¿Quién es responsable de su soledad?

“ ¿Qué hace usted que hace que ella te trate de esa manera y "?; Era una pregunta que mi profesor de consejería, P. Dr. Robert McEniry (Universidad de Creighton), enseñó a sus estudiantes a hacer en una situación de terapia de pareja. La pregunta presupone que la responsabilidad de lo que ocurre entre parejas casadas está en cada uno de ellos, no sólo uno de ellos

Una persona sola debe hacer una pregunta similar:. ¿Qué hago que hace que la gente me la golosina manera que lo hacen? Toda curación emocional comienza con la auto-inventario y una aceptación de la responsabilidad personal por lo que eres, cómo actuar, y lo que le sucede a usted.

En primer lugar, mirar hacia dentro. Escucha lo que te dices a ti mismo acerca de ti mismo. Si constantemente agonizar sobre su inutilidad y su incapacidad para hacer amigos, usted es su propio peor enemigo. Usted derrota a sí mismo antes de empezar. Sus pensamientos disuadir el crecimiento personal y el desarrollo de habilidades sociales.

Su próximo paso para salir de la soledad es desarrollar el hábito de la charla positiva de sí mismo. No va a ser fácil, ya que le ha tomado años de práctica para ser perpetuamente sobre ti mismo. Escuche con atención las palabras como “ I can &'; t &"; o y" It &'; s demasiado difícil, y" o y" Yo intenté una vez y didn y'. t work &"; Sus acciones son el resultado de sus pensamientos para si sigues diciendo a ti mismo que no puedes hacer esto o no va a salir de ahí, puede de &'; t y usted ganó y' t. Cambie su conversación acerca de usted y usted descubrirá un yo más feliz, más amable de lo que nunca has conocido.

Ahora llevarlo un paso más allá. Examinar todos los aspectos de su vida. Tome una mirada objetiva a la forma de vestir, moverse, hablar, arreglarse, etc. ¿Usted mira solo? ¿Camina usted solo? ¿Habla usted solo? Si lo hace, ¿adivinen qué? Usted va a estar solo porque usted transmitir a todo el mundo en las inmediaciones, y" Aléjate de mí! I don &'; t quiere o necesita tu amistad y" Las personas que caminan por ahí con a “ pobre de mí y" actitud de nunca atraer amigos. La gente quiere estar cerca a otros que sonreír, reír y llevar alegría a todas las conversaciones.

Ahora el paso muy grande: cambiar algo. Arreglar algo. Transfórmate de ser aburrido con encanto; desde desinformado a bien informado; de nadie con alguien; y más importante, dejar de ser una víctima. Camina como tú eres importante, ofrecer su opinión y hablar con confianza. Tome toda la responsabilidad de su propia vida y situación. Deja de ser la víctima y comenzar a pensar y presentarse como un vencedor. Inténtelo por una semana y ver qué pasa. Pruébelo durante 90 días y que va a cambiar su vida para siempre.

¿Será fácil? Por supuesto que no, y su mayor obstáculo no habrá las otras personas en su oficina, los amigos que te han abandonado, o el vecino gruñón al lado. El mayor obstáculo para la solución de su problema de la soledad será USTED! y" Yo sé que necesito cambiar y" repetida como un lamento te dejará solo y desanimado. No es sólo lo suficiente para saber, debe actuar y dar los primeros pasos necesarios para pasar de donde estás, a donde usted necesita estar. Ese es el reto que le doy a usted hoy.

Sé que el cambio es de miedo, incluso un cambio positivo. Pero también sé esto: Usted puede cambiar su vida para mejor cuando ya no culpar a otros y como se toma la responsabilidad de lo que eres y cómo piensa y actúa.

Por favor, envíenme sus comentarios en este artículo y hablemos de soluciones para la soledad Hotel  !;