El valor de la auto-reflexión

Reflexiones sobre Auto

Un filósofo griego dijo y ldquo vez; Una vida no examinada no vale la pena vivir y " ;.

La autorreflexión es el momento en que tomamos en nuestra vida cotidiana para reflexionar sobre nosotros mismos. Necesitamos auto-reflexionar sobre nuestras debilidades, fortalezas, hábitos, nuestras relaciones y cómo hacer frente a otras personas en nuestras vidas. mirada s en algunas herramientas que nos pueden ayudar a reflexionar sobre nuestros conocimientos y recursos;

Vamos y '. Desarrollar el hábito de auto-reflexión positiva puede mejorar su productividad y acciones constructivas.

También mejora sus posibilidades de tener éxito.

Transformar su pensamiento

Su pensamiento puede maximizar sus fortalezas y minimizar sus debilidades. El arte de la auto-reflexión es la capacidad innata para mirar dentro de ti y de actuar en consecuencia.

No es la autocrítica.

Tiene que ser una actividad positiva y le ofrece más hacia tu verdadero ser, la mejora de sus características naturales. Usted puede lograr cualquier meta que se propuso lograr si reflexionar y ensayar en su mente de antemano.

El refuerzo positivo y la visualización puede ayudar a su éxito.

Los atletas utilizan esta técnica en el que visualizar su objetivo elegido y refuerzan esta formación disciplinada. Antes de que usted tenga éxito en hacer nada, usted debe creer en ella primero para preparar para lograrlo.

Aprender a tomar un momento de tranquilidad, cierra los ojos e imagina:

- Esto es lo que soy. (Piensa en un logro positivo en su vida y los sentimientos que tenía en ese momento)
- Entonces piensa en la tarea que hay que hacer y decir: “ Yo puedo hacer esto y " ;.
- Esta es la razón Puedo hacerlo. (Piense en una cualidad que tiene que va a tocar)
- Así es como yo lo haré. (Piense fuera de la secuencia)

Hágase preguntas difíciles

Mira en tu verdadero ser. Sus logros en cualquier cosa que haga se determinan por la forma honesta usted es a ti mismo primero y luego al mundo.

Examine sus fracasos del pasado también.

Los fracasos son sólo los resultados que no salen de la manera que quería. Piense en lo que haría de manera diferente ahora, si tuviera que hacerlo todo de nuevo.

Al menos una vez a la semana usted tiene que sentarse solo y enfrentar a ti mismo. Sea honesto.

Cuando te enfrentas a ti mismo con honestidad, de empezar a centrarse en su verdadero potencial. Hágase preguntas que usted ha estado evitando. Esto resuelve conflictos internos y nos hace más cómodo con ser lo que somos.

Se le pondrá en un estado superior de conciencia de sí mismo y el ingenio.

Vivir sin miedo

Frente a los temores que se han convertido en un obstáculo para su vida. Los miedos pueden ser conquistados.

Imagínese cara a cara de pie con su miedo. ¿Es esto lo peor que puede pasar? Pregúntese cómo me metí en esto? ¿Qué cosas hay que me han hecho, o dejado de hacer? ¿Qué puedo hacer hoy para que esto no suceda?

Esto racionalizar y romper sus miedos. Una transformación a través de sus acciones constructivas puede darle el valor para seguir adelante y liberarte para disfrutar de su verdadero potencial y sin miedo.

Don y' t detenga. Abrazo tus miedos luego dejar de lado para siempre.

Don y' t deje que el miedo tome su coraje. Dar el paso hacia lo desconocido y enfrentar ese riesgo ...

Al sumergirse en lo desconocido, que y' s cuando usted puede alcanzar su verdadero potencial Hotel  .;