo general alrededor de mamá y' s y papá y' s comportamiento y mdash; llevarnos a tener un sentimiento negativo acerca de nosotros mismos. A veces la sensación es el resultado directo de su comportamiento y mdash; como ejemplo, podríamos tener un sentido de nosotros mismos como aislado o solo en el mundo como resultado de la mamá y el papá no prestar atención a nosotros gran parte del tiempo
<. p> A veces la sensación es el resultado del significado que damos a su comportamiento y mdash; como ejemplo, la sensación no es aceptable como resultado de dar ese sentido a mamá y papá no están disponibles la mayoría del tiempo

Déjame entrar. explicar con más detalle. Cualquier niño en cualquier cultura reconoce ciertos tonos de voz y expresiones faciales como la expresión y" la ira, y" que la mayoría de los niños se interpretan en el sentido de que hay algo mal en mí. ¿Por qué esa interpretación y no: ¿Qué y' s mal con mis padres? Dos razones.

En primer lugar, un niño sabe en algún nivel que depende de sus padres por su propia supervivencia. Si hay algo mal con sus padres, entonces, su supervivencia está amenazada. Mejor que hay algo mal con él.

En segundo lugar, los niños piensan que los adultos y mdash; especialmente sus padres — tienen todas las respuestas a tratar con el mundo; los niños también saben que saben muy poco acerca de cómo lidiar con el mundo. Los niños siempre están diciendo, y" Cuando crezca, entonces I &'; seré capaz a … (o, a continuación, I &'; ll sé qué hacer) y" Así que si mamá y papá están enojados, debe ser mi culpa; hay algo mal en mí. Antes de que un niño tiene palabras esta ira se puede experimentar sin palabras como: empujado lejos, abrumado, no es aceptable, no está bien, incómodo, etc.

En resumen, los eventos en su infancia y los significados que dan esos eventos son los fuente de y" Sense &"; formaste de sí mismo en el momento y que todavía existe hoy

Cuando era niño miramos dentro y siempre vimos este mismo sentido de nosotros mismos; en algún momento nos quedamos condicionados a experimentar el sentido como y" lo que somos y" El LSP trabaja por nosotros llegar a darse cuenta de que el sentido es el resultado de eventos fuera de nosotros mismos o el significado que le dimos a los acontecimientos externos, y nunca era inherente en nosotros. Nos damos cuenta de nuestro sentido de nosotros mismos no es lo que somos.

A pesar de deshacerse de las creencias que constituyen nuestro sentido de nosotros mismos por lo general va a deshacerse de cualquier sentido negativo, a veces habrá un sentido negativo acondicionado que requiere que el LSP. En tales casos, un sentimiento negativo que y' has tenido sobre sí mismo durante toda la vida puede ser extinguido en cuestión de minutos

El Proceso Expectativa Lefkoe

El otro proceso que. podría ser necesario deshacerse de los sentimientos negativos que a menudo nos abruman es la expectativa Proceso Lefkoe (LEP). A veces, después de que se han eliminado todas las creencias relevantes, se puede todavía esperan que la vida sea difícil, para no conseguir lo que uno quiere, tener ansiedad en determinadas situaciones, etc. El LEP puede eliminar totalmente esas expectativas negativas. Al igual que con el LSP, debe eliminar todas las creencias relevantes en primer lugar, porque muchas veces que va a eliminar la expectativa negativa. Pero si la expectativa es todavía allí, utilice este proceso.

Una vez más, para hacer plenamente real cuán útil puede ser este proceso, cerrar los ojos y pregúntate a ti mismo lo que se espera en cuanto algún área de su vida, como su relaciones, carrera, riqueza, o la vida en general. y hellip; Pruébalo ahora. y hellip;

Usted debe llegar a una descripción de su expectativa de que no es necesariamente en forma de creencias y mdash específicos; por ejemplo, se podría esperar que sus relaciones nunca funcionan, nunca será capaz de hacer un cambio duradero en su vida, o para no acumular riqueza. Todas estas expectativas podrían ser causados ​​por las creencias, pero si todavía tuviera alguno de ellos después de la eliminación de las creencias apropiadas, el LEP podría de-condicionarlos.

Las expectativas se forman por el supuesto de que el futuro necesariamente será como el pasado. En otras palabras, si algo te ha sucedido varias veces (o incluso una vez si el evento es realmente traumática), entonces usted recibirá acondicionado suponer que seguirá ocurriendo en el futuro.

El LEP Funciona tener te das cuenta de que las circunstancias que tuvo que algo suceda en el pasado no son exactamente las mismas que las circunstancias futuras, por lo que nunca tiene sentido suponer que su futuro
será exactamente el mismo que el pasado , debido a todas las circunstancias pertinentes no son los mismos.

¿Por qué estos procesos son tan valiosos

Si, después de eliminar las creencias adecuadas, usted todavía tiene negativo sentidos o expectativas como resultado del condicionamiento, la única manera que conozco para deshacerse de ellos es utilizar el Proceso Lefkoe Estímulo y el Proceso de Expectativa Lefkoe. Y si usted don &'; t consigue librarse de los condicionamientos, se le pegan con sentimientos negativos que constantemente le sabotear. Es posible que no necesite usar estos dos procesos a menudo, pero cuando lo hace, que ofrecer un alivio que nada más puede proporcionar
.

(Para ver los pasos reales de la Lefkoe Sentido y Procesos expectativa, por favor ver mi blog, http: //www.mortylefkoe.com/get-rid-of-negative-%E2%80%9Csenses%E2%80%9D -...)

Otro post describirá procesos adicionales de El Lefkoe Método que puede que tenga que eliminar a todos tus barreras a tener la vida que usted y'.. Siempre he querido

Por favor comparta debajo de cualquier comentario que tenga sobre el proceso de las creencias Lefkoe y el Proceso Lefkoe Estímulo

Si usted refugio y'. t con todo eliminado al menos una de sus creencias limitantes autoestima utilizando el proceso de las creencias Lefkoe, vaya a http://recreateyourlife.com/a/sga donde se puede eliminar una creencia limitante libre

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