Una mejor relación con usted mismo

Después de trabajar con la gente de más de 10 años, he encontrado que lo que nos sucede no es tan importante como la forma en que procesamos lo que ha sucedido. Como los hijos de nuestros padres y otros adultos nos dicen blancos-lies o guardan secretos de nosotros con el fin de protegernos. Esto crea confusión entre lo que sentimos en el interior, en respuesta a una experiencia determinada y lo que se nos dice en el exterior. Una lucha entre mantenernos seguros y dejándonos vulnerables, por lo que podemos amar, se produce. Esta dicotomía lleva a no confiar en nuestras reacciones y sentimientos, por lo que mira a los demás para su validación y aprobación.

Paradójicamente, mientras que busca a otras personas para validar y aprobar de ustedes, que están buscando a usted para la misma validación y aprobación. Se trata de un ciclo viscoso ya que la mayoría de nosotros no hemos aprendido a valorarnos a nosotros mismos y por lo tanto no podemos validar otros. La única solución a esto es para aprender de validación auto. Para ello es necesario tomar un buen vistazo honesto, duro, por lo que eres y cómo se han procesado (o no) lo que ha sucedido a usted. "Ellos" dicen que "el amor es ciego", y tienen razón y el resto de sus emociones son ciegos también! Ya que estamos involucrados emocionalmente en nuestra propia vida, no somos la persona más objetiva para ayudar a tomar esta mirada honesta duro en nosotros mismos. Miedo, límites pobres y autoestima baja auto se convierten en nuestros filtros y este es el mayor desafío a la auto-ayuda, ya que (el yo) carece de objetividad y claridad. Así es cómo el coaching puede ayudar a hacer los cambios deseados que se sienten fuera de su alcance.

Un entrenador puede disponer que la objetividad. Un entrenador se refleja las distorsiones y discrepancias sobre la base de las percepciones que una persona ha aprendido a ayudar a negociar el mundo. Una vez que eres capaz de conseguir esa claridad, descubrir su propio potencial y valida a sí mismo, el mundo se convierte en un patio de juegos emocionantes. El miedo, la confusión y el vacío se seca a medida que aprende para validar y aprobar sus propias decisiones, metas y deseos. A partir de aquí todo fluye. Convertirse en un mejor "que" no tiene nada de otras personas, de hecho, todo lo contrario es cierto. Cuanto mejor seas, mejor persona le llevará a todas sus relaciones Restaurant  .;