Cinco estrategias simples para mantener su vida Stuck

Una de las quejas más comunes que escucho cuando hablo con los clientes potenciales es que se sienten y" atascado y" Pueden ser en las relaciones que ya no están trabajando, pero el don &'; t sabe cómo salir. Pueden tener sueños de iniciar su propio negocio, pero aren y' t seguro de por dónde empezar. Ellos pueden querer incorporar más diversión en su vida, pero aren y'. T seguro de cómo hacer que eso suceda

La sensación de estar atrapado es muy familiar para la mayoría de nosotros. A pesar de que nuestras vidas parecen estar en constante movimiento, muy poco de que el movimiento realmente nos mueve hacia adelante. Estamos similar a un atasco en un río: el río se precipita a nuestro alrededor, pero aren y' t ir a ninguna parte. ¿Por qué es tan fácil para nosotros perder la vida y' s Flow? ¿Qué hay en la forma en que vivimos nuestras vidas que nos lleva hacia el ser atrapado?

Muchas respuestas diferentes a estas preguntas podrían ser ofrecidos, pero aquí están cinco de los comportamientos más comunes que he observado que nos contuvo de vivir la vida que realmente queremos vivir
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Creer lo que piensa

La mente promedio tiene unos 60.000 pensamientos al día, y la mayoría de nosotros creemos alrededor del 99 por ciento de lo que pensamos. Algunos de nuestros pensamientos son producto de la forma en que se plantearon y la cultura en la que vivimos. Otros son los productos de nuestra mente que sintetizan nuestras observaciones en nuestras propias brillantes deducciones sobre el mundo. . Nuestros pensamientos nos ayudan a dar sentido a nuestro mundo y nuestras vidas, por lo que es lógico que mantenemos nuestros pensamientos sean la verdad

Esto, sin embargo, es donde podemos meter en problemas: nos aferramos a creencias que ya no nos sirven. ¿Cuántos de ustedes saben a ciencia cierta que no eres bueno en el arte, el deporte, o las matemáticas? La mayoría de nosotros dejó la escuela primaria de haber conseguido al menos algunos comentarios negativos en una de estas tres áreas.

¿Qué creencias están todavía se aferran a que puede ser mantener su vida pegado? ¿Qué cosas cree usted que usted nunca será capaz de hacer? ¿Qué cosas shouldn los &'; t ser como son? ¿Quién iba a ser muy molesto si usted fuera a seguir a tu corazón? Podría ser el momento para examinar su sistema de creencias y determinar qué pensamientos son la celebración de su rehén vida.

culpar a otros por nuestras circunstancias

Todos tenemos cosas en nuestras vidas que no van tan bien como nos gustaría. La vida siempre nos presenta con nuevos retos, y nuestro trabajo es averiguar la mejor manera de lidiar con ellos. Algunas personas difieren a estos desafíos. Ellos paso atrás y esperar a que el desafío se vaya o para trabajar por sí solo; lo ignoran. Mientras tanto, la vida continúa, y después de un tiempo estas personas se encuentran todavía en pie en el sentimiento esquina estancado.

Otro enfoque sería enfrentar ese desafío. Darse cuenta de que usted es el único que realmente puede hacerse cargo de la situación. ¿Qué haría falta para que usted pueda enfrentar ese reto? Un buen lugar para comenzar sería poner juntos un plan de juego que incluye la intención, determinación y mucha práctica. Sus primeros intentos podrían no tener éxito, pero con el tiempo, se van a perfeccionar su enfoque, y usted comenzará derribando esos desafíos. Usted comenzará a ver que cuanto más que paso en tu vida, menos pegado se sentirá.

Toma de vida (y usted mismo) también
serio

La mayoría de nosotros fuimos criados para creer que el clave del éxito es un trabajo duro. Recientemente, esa creencia se ha revisado para incluir el trabajo duro y muchas horas. Me gustaría desafiar esa creencia con un viejo adagio: “ Todo el trabajo y nada de juego hacen de Jack un chico aburrido y"

Para mantener nuestra vida que fluye, debemos intercalar diversión, risas, y la creatividad con. nuestro trabajo. Tenemos que ser capaces de tomar tiempo para disfrutar de nuestras vidas y revitalizar a nosotros mismos sin sentirse culpable o irresponsable. Durante estos tiempos de descanso y diversión, nuestras mentes son libres para soñar e imaginar. Esto es cuando muy a menudo encontrar soluciones a nuestros problemas y nuevas estrategias para animar y enriquecer nuestras vidas.

Vida Vida del Medio

Una de las maneras más fáciles de mantener nuestras vidas atascado es vivir desde el medio en vez de más cerca del borde. Vivir la vida desde la mitad significa permanecer con seguridad en su zona de confort, para hacer las cosas de la misma manera, evitar el cambio a toda costa y la eliminación de toda espontaneidad. Como aburrido que parezca, es la forma en la mayoría de la gente vive. Como resultado, el centro es un lugar muy concurrido, y es muy fácil sentirse atrapado cuando estás allí

Al alentar a ti mismo para dar pasos pequeños, pero constantes hacia el y". Borde, y" usted encontrará que la vida tiene mucho más espacio en el que moverse. El borde no es tan difícil como usted podría pensar. Al comenzar a probar cosas nuevas, nuevas perspectivas se abrirán, y usted comenzará a ver más posibilidades y oportunidades. Se encontrará con personas que también están aumentando fuera de sus zonas de comodidad y que pueden ofrecerle apoyo en su viaje. A medida que su vida comienza a abrirse y fluir, usted se preguntará cómo ha podido vivir en el centro.

caer presa de la Miedo a lo Desconocido

El miedo es una emoción poderosa. Nos protege y nos impide hacer cosas peligrosas, sin embargo, también puede impedirnos hacer cosas nuevas y maravillosas. La mayoría de nosotros tenemos un poco nervioso cuando no estamos seguros de lo que está alrededor de la esquina. Sin embargo, a veces conseguir nuestras vidas despegarse da un salto de fe.

¿Siempre has soñado con iniciar su propio negocio, convirtiéndose en un escultor, o la vela en todo el mundo? Para dar ninguna oportunidad de que esos sueños se haga realidad, debe hacer frente a los temores que están frenando la cabeza y poner su confianza en usted y su sueño. ¿Va a tener éxito? Tal vez sí, tal vez no, pero al menos se le ha abierto la puerta a la posibilidad de que su sueño hecho realidad.

Nuestras vidas, como los ríos, siempre experimentar unos atascos. La cuestión no es si nos quedamos atascados, sino más bien, es la forma en que liberarnos de los restos y obtenemos nuestra vida que fluye de nuevo. Ser más conscientes de los patrones de comportamiento que son responsables de mantenernos pegados es una gran manera de comenzar este proceso.

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