Peligro a la vista: respuestas extremas a Soledad

Todo el mundo sufre ataques de soledad de vez en cuando. Por lo general son de corta duración debido a que las causas son o sociales (rompió con su chica /novio, consiguió un divorcio, tuvo una pelea con su mejor amigo, etc.), o geográfica (trasladado a otro puesto de trabajo, la ciudad, la escuela, etc. .). Mentalmente personas sanas se adaptan rápidamente a las nuevas situaciones y son capaces de establecer relaciones constructivas. A veces, sin embargo, la soledad puede desencadenar una de estas dos reacciones extremas:. Aislamiento u obsesión

AISLAMIENTO: Algunas personas solitarias se aislarse del resto del mundo. Ellos pierden toda motivación para involucrarse con nada; incluso las cosas que una vez les fascinaba. Se sientan en las esquinas, se esconden detrás de los libros, o se sientan solos en el comedor con la espalda a la multitud. Casi se puede oír cantar, y" Nadie me quiere, todos me odian, ¿adivinen I &'; ll ir a comer gusanos y" Si lo hacen desarrollar una relación que doesn y' t les tomó mucho tiempo para sabotear es para que puedan demostrarse a sí mismos su propia inutilidad. Para aliviar el dolor de la soledad que a menudo se anestesiar a sí mismos con la comida, el alcohol, las drogas, etc.

OBSESIÓN: Otros se relacionan con la soledad por estar demasiado involucrado con una persona o una actividad. Más de una persona recientemente divorciada se ha convertido compulsivamente obsesionado con una nueva persona (amante), probablemente para adormecer el dolor de su separación. Saltan en cuerpo y alma en una nueva relación, sólo para descubrir que han cometido algunos errores muy graves (recuerde Atracción fatal?). Otros consiguen más involucrado con alguna causa o actividad que los mantiene tan ocupados que se olvidan de su soledad hasta que llega la noche y ellos están solos. Sé que una señora que estaba ignominiosamente abandonada por su marido para que ella salió y compró un SUV caro para demostrar que lo que podría hacer por su cuenta. Se sentía bien hasta que ella no podía y' t mantenerse al día con los pagos y los re-poseídas bancarias ella. A menudo obsesión con una persona o una actividad dará lugar a consecuencias negativas imprevistas.

soledad crónica, ya sea que se manifiesta como el aislamiento o la obsesión, puede ser peligroso para la salud mental y física y puede dar lugar a enfermedades potencialmente mortales. Las enfermedades del corazón, hipertensión, derrame cerebral, presión arterial alta, etc., se han relacionado con la soledad crónica.

En 2005, el Framingham Heart Study Unidos demostró que los hombres solitarios habían elevado los niveles de interleuken-6 (IL-6), una sustancia química de la sangre relacionado con enfermedades del corazón. Dr. Eric Loucks de la Escuela de Salud Pública de Harvard, dijo en su informe sobre el estudio, "Por lo general, los hombres socialmente aisladas tienen más de dos veces mayor riesgo de mortalidad en comparación con los hombres conectados socialmente." Tal vez le interese saber que la misma no se ha encontrado para ser verdad en las mujeres.

La depresión a menudo acompaña a la soledad. Algunos de los síntomas de la depresión (retirada, ansiedad, falta de motivación, la tristeza, etc.) son similares a los síntomas de la soledad. Las personas en tratamiento para la depresión tienen que tomar en consideración la posibilidad de que la soledad puede estar contribuyendo a su condición. Otras consecuencias de la soledad son los trastornos del sueño, abuso de sustancias químicas, el comportamiento antisocial y la conducta autodestructiva. Respuestas irracionales extremos a la soledad puede amenazar la salud, inhiben la capacidad de responder adecuadamente en situaciones sociales, e interferir con la capacidad de tomar buenas decisiones

y' s simple:. Para una buena salud mental y física que necesita amigos.

Para más información sobre la soledad o para ponerse en contacto con el Dr. Ross, visite www.RonRossToday.com Hotel &copia; 2014 Ronald D. Ross Todos los derechos reservados
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