Confianza Incremental

Para alguien que ha tenido poco éxito o logro en su vida, el desarrollo de un alto nivel de confianza en sí mismo puede ser un desafío significativo. Es un gran salto de fe para creer en uno mismo a la profundidad necesaria para desarrollar un sentimiento de confianza en sí mismo en todos los aspectos de su vida. Para las personas en esta situación, la confianza tiene que ser desarrollado en pequeños incrementos en lugar de una hoja grande.

El tratamiento de la confianza como un músculo

Stephen Covey y otros postulan tres principales áreas de una persona: mente, cuerpo y alma. Cada una de estas facetas de una persona se puede desarrollar, y determinadas partes pueden hacerse más fuerte. El proceso de desarrollo es similar independientemente del área que se está desarrollando. El que la mayoría de la gente entiende es el aspecto físico de una persona, por lo que si entendemos cómo desarrollar nuestro cuerpo físico, podemos tomar las mismas lecciones que las otras partes de la persona, en particular de la mente y el alma.

Al partir un programa para desarrollar el cuerpo físico, una persona no salta inmediatamente al resultado final. Por ejemplo, digamos que usted quería correr un maratón, que es poco más de 26 millas. Usted no inicia el programa mediante la ejecución de 26 millas; en lugar de empezar su programa pequeño, digamos de 1 milla. Después de que se sienta cómodo en ese nivel, se aumenta la cantidad, trabajando hacia la meta de 26 millas. Cada nivel del programa es una mejora incremental sobre el nivel anterior
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Podemos hacer lo mismo con nuestra confianza. En lugar de afirmar la confianza en todos los ámbitos de nuestra vida, podemos trabajar en el desarrollo de la confianza en un área de nuestra vida, decimos en un hobby o una actividad en la casa. Una vez que hemos llegado a ser cómodo en esas actividades, podemos aumentar el área en la que estamos seguros, aprender cosas nuevas y seguir adelante; por ejemplo, nos convertimos confianza en nuestra relación con nuestro cónyuge, y luego trabajamos en nuestra confianza en la creación y mantenimiento de un jardín. A medida que cada área de nuestra vida se vuelve más cómodo, empezamos a ampliar nuestra confianza en otras áreas, como el trabajo, el desarrollo profesional, o de nuestra espiritualidad. Finalmente llegamos a ser seguro en todos los aspectos de nuestra vida

Inicio del proceso:. La Primera Confianza

Es importante iniciar este proceso en un área donde estaremos éxito con nuestra confianza; si la primera zona no funciona, y funciona con facilidad, todo el proceso nunca se pone el impulso necesario para pasar a las zonas más difíciles de nuestra vida.

En primer lugar, usted desea escoger alguna actividad o parte de su la vida que le guste. Te gusta cocinar? ¿Leyendo? Algunos deporte u otra actividad? ¿Cómo te sientes acerca de tu trabajo? ¿Tu familia? ¿Tu auto? Lo que busca es un área de actividad en los que sería relativamente fácil de desarrollar su confianza. Este éxito inicial se convierte en el trampolín para el siguiente paso.

Si usted no puede encontrar esta actividad inicial por ti mismo, contar con la ayuda de otros. Usted podría preguntar a su cónyuge o un amigo y" ¿Dónde se siente seguro acerca de mi actividad y "?; Tal vez un colega puede ayudarle a localizar dicha actividad en el trabajo. Les Brown dice que a veces tenemos que creer en la creencia de que los demás tienen de nosotros antes de que podamos creer en nosotros mismos. Trabajar con los demás a veces puede ser la llave para abrir la primera puerta.

Una vez que comience el proceso, usted comenzará a sentir un impulso cada vez mayor. El desarrollo de la confianza es como una bola de nieve rodando por una montaña. Comienza muy pequeño, pero para el momento en que llegue a la parte inferior, la pelota puede sacar una casa. Su confianza crecerá de una pequeña semilla en un enorme árbol de la confianza en sí mismo, convirtiéndose en una herramienta poderosa para el crecimiento de su Hotel  .;