Felicidad: ¿Usted está confundir a la carrera con su vida

La felicidad puede ser tan fugaz para muchos porque tenemos nuestras prioridades al revés?. Muchas personas se conectan su sentido de autoestima con su carrera, con lo que y" DO &"; Lo que usted y" DO &"; no es lo mismo que lo que eres. Ahora para muchos esta afirmación suena totalmente confuso. y" Por supuesto, y" usted puede pensar, y" Yo soy lo que hago y" Esto se debe a que desde que éramos niños pequeños WE &'; he sido condicionado a equiparar lo que hacer y tener con nuestro valor.

Esto comenzó la costumbre de toda la vida para la mayoría de la comparación de notas en contra de otros. ¿Quién tiene la mayor cantidad de dinero? La más grande casa? El y" mejor y" esposo o esposa (totalmente subjetiva, por supuesto)? ¿Quién se ve mejor? Hay mucho de verdad en el dicho de que la belleza está en el ojo del espectador. Bueno, la ciencia sería ahora alinearse con esta verdad. De hecho, estamos asignando el sentido a nuestra vida, y entonces nuestro cuerpo y seguimiento fisiología. Nuestra biología es nuestra biografía. En este momento de turbulencia en el lugar de trabajo, usted está en un bote lleno de problemas si usted está demasiado sobre-identificado con su trabajo o negocio

“. Usted no debe confundir a su carrera con . su vida y"
~ Dave Barry

Yo sin duda de acuerdo. No es la esencia de ustedes, el ser consciente, el espíritu, el y" observador y" en Física Cuántica, y luego está lo que el Ser y" hace y" o y" tiene, y" lo que realmente se reduce a una experiencia. Es una experiencia fugaz. Nuestros sentimientos son experiencias. Todos los externos personas, lugares y cosas son experiencias. Ellos cambian. La única manera de tener un sentido de la paz y la estabilidad interna es reflexionar sobre esta cuestión el tiempo suficiente para darse cuenta de “ aha y" que desconecta de la ilusión de que nuestro Ser es definible por un puesto de trabajo o por lo que Jane Doe piensa en ti. Esa pregunta es la siguiente: ¿Quién crees que eres

Una de las cosas y' s seguro, puedo decirte lo que y' m no?. I &'; no soy mi propósito, mi misión, mi carrera o mi negocio. I &'; no estoy definida por los papeles que interpreto. Yo soy más de las muchas partes de mí mismo. Puedo experimentar todo esto, sin embargo, I &'; m no definido por nada de eso. Puedo experimentarlo sin perder mi Ser a nada de eso, si me presto atención.

La comprensión de nuestro cerebro y de la mente le ayudará a separar nuestro pensamiento de nuestro ser. Nuestro cerebro es un narrador maravilloso. Desde que estamos haciendo todo esto, ¿por qué no crear el tema y el argumento para incluir más felicidad, propósito, y mejores relaciones? Puede comenzar a “ en la alegría y" su viaje

Aquí hay 3 consejos para empezar a hacer algunos cambios para llegar hasta allí:.

* dejar de centrarse en lo que usted y" DON y' t quiere, y " ; y averiguar lo que usted desea. Usted puede incluso encontrar que en su carrera existente.

* Aprenda lo suficiente acerca de su propio cerebro y la mente para comprender lógicamente la diferencia entre los pensamientos que pasan por tu mente y de la que es consciente del pensamiento.

* Aprende a meditar /reflejar el tiempo suficiente para frenar su pensamiento frenético y aprovechar su genio interior. Estad quietos y saber.

La investigación está empezando a derramar sobre los beneficios de descanso, la recreación y la reflexión para ayudarle a ser más productivo con más facilidad y menos desgaste. ¿Quieres más verdadera confianza? ¿Quieres innovar y aplicar sus habilidades? Luego dejar de comprar en el sentido de que su valor se equipara a su y" cosas y" o lo que haces. Entonces tal vez usted hacer el tiempo para reducir la velocidad y darse cuenta de que usted y' han estado empujones. It &'; s como el asistente falsa detrás de la cortina en el Mago de Oz. Al igual que Dorothy dijo, y" Era aquí todo el tiempo, y" — estaba dentro, no persiguiendo el asistente falso. La verdad puede hacerte libre y hellip; de verdad Hotel  .;