¿Quieres que tu flaco Volver? Parte # 3

Bueno, hoy estamos realmente bucear en y observe el más delicado de los sujetos y-.
SUS HÁBITOS

Regla # 3. ¿Está dispuesto a cambiar sus hábitos?

Esta es la pregunta más importante. Si usted no está dispuesto a iniciar este viaje, esta es la parada en la que va a obtener fuera. Ha sido estupendo saber que

No se puede dar un paso más hasta que se pone de pie, preferiblemente en una silla o de alta montaña y gritar en la parte superior de su voz, y". Estoy dispuesto a cambiar mis hábitos ! y" Ahora escribirlo 108 veces. Los maestros nos hizo hacer esto hace mucho tiempo y muy lejos para arraigar el mantra que querían recordar en nuestra mente consciente. Así que toma tu cuaderno y escribir ese mantra específico, y" estoy dispuesto a cambiar mis hábitos, &"; 108 veces. ¿Por qué 108? Para todo el 26 y' s que tenemos en nuestro cuerpo representado por las manos, los pies, la columna vertebral y la cabeza, así como 108 nombres de Dios. Creo que han subestimadas en el nombre de la cosa que Dios. Al escribir, escuchar el mantra resonando con en ti.

Ahora, ¿estás listo para reorganizar su vida, casa, oficina y coche? ¡Bien! Aquí vamos.

En primer lugar, haga una lista de todas las habitaciones de su casa e incluir su oficina y coche. Doesn y' t importa si su oficina está en casa o no. It &'; s tiempo para empezar la limpieza de lo viejo para hacer sitio para el nuevo

Elija una habitación para comenzar a despejar hacia fuera.. Usted don y' t tiene que hacer todas las habitaciones a la vez, pero sí es necesario para completar la lista dentro de los 120 días. Así que empieza con una habitación pequeña, tal vez incluso con esa habitación y' armario o armarios de s, y hacer un corte y quema. Imagínate a ti mismo en la televisión y' s Clean Sweep

Haga tres pilas o bolsas para lo siguiente:.

1. Tire a la basura ahora
2. Se regala a su mujer de la limpieza o de caridad favorita página 3. I don &'; t sabe no es realmente listo para lanzar, pero y hellip;

Para pila # 3, obtener su persona o alguien cercano a usted para repasar esta pila con usted. Algunas cosas tendrán que ser arrancado de sus manos entrelazadas y otros pueden ser de fiar conservar. Vea todo lo que puede poner en los primeros dos pilas. Mantenga a volver a su armario /gabinete hasta que y' he limpiado hacia fuera. Usted can &'; t cambiar aferrarse a todas las cosas del pasado

Una buena regla para su armario de ropa es que si no lo ha usado en los últimos años que pertenece a otra persona que lo use.. Pásalo. Pasar a la obra con el amor con alguien que conoce apreciarlo o simplemente renunciar a él sabiendo que la persona adecuada, la encontrará. (Usted puede incluso celebrar una fiesta de intercambio de la moda con amigos o dar la ropa de trabajo (trajes /vestidos) para las organizaciones que proporcionan ropa de trabajo a los que regresan a la fuerza de trabajo.)

DEBE TENER TODO FUERA DE debajo de tu cama .
HOY. ¿Dónde vas a poner? Usted puede decidir que, pero se necesita un espacio para dormir limpio claro lo que su psíquico, el alma y el cuerpo puede descansar

romper AQUÍ
siguiente correo electrónico:.

Reorganizar sus vías:

Ahora que usted y' has limpiado tu espacio personal, y' s tiempo para limpiar sus vías. Vamos por la claridad y el desorden no criar claridad. Estamos tan grandes acumuladores aren y' t somos? Todos tenemos las vías de nuestra casa al trabajo, de nuestra mesa a la nevera, a partir de nuestro trabajo para la tienda de helados, etc.

Deténgase y piense en todos sus caminos y escribirlas.

¿Cómo usted va cuando usted va a X, Y, Z?

Escribir tantos caminos como se puede imaginar y luego dejar espacio para añadir otros como usted piensa de ellos. Añadir a la lista diaria si más vendrá a ti.
Estas vías físicas a destinos en realidad crear vías cerebrales, por lo que si queremos cambiar las vías cerebrales, debemos cambiar nuestros caminos hábito.

En primer lugar, debe ver e identificar sus vías actuales
En segundo lugar, escribirlas y conocerlos
Tercero, cambiarlos mediante la creación de nuevos patrones que llamamos hábitos

Usted can &';... hagas esto en un día . Es por eso que tenemos un compromiso de 120 días.

Escoja la vía no se ve como más claramente en línea con su genial, fabuloso, precioso, objetivo de gran alcance y trabajar con eso.

Puede ser que sea: “ voy adecuado para la nevera cuando estoy viendo la tele noche tarde para descansar y". Trabajar eso. O, y" tengo tanta hambre que me olvido de comer hasta que y' s demasiado tarde y luego voy al drive-thru restaurantes porque yo sólo puedo de &'; t piensa más y".

Elija su ONE que sabes es su vía más perjudicial. Escríbelo. Ahora haga una lista de los demás

Vamos y' s entrada el drive-thru comer

La próxima vez que vaya de compras de alimentos comprar algunas cosas a tener en el coche
Ideas:... Los frutos secos , frutos secos, porciones de puré de manzana individuales, galletas y mantequilla de nuez que se puede hacer en el coche si es necesario, las barras de proteína (leer las etiquetas para un buen contenido de proteínas y azúcares bajo como azúcares hacen que la grasa y de mal humor, no flaco).

Piense en un almacén de la ruta donde se puede pasar rápidamente y recoger una ensalada preparada y un tenedor.

No estoy abogando por comer mientras se conduce un vehículo o en su escritorio, pero estamos trabajando de vuelta de donde usted está, sin esperar a ir de horrible a santo de un salto. Ten paciencia y simplemente observar sus caminos personales y cómo se podría encontrar mejores soluciones en la creación de nuevas vías

Ahora te pido, I &';. Te estoy pidiendo, I &'; estoy abajo en mis rodillas cantando para usted y- repita esto con cada vía que ha seguido en su vida. Esto puede ser demasiado para un día así que date una semana para hacer esto. Recuerde que sólo tomó Dios por siete días para crear la derecha mundo? ¡Ja! Siete es el número de la conciencia es por eso que hablamos de la comezón del séptimo año, que es el cambio. Cada semana, cada siete días, contiene ese cambio de conciencia de mini.

Así que crear su lista de vías (hábitos). Por qué elegir un camino y explorar otras soluciones y opciones para ese hábito.
Repita este proceso con cada vía durante la próxima semana.

Embrace la conciencia de siete y ver lo que se le puede dar la espalda. Siete es también el campo magnético que rodea todo en nuestras vidas, incluyendo TV &'; s y las computadoras y USTED

Haga esto cuando usted se siente atrapado y sin vida.. Trae la fuerza de vida de nuevo. Digo elegir entre y" fuerza de la vida o de la vida forzada y"..

Garra Danza
dos pasos para radiante, carismático energía

Ronda y apriete los dedos en las manos de largo con garras-como
Vamos de altura en los dedos que hacen pivotar los brazos hacia los lados y hacia arriba en la cabeza en un movimiento de arco grande. Respire en el camino mientras se dice y" la OMS y " ;. A continuación, ponerse en cuclillas mientras que los brazos se balancean hacia abajo en un gran arco. Exhale diciendo y" LA &"; en el camino hacia abajo. Repita estos 2 pasos.

Ronda y apriete los dedos para imitar largas garras.
Partir de altura en puntas de pie, girar los brazos sobre la cabeza en un movimiento de arco grande. Inhala en el camino mientras se dice y" la OMS y".
Exhale diciendo y" LA &"; mientras que en cuclillas y balanceando los brazos hacia abajo en un gran arco.
seguir repitiendo estos 2 pasos. C

Continuar 1-2 minutos

Regalo:
Fortalece los muslos y aumenta la energía. Repone su campo de energía y expande la conciencia. Ayuda despeja la mente cuando se enfrentan a retos.

Manténgase conectado! Yo no puedo responder a sus mensajes de correo electrónico, pero que doesn y' t significa I &'; m no leerlos. Soy. El apoyo es necesario en el cambio de hábitos. Si necesita ayuda más personal ir a www.gurutej.com y reservar una sesión en privado conmigo

Bendiciones

Gurutej Hotel  ..;