¿Qué sucede cuando en desacuerdo

¿Qué le sucede a usted cuando usted experimenta el desacuerdo? ¿Eres capaz de llegar a un acuerdo mutuamente satisfactorio o, al menos, de acuerdo a estar en desacuerdo?
Este artículo es para aquellos que experimentan incomodidad o falta de satisfacción en los desacuerdos. Para aquellos que: tendemos a pensar culpar, a la defensiva, a juzgar, o pensamientos desesperados culpables; sentir opresión física o malestar o cuyo aliento se detiene o se vuelve superficial; tienden a estar enojado, temeroso, ansioso o triste; y que tiende a utilizar palabras como "estás equivocado", "Estoy bien", "nunca ..." o "Yo siempre ...", "no tiene sentido en hablar con usted", "no lo hace entender o cuidar "," Yo no tengo la fuerza "," Usted es completamente inútil "," no es mi culpa "," es tu culpa "," si hablamos de esto, sólo empeorará las cosas ".... por nombrar sólo algunas de las muchas maneras que cultivamos y reforzar los argumentos y separación cuando no estamos de acuerdo.
¿Por qué es mucho más cómodo de acuerdo en que no estar de acuerdo? ¿Por qué es mucho más fácil sentirse bien con alguien o para sentir amor por ellos cuando esa persona está de acuerdo con nosotros?
Estamos biológicamente cableado para defendernos cuando percibimos que estamos en peligro. Cualquier estímulo que amenaza nuestro sentido percibido de auto o la seguridad activa automáticamente tanto en defensa psicológica y fisiológica. Como animales tememos diferencias porque aquello que es diferente podía interesarle nosotros comer para la cena! El instinto de cada animal proporciona el cableado de discernir peligrosa de las diferencias inofensivos sin tener en cuenta las particularidades de la situación.
Animales como humanos podemos aprender del pasado y aplicar lo aprendido o la respuesta a la situación actual condicionado. También tenemos la capacidad de percepción consciente. Esto nos permite disfrutar de la nueva información y producir una nueva respuesta a una situación dada. Podemos pensar en una situación y conscientemente discernir seguridad Vs peligro. Esto nos dio una mayor flexibilidad para responder a nueva información. Por ejemplo, una persona puede acercarse a nosotros queriendo saber la hora del día. Otra persona podría acercarse a nosotros y quieren robar nuestro reloj. Nuestros sentidos nos pueden ayudar a percibir y nuestro intelecto puede ayudarnos a interpretar cómo responder a estas dos personas de aspecto similar con diferentes agendas. Nuestro comportamiento está guiado por la integración de esta información a través de nuestra conciencia.
Nuestra cultura, sin embargo, ha elevado la importancia de la inteligencia sobre los sentidos, y ha relegado la respuesta instintiva de los animales inferiores. Como resultado, con el tiempo, hemos llegado a confiar menos en nuestros instintos y la percepción sensorial y más en nuestra inteligencia y nuestro condicionamiento para nuestra protección.
Desgracia, nuestro intelecto no siempre nos dice la verdad! Debido a nuestra orientación defensiva, nuestros pensamientos y percepciones a menudo se rigen por nuestra necesidades de supervivencia: por nuestros miedos y las asociaciones y recuerdos que acompañan a nuestros miedos
Por ejemplo:. Decir que un niño que estaba gravemente mordido por un perro que dolor y usted asustado y alterar su madre. Su estructura defensiva sería catalogar perro como un animal peligroso. Cada vez que vio a un perro a partir de entonces, su intelecto sería recordarle el peligro y que se sentiría miedo en el cuerpo. El miedo es contagioso y el nuevo perro, que de otro modo podría haber sido bastante amable, sintiendo el miedo puede morder para protegerse. Así que en lugar de tener una experiencia nueva y positiva con un perro, usted reforzar el negativo original. Estos refuerzos podría seguir hasta que usted puede ser que no esté dispuesto a visitar a un amigo que tenía un perro, incluso si el perro estaba atado, ya que sólo podría soltarse y se obtendría mordidos nuevo.
Este es un ejemplo de el intelecto de una persona que está siendo gobernada automáticamente por su estructura defensiva. Ella no está disponible para la conciencia consciente en el momento presente y de manera inapropiada generaliza el miedo de un perro específico en una situación específica a todos los perros en todas las situaciones, sólo para estar seguro.
Esta persona no tiene la ventaja de la capacidad instintiva del animal para discernir depredador peligro, ni puede utilizar su conocimiento consciente. Ella está en algún lugar en el medio, en desventaja por completo
propongo que:. Que los seres humanos estamos en el proceso de la evolución de nuestra capacidad de ser consciente y que el próximo paso evolutivo requiere nuestra participación activa; un buen barómetro de nuestro progreso radica en la forma en que respondemos a un desacuerdo; estamos biológicamente cableados para defendernos; y cuando no entendemos o respetamos el impacto que la orientación defensiva tiene en nuestros pensamientos, emociones y nuestra fisiología nuestro intelecto seguirá regirá por estructura defensiva en lugar de Conciencia Consciente y- por lo que se percibió para ser verdad en el pasado en lugar de lo que es realmente cierto en el presente.
intelecto Defended diría que todos los perros son peligrosos y tienen a evitar a toda costa. Conciencia Consciente observaría cómo el perro en particular fue hecho comporta, así como la forma en que nos rodean estaban respondiendo a ese perro y luego decidir.
Aquellos cuyos intelectos todavía se rigen por su estructura defensiva percibirá un desacuerdo como una diferencia peligrosa y voluntad experimentar de forma automática el miedo, tanto física como emocionalmente
. El miedo es el sentimiento original, primitivo, ya menudo imperceptible que nuestro cableado evoca en el desacuerdo. Sin embargo, puede ser disfrazada como la frustración, la ira, la impaciencia, la impotencia, la superioridad, inferioridad, futilidad, y /o juicio. Estos sentimientos son rápidamente justificado y mantenido por el intelecto defendido con la máxima rectitud y la inflexibilidad. Pensamientos defensivos seguirán su sentimiento de miedo, provocando que se percibe a la otra persona y mdash; si tiene intención o no — como alguien que está tratando de hacerte daño. Toda la conversación subsiguiente será, hasta cierto punto, polarizado, argumentativo, y ganar /perder si no pierde /perder. Ciertamente no mutuamente satisfactorio!
A veces lo que parece ser el motivo de la discrepancia es sólo la punta del iceberg. Lo que está por debajo de la superficie puede haber alguna no expresada, sin acuse de recibo, o unresponded al resentimiento o necesidad. Cada desacuerdo ofrece una nueva oportunidad para revisar nuestro barómetro personal de la conciencia y navegar hacia la seguridad mutua a través de la compasión, el respeto y la voluntad de escuchar. Para escuchar hasta el final a cualquier malentendido, el resentimiento retenido, o necesidad no expresada o deseo que podría estar en la raíz del estancamiento percibido.
Podemos identificar que estamos en el miedo y esperamos que nuestra conciencia en lugar de nuestro intelecto defendido para ver si es o no el miedo y nuestra defensa es apropiado
Como somos más sensibles a nuestras sensaciones físicas y nuestras emociones (¿Mis músculos apretados;. ¿hay un nudo o agitación en el estómago; estoy conteniendo la respiración; son mis manos o pies fríos; son mis palmas sudorosas) y pueden buscar la polarización (se eleva mi voz; ¿Estoy frustrado de enojo; estoy usando juzgar, culpar, palabras víctima; es mi punto más importante que la suya; soy yo pensar en lo que quiero decir en vez de escuchar lo que está diciendo?) más vamos a continuación, ser capaz de ver al otro como nuestro hermano o hermana en lugar de nuestro enemigo y apoyar a nuestra intención de co-crear una solución mutuamente satisfactoria.
Podemos elegir Conciencia Consciente sobre el intelecto defendido. Podemos salir de miedo en amor y participar activamente en la evolución de nuestra conciencia. Una conciencia que ve al otro no como una amenaza sino como un beneficio para nuestra supervivencia. ¿Dónde podemos unir nuestros recursos en abundancia en la comunidad en lugar de competir, dominar e incluso matar para sobrevivir en una selva feroz.
La elección es nuestra. Cada nuevo momento trae una oportunidad para una nueva elección. En el que pide, en nuestra honestidad, y en nuestra voluntad de crecer podemos tener amor y paz. Podemos llegar a ser AMOR Y PAZ Hotel  !;