¿Tiene el pensamiento positivo realmente funciona?

Hace apenas un par de semanas, pasé un día con una docena de "veteranos" clientes con los que he estado trabajando durante años. Al principio de la discusión, mientras charlábamos acerca de cómo la psicología y la física cuántica demuestra que usted consigue lo que usted espera, de modo que, si usted espera algo diferente, algo diferente lo hace, de hecho, pasar, uno del grupo mencionó que él trata de garantizar que, cada mañana, que comienza el día en un estado de ánimo positivo.

Empezamos a hablar de cómo muchos expertos afirman motivación grandes beneficios para la técnica de auto-afirmación. Usted sabe la clase de cosas. Saltar de la cama por la mañana, admira a sí mismo en el espejo y dice a sí mismo: "Yo soy una persona maravillosa - soy poderoso y exitoso - Estoy tranquilo, calma bajo presión, un gran motivador. - A mí mismo ya los demás Hoy es un fabuloso día -. mi mejor día aún "

Y, a continuación, salir de la casa sólo para descubrir que está bajo una lluvia torrencial, su coche no arranca, terminas muerta tarde al trabajo, empapado, miserable, estresado, para ser recibidos por un jefe que te dice que eres bueno para nada y que, si no Contrólate, tienes que empezar a buscar otra cosa que hacer.

Como yo señalé a mi amigo, si creo que los pensamientos positivos, me puse a mí mismo para la decepción. Mucha gente de pensamiento positivo tratar de engañar a sí mismos en la idea de que sólo cosas buenas pueden suceder - y usted y yo sabemos que eso no es cierto. Una gran cantidad de pensamiento positivo es sólo eso - el pensamiento. Y pensando generalmente tiene lugar en su mente consciente - usted sabe, la parte de su mente que tiene 50.000 pensamientos al azar todos los días, la parte de su mente que no toma parte activa en dictar cómo se comportan y reaccionar, cómo la vida de su vida cotidiana .

La investigación indica que la afirmación, en la mente consciente, hace el trabajo - pero se tarda una eternidad para los pensamientos conscientes constantes a gotear, goteo, goteo en el subconsciente. Es mucho mejor para que, cada mañana, se inicia el día en un claro estado de ánimo. Sólo se tarda cinco minutos - un ejercicio mental corto -. Fijarse en el camino correcto para el día siguiente

En un claro estado de la mente, usted se desliza más allá de la distracción de la mente consciente y tener acceso directo a su subconsciente - la parte de tu mente que dicta la forma de actuar y comportarse, la parte del interior que, literalmente, crea tu vida diaria. Entonces, estás en el estado de ánimo para asegurarse de que usted tome ventaja de todas las oportunidades que hoy será lanzar en su dirección.

No estoy diciendo que usted puede parar la lluvia torrencial. Tampoco estoy diciendo que, si su auto se descompone, que su estado de ánimo va a arrancar el vehículo - aunque la Universidad de Stanford tiene más de una vez comprobado que el estado de ánimo afecta a objetos aparentemente inanimados - de calderas a las computadoras. Así que, en realidad, estoy diciendo que usted puede comenzar su coche.

Pero, incluso si su coche no arranca, es posible conocer y charlar con alguien en el autobús o el tren que no tendría de otra manera conocido - un desconocido que podría cambiar el curso de su vida. Claro, no todos eran nuestros "nearests y Dearests 'más cercanos extraños en un momento en nuestras vidas. Y, si te sientes triste, húmedo y estresado porque vas a llegar tarde al trabajo - si has decepcionado a ti mismo, porque su pensamiento positivo quedó en nada - estarás de humor para satisfacer incluso a un compañero ojo de pasajeros

Y, si su jefe no le diga lo que piensa de ti -. en un claro estado de la mente, que sólo podría tomar la acción que usted debe haber tomado mucho antes. Usted sólo reaccionan, se sienten víctimas, deprimido, si usted ha comenzado el día pensando - sí, el pensamiento - que hoy es su mejor día aún

Todos mis clientes saben - porque cuando se detienen a reflexionar sobre que se dan cuenta de cómo muchos beneficios que han visto - que un claro estado de ánimo es el único estado de la mente vale la pena tener. Cultiva tu estado claro de la mente todos los días - que le llevará adelante y hacia arriba Restaurant ..