Cómo superar el miedo al rechazo En 3 pasos sencillos

¿Quieres saber cómo superar el miedo al rechazo? Este artículo le mostrará cómo. El rechazo es una píldora amarga de tragar todo el mundo tiene al menos una vez. Por desgracia, la gente tiende a entrar en pánico ante la sola idea de probarlo. Y con el fin de evitar tener una experiencia así, evitan todo lo que posiblemente les puede llevar al rechazo.

Sin embargo, esto también les separa de disfrutar plenamente de lo que la vida tiene para ofrecer y vivir plenamente la altura de su potencial. Es por esto que la gente necesita saber cómo superar el miedo al rechazo.

y' s un veneno de acción lenta. Lo creas o no, hay cosas peores en la vida que el rechazo. Si quiere salir de su mala racha impulsada por el temor y empezar a hacer más con su vida, siga estos pasos:

Paso 1:. Acepte que el rechazo es y siempre será una parte de la vida

Todo el mundo ha tenido una muestra de rechazo, a menos que ellos nunca trataron de hacer cualquier cosa que vale la pena. Aquellos que dicen lo contrario son seguramente mintiendo o son demasiado absorto en su propia vanidad para ver la verdad. Rechazo pasa a todos.

¿Crees sinceramente que todas las agencias de modelos querían reservar Tyra Banks cuando ella empezaba primero en salir? O que Matt Damon y Ben Affleck fueron superestrellas instantánea cuando llegaron a Hollywood? No y no. Y, sin embargo mira donde están ahora.

Una vez que haya aceptado que el rechazo es una parte de la vida, usted y' ll convertirse en una persona mejor y más fuerte, y finalmente encontrar lo que y' re buscando.

Paso 2:. Centrarse en las áreas de mejora

Este segundo paso sobre cómo superar el miedo al rechazo es crucial. En lugar de centrarse en la situación negativa o comentario, se centran en qué áreas se puede mejorar sobre ti mismo.

Por ejemplo, si no lo hiciste y' t ser aceptado en la escuela de su elección, entonces tal vez usted necesita estudiar más. Si alguien le dice que usted y' re demasiado sobrepeso, entonces tal vez usted necesita para comenzar a hacer ejercicio.

Sin embargo, el don &'; t siempre tienen que escuchar lo que otros dicen. A veces, la gente dirá que usted y' re demasiado gordo, cuando en realidad, usted y' re ya delgada para los estándares normales. Don y' t ir por la borda. A veces, usted y' re perfecta como eres.

Paso 3:. Estar orgullosos de sus fortalezas

El tercer paso sobre cómo superar el miedo al rechazo es con la celebración de sus propias fuerzas. Todo el mundo es bendecido con algo que pueden estar orgullosos.

Es posible que no vea al principio; sino de una cuidadosa reflexión, usted y' ll comienza a entender lo que usted y' re bueno. También ayudaría a tener su círculo cercano de amigos o familiares enumerar sus mejores cualidades.

Todo el mundo tiene que aprender a superar su miedo al rechazo. Porque una vez que y' has llegado más allá de eso, usted y' ll encontrar nuevas ventanas de oportunidad esperándote Hotel  .;