Que sea un viaje significativo: No se olvide de los Mapas

Este artículo es acerca de cómo administrar su tiempo para obtener la máxima eficacia. Piense en la vida como un viaje. Estamos todos en este viaje, y todos sabemos cómo termina. Vamos y' s hacen un viaje alegre, una significativa

Cuando usted va en un viaje, tiene previsto para ello; de hacer las maletas, obtener direcciones, hacer reservas. ¿Qué pasa con la vida; ¿está realmente en el camino que desea tomar? Para hacer el viaje por la vida con eficacia, usted y' ll necesita mapas y mdash;. Mapas mentales

Haga un mapa de sus prioridades, así que usted puede basar su vida en esos y vivir en integridad. Divida las metas o sueños o proyectos que tienen que son demasiado grandes con la misma técnica de mapeo. Cuando usted se encuentra mirando al vacío porque es necesario para escribir, hablar, o de organizar sus pensamientos con otros fines y mdash; o cuando son sólo preocupante — mapear sus pensamientos para sacarlos de la cabeza. También tendrá que usar mapas mentales para tomar notas; que pronto se encontrará organizar los pensamientos en su cabeza en mapas, para que puedas recordar y utilizarlos

gratuito en la línea de la enciclopedia, Wikipedia, dice la cartografía mental es y". y hellip; un diagrama usado para representar palabras , ideas, tareas u otros elementos vinculados y organizados alrededor de una palabra clave o idea central. Se utiliza para generar, visualizar, estructurar y clasificar las ideas, y como ayuda en el estudio, organización, solución de problemas y la toma de decisiones y" También dice, y" Software y la investigación técnica de haber llegado a la conclusión de que los administradores y los estudiantes a encontrar las técnicas de mapas mentales sean útiles, siendo más capaces de retener la información y las ideas que mediante el uso tradicional de la nota "lineal" de tomar métodos y".

La siguiente sección le llevará a través de una serie de ejercicios e instrucciones para empezar ser un asignador master — y cumplidor
Integridad: Comience con un círculo
Hay tanto que hacer y tan poco tiempo. que, sin un plan, tendemos a hacer lo que viene, lo que significa que hacemos lo que otros nos imponen

¿Es eso lo que y'. Todo se trata, la vida dejarnos vivir? ¿Qué es realmente todo esto? Porque podemos los &'; t hacer todo, el establecimiento de prioridades es la clave. Antes de priorizar nuestras tareas, tenemos que identificar nuestras prioridades en la vida. Nuestras prioridades vienen de nuestros valores. Nuestros valores constituyen quienes decimos que somos. Nuestra integridad viene de vivir hasta que decimos que somos.

¿Hay áreas de su vida en la que no está realmente poniendo su tiempo o energía en lo que dices es importante? ¿Estás siendo fiel a su integridad? Cuando vivimos en la falta de armonía con nuestros valores, la disonancia provoca estrés, incluso la enfermedad. Para tomar el control, poner su dinero donde está su boca.

Así que muchas personas dicen que quieren lograr un equilibrio de la vida, pero ¿qué es lo que quieren equilibrar? Si la respuesta es el trabajo y el hogar, repensar. ¿Es razonable sólo para que estas dos facetas de la vida? ¿Qué pasa si algo sucede en el trabajo o en su vida en el hogar, qué y' s izquierda? Lo que constituye el y" la vida y" ? aspecto de ustedes y mapa y Master
En una hoja de papel cero, hacer un pequeño círculo y escribir la palabra y" la vida y" dentro. Tome unos dos minutos para una lluvia de ideas de sus prioridades en la vida. Una buena manera de entender estos fuera es preguntarse preguntas como, “ Qué y' s más importante para mí en el mundo y "?; o y" ¿Cuáles son las principales áreas de mi vida &"?; Las entradas más populares son la familia, la carrera, la salud, la espiritualidad, los amigos, la riqueza, el auto, diversión, dándole la espalda, aficiones, viajes, hogar, etc.

Dibujar y" radios y" fuera del círculo y escribir las prioridades al final de las líneas. Por favor, evite lo que es lineal, que se vea como un niño y' s la imagen del sol. La razón de este formato se explica más adelante. Se tarda unos 2 minutos, por lo que hacerlo ahora

Enhorabuena, lo que tienes ahora es al menos una lista parcial de sus valores y mdash;. La base de prioridades. Sólo al comenzar con lo que es más importante para usted ¿Se puede vivir la vida en sus propios términos, una vida naturópata Dr. Rick Brinkman llama a una vida por diseño. Integridad significa ser quien dice ser, por lo que aún tiene que hacer dos cosas: tomar sistemáticamente la acción en cada área prioritaria, y establecer y proteger las fronteras. Metas ramifican cada uno de los valores y el mdash;. Cosas le gustaría llevar a cabo en cada una de las áreas

Quédate con los radios fuera de una técnica de círculo. Se llama mapas mentales, clustering, telaraña. Es posible que haya tenido la suerte de tener un maestro introducir a usted para planear algo así como un proyecto de escritura. La razón de esta técnica es múltiple. En primer lugar, la lluvia de ideas de un círculo te hace pensar hacia el exterior, mientras que las listas llevan a pensar a la baja. El círculo se expande su pensamiento, la lista se estrecha ella. El proceso mental es muy diferente; listas son lineales, mientras que los mapas son de acceso aleatorio.

Con una lista, se tiende a mirar sólo a la última entrada antes de añadir el siguiente, por lo que es fácil ir por la tangente. Un mapa tiene la idea principal o meta en el medio, por lo que mantener el enfoque. Además, los mapas no tienen ningún orden de prioridad; usted puede organizar después de obtener todas las ideas anotado
. Directrices Asignación
No hay más que un mapa que su forma y su formato. Uno de los objetivos principales es que nos permita captar todas las ideas y la información que nos llega en orden aleatorio tan pronto como viene. Cuando la cartografía, por favor, siga estas directrices: Hotel • Escribe una palabra clave o dos, frases u oraciones largas no
• Escribe todo lo que viene a la mente, es una lluvia de ideas Hotel • Ser al azar, puede organizar tarde Restaurant • Dicho así las cosas juntas Francia El motivo de las palabras clave es que los estudios de memoria han encontrado que tomar notas en oraciones completas lleva al cerebro a pensar, y" I don &'; t necesidad de recordar que; I &'; lo tengo anotado y".

Una gran fuente de información sobre la cartografía mental es un hombre llamado Tony Buzan. Ha escrito libros, software creado y desarrollado un sitio Web en mapas mentales
Sus directrices son más específicas, y se centró en la estructura:.
1. Comience en el centro con una imagen del tema, utilizando al menos tres colores
2. Utilice imágenes, símbolos, códigos y dimensiones en toda su mapa página 3. Seleccione las palabras claves e imprimir utilizando letras mayúsculas o minúsculas
4. Cada palabra /imagen debe estar solo y sentado en su propia línea. Página 5. Las líneas deben estar conectados, a partir de la imagen central. Las líneas centrales son más gruesas, orgánica y fluida, cada vez más delgada a medida que irradian desde el centro
6. Hacer las líneas de la misma longitud que la palabra /imagen
7. Use colores y mdash; su propio código y mdash; en todo el mapa mental página 8. Desarrolle su propio estilo personal de mapas mentales página 9. Utilice énfasis y muestran asociaciones en su mapa
10. Mantener el mapa de la mente clara mediante el uso de la jerarquía radial, orden numérico o esquemas para abrazar tu ramas
.

Repita este ejercicio para el trabajo. Escribe y" el trabajo y" en el centro del círculo, y con radios alrededor, identificar sus prioridades de trabajo. Fuera de esas prioridades, se ramifican metas para cada área. Hacer esto le ayudará a empezar la gestión de muchas prioridades a la vez, en vez de hacer los que son los más obvios.

La Hoja de Scratch
En la clase de matemáticas, necesitábamos una hoja cero para averiguar los problemas complicados . En la vida, cuando lo que necesitamos para compilar, organizar y presentar ideas y acciones complicadas, también necesitamos una hoja de cero. El cerebro sólo puede aferrarse a siete más o menos dos cosas a la vez. Para hacer las cosas, los mapas mentales son la herramienta multiusos perfecto. Después de todo, ¿dónde está más fácil organizar sus pensamientos, dentro de tu cabeza (donde se puede de &'; t ver ellos) o fuera

Intente utilizar mapas mentales como hojas de scratch para absolutamente todo lo que necesites para organizar?. Aquí están las instrucciones para cuatro áreas: pensar, escribir, tomar notas, y gestión de proyectos. Recuerde, y'. S bien si se ve como un desastre, es una hoja de cero

Pensamiento en Cada vez que te encuentres mirando al vacío, es probable que esté tratando de organizar múltiples pensamientos en tu cabeza, así que empieza un mapa. En el centro del círculo, identificar el proceso de pensamiento y mdash; preocupes, idea, ira, etc., o el objeto del pensamiento y mdash; persona y' s nombre, evento, y" lista de compras, y" etc. (o salir del círculo blanco)

Al azar volcar todo pensamiento tan rápido como puedas; don &'; t se detienen a pensar, acaba de escribir. Paso atrás y buscar soluciones, patrones, y las cosas que podrían subgrupo juntos. Cluster que las cosas por un código de colores, numeración, o (si tiene software de mapas mentales) arrastrando.

Escribir, Presentación y Conversando Deseo No alguna vez tiene que dar una presentación, escribir un documento, o inicia una conversación difícil? ¿Alguna vez se ponen nerviosos o tienen escritor y' s bloque? Mapa Mental de camino a ella. Poner el tema en el centro y una lluvia de ideas de las cosas principales que tienen que decir o escribir. Ramifican los temas principales de lo que tiene que decir en cada una de ellas, luego se ramifican fuera de los subtemas hasta que haya alcanzado el nivel de detalle deseado.

Ya está un poco organizada, pero añadir números, tachar innecesarios artículos y traslado a subgrupo según sea necesario. Este es su esquema. Trabajando a partir de esto, usted puede poner su discurso, documento, o una conversación juntos rápidamente y sin dolor

Tomar notas
Cuando un cliente, jefe, o colega le da instrucciones y mdash;. Se organiza la conversación? ¿Cuánto tiempo se tarda en poner estas frases en una especie de plan de acción? Lo que si asignó él? Escriba el nombre, la fecha y el tema en el medio, luego se ramifican según tema amplio. A medida que el orador se salta alrededor, añadir ramas al tema aplicable.

Para las reuniones trate de poner una barra en la parte central de la página con la fecha de la reunión y el tema sobre el mismo. Comenzando en la parte inferior, sí la parte inferior, escribir los temas del programa en sucursales fuera de la barra. Como la reunión progresa, añadir subtemas a las principales barras y más subtemas fuera de los que según el lugar donde cada comentario encaja. Usted puede colorear código o poner quién dijo qué también. Aprendí esta técnica de la famosa programa de lectura veloz Evelyn Wood Lectura Dinámica.

Al final de la reunión se puede recordar quién dijo qué sin mirar. Esto se debe a que usamos las palabras clave, no frases completas (tu cerebro dice y" I &'; d mejor recordar lo que significan estas palabras clave y".) Y porque un mapa mental es visual. Mira el mapa usted hizo antes, y luego mirar hacia arriba. ¿Se imagina usted el mapa en su mente y' s de los ojos? Con un poco de práctica, usted puede y" ver y" las palabras que escribió en el mapa y recuerdan toda la información. Enseñe a cualquier persona en su vida que tiene que estudiar para los exámenes

Proyecto de Gestión de Hotel “. Los seres humanos no pueden hacer los proyectos, sólo pueden hacer tareas, y" que y' es lo que me dijo mi jefe en el primer día de un trabajo de gestión de proyectos. y" Nuestra tarea es la de romper los proyectos en tareas, por lo que puede llegar a cabo y".

¿Está usted viendo cómo la cartografía mental podría ser la mejor manera de hacer esto? Tome cualquier meta, sueño o proyecto que aún no han logrado y escribirlo en un círculo, y luego pensar, y" ¿Qué pasos debo seguir para lograr el objetivo y" Branch los principales pasos fuera del centro, y luego romper los pedazos grandes hacia abajo, rompiendo las grandes sub-tareas abajo — continuando hasta la última capa de cada rama es una tarea

¿Cómo usted y ' sabe;. Has alcanzado ¿una tarea? Usted sabe qué hacer y mdash; usted tiene ninguna pregunta. Por ejemplo. Si quería escribir un libro y empezar a trazar los pasos, pero quedó atascado, que indicaría que probablemente don &'; t sabe qué hacer a continuación. En ese caso, escribir, y" ¿Cómo y" (entrada corta, palabra clave para y" descubra cómo y") en el mapa, y luego se ramifican las formas de investigar qué hacer

Tal vez usted llegar a, y". libro, y" y" grupo, y" y" Internet &"; como entradas (, entradas cortas palabras clave para “ encontrar un libro, &"; “ unirse a un grupo, y" y en “ buscar en la Internet &";) Ir a una librería para conseguir un libro sobre cómo escribir un libro es una tarea.

Como nota al margen, lo que es una tarea que una persona puede ser un proyecto a otro. Podía buscar en Internet y sería una tarea, pero si le pregunté a mi madre para hacerlo, tendría que explicar algunos pasos. Tenga esto en mente cuando le preguntas a alguien de hacer algo en el trabajo. Si usted ha estado haciendo durante mucho tiempo, es posible que no recuerde que hay pasos que necesita ser roto en para un principiante.

Una vez que el proyecto se ha dividido, es fácil decidir qué orden para hacer las tareas, lo que se puede hacer al mismo tiempo, y qué recursos y' ll necesitar. Sin el mapa, acabamos de empezar. . . y se detendrá. . . y darse cuenta mientras lo estamos haciendo lo que los pasos son. En lugar de trabajar en un proyecto con los pasos ocultos, sacarlos y organizada.

Hasta ahora, hemos sido mapeado. Los mapas son una gran manera de conceptualizar, elaborar estrategias y organizar pensamientos e información y mdash;. No son el mejor formato para la revisión de la información, sin embargo

Una vez que está todo por ahí, tiene sentido para convertir averías del proyecto en que -do listas, diagramas de Gantt y presentaciones. Software de mapas mentales hace estas conversiones al mismo tiempo; puede que tenga que hacer manualmente listas de tareas Hotel  .;