Confianza en sí mismo y la autoestima - la verdadera manera de conseguirlo

“ 9 Auto-asegurando Afirmaciones para cuando se necesita un poco de impulso, y" jactó el titular. He hecho clic en él con la esperanza de que podría aprender algo nuevo. Yo no y' t. Era una serie de nueve pequeñas imágenes con frases ingeniosas sobre ellos. El y" el escritor y" siempre hay contenido más allá de un párrafo introductorio que terminó con esta: “ Si usted y' re en busca de un poco de aliento, echa un vistazo a las afirmaciones auto-asegurar a continuación. Luego tomar en el mundo con el conocimiento que usted y' re capaz de cualquier cosa y".

I &'; m capaces de cualquier cosa? I don &'; lo creo. He demostrado que el viernes cuando jugaba baloncesto con un grupo de adultos mayores y traté de saltar para conseguir un rebote. Puedo los &'; t saltar mucho más de una o dos pulgadas más. Yo podría afirmar yo capaz de slam-dunk baloncesto de aquí a la eternidad y que simplemente no va a suceder

He decidido leer las afirmaciones de todos modos porque quien doesn y'. T necesita poco de aliento de vez en cuando. Como he leído dos palabras se destacaron: I y ME. Una de esas dos palabras era una parte de cada afirmación. Me hizo pensar, ¿realmente lleguemos autoestima por hablar con nosotros o hacer obtenemos autoestima mediante la realización de una meta, trabajando duro en un proyecto importante, o al ayudar a alguien en necesidad

Así que aquí y '?; s lo que hice. Miré a cada uno de los nueve afirmaciones que se suponía iban a darnos un impulso y me volví a algunos de ellos al revés. Al hacer esto, creo que los he hecho con el lado derecho hacia arriba. Ver lo que piensa

La primera afirmación era, y"! Este reto será sacar lo mejor de mí y" No hay duda desafíos sacar lo mejor de nosotros. Cuando se empuja más allá de lo que pensamos que podemos soportar o más allá de lo que pensamos que podemos lograr, a menudo nos sorprendemos a nosotros mismos en lo que realmente podemos lograr, dada la oportunidad y la motivación para hacerlo.

A su vez que la afirmación arriba -sided abajo y, en lugar de decir, y" Este reto será sacar lo mejor de mí, y" declarar, y" ¿Cómo puedo ayudarle con el desafío que se enfrenta y "?; ¿Ves la diferencia? Uno se centra en mí y mi reto, y la otra se centra en la forma en que puedo ayudar a alguien más a través de su dificultad. ¿Cuál de crea más amor propio? El que sólo es una declaración acerca de mí, o el que me hace participar en otra persona y'? S la vida

La segunda afirmación, dijo, y" voy a ver lo mejor de mí mismo y" Una vez más, entiendo la afirmación y que muchas personas suelen ponerse abajo. Sin embargo, cuando se enciende esa afirmación arriba-lado-abajo, que toma el foco fuera de mí, yo y yo y la coloca en la otra persona. En lugar de y" voy a ver lo mejor de mí mismo, y" declarar, y" voy a ver lo mejor de cada persona que encuentro hoy y"

Piense en esto:. lo que si usted dice algo agradable a cada persona que se reunió hoy en día? ¿Qué pasa si usted entregó a cabo atentamente a la gente que hace negocios o vecinos de al lado o de las personas que esperan en ti en el centro comercial? Siempre es mejor centrarse en otras personas en lugar de mirar a su ombligo y pensar que al hacerlo va a lograr un sentido de autoestima o entrar en un estado meditativo de la paz sublime.

Número Afirmación 3 : “ voy a prosperar cuando la vida me lanza una bola curva y"! Turn it up boca abajo y se diría, y" I &'; estoy aquí para ayudar a usted cuando la vida te lanza una bola curva y" Don y' t piensa que su autoestima se elevará cuando su vida está a punto servir a los demás y no sólo servir a ti mismo

La cuarta afirmación dijeron, y" Me encanta que me estoy convirtiendo y" Whoa. Espera un minuto. Wouldn y' t enamorarse de y" que me estoy convirtiendo y" dependerá un poco en y" ¿quién me estoy convirtiendo y" Recuerdo momentos en mi vida en que me estaba convirtiendo en un verdadero imbécil y nadie les encantaba, especialmente yo. Así que vamos y' s que simplemente hay que olvidar que la afirmación del todo

La quinta afirmación, dijo, y". Yo soy digno de esta oportunidad y" Al igual que la anterior afirmación, eso dependerá de la oportunidad, ¿no es así? El hecho es que a todos nos han ofrecido los llamados oportunidades que eran realmente trampas o fraudes o aceite de serpiente. Me gusta el enfoque en la oportunidad más que el foco populares sobre el derecho o privilegio que algunas personas piensan que tienen, ya que son un cierto color o edad o profesión o rango o miembro de una clase víctima certificada.

El sexto y séptimo afirmaciones son similares: “ Yo tengo el poder para lograr mis metas, y" y" sé que puedo hacer esto y" Objetivos son buenos y el poder para alcanzarlos está dentro de ti, pero tengo una pregunta para usted: ¿Alguna vez ha utilizado su poder para ayudar a otra persona a lograr sus metas? Que podría traer una gran gran oleada de orgullo, la autoestima y la confianza en sí mismo, no porque has logrado sus metas, sino porque usted ayudó a alguien más conseguir el suyo

La octava afirmación, dijo, y". Tengo muchas buenas cualidades para compartir con el mundo y" Bueno aren y' t que especial! ¿Ves lo que quiero decir acerca de cómo estas afirmaciones son tan y" Yo, yo y mi y" centrado? Están empezando a hacerme mal

La novena afirmación se supone que debemos comenzar a usar para darnos un impulso es la siguiente:. Y" siempre estoy creciendo y desarrollándose y". Aceptar grande, así que aquí y' s lo que yo recomiendo en este caso: crecer y desarrollarse un sincero interés en otras personas y dejar de mirar a su naval. ¡Fuera de ustedes capullo, involucrarse en algo que no se centra en ayudar a convertirse en todo lo que puede ser, pero ayuda a otra persona se convierta en todo lo que pueden ser. Va a encontrar más alegría, más satisfacción y más autoestima cuando usted se centra en los demás de lo que jamás encontrará al centrarse en sí mismo.

artista y crítico de arte John Ruskin que vivió en la década de 1800 escribió una frase que resume el peligro de centrarse sólo en mí, yo y I. Él escribió, y" Cuando un hombre está envuelto en sí mismo, se hace un bonito paquete pequeño y".

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