*** ¿Cuál es la mejor manera de hablar con su cónyuge?

Muchas parejas que vienen a verme para el informe de terapia de pareja que están teniendo problemas de comunicación. Estos problemas de comunicación con frecuencia implican luchas de poder en torno al dinero, el sexo, la crianza de los hijos, las responsabilidades del hogar, la familia política, el tiempo de la confianza y de ocio.

No es fácil de resolver este tipo de problemas, ya que suelen ser una carga emocional. Sin embargo, es prácticamente imposible trabajar a cabo cuando hay mucha tensión entre las parejas y que están teniendo dificultades para conversar unos con otros en un paciente y de manera cortés.

Y créanme, muchos esposos y esposas que llegado el asesoramiento son muy enojado con los otros y la tensión muy posible sustancial. He tenido la gente intenta tirar muebles de unos a otros en mi oficina y he tenido algunos cónyuges tormenta fuera de la sesión y dejar a su pareja para encontrar su propia manera de transportar a sí mismo en casa.

Los terapeutas que trabajan con parejas ayudan a sus pacientes para hacer frente a las causas subyacentes de su ira hacia los demás. En muchos casos, esta ira está relacionada con los conflictos que existían en los pacientes y' sistema original de la familia. Las personas tienden a llevar equipaje de edad y viejas cintas en sus matrimonios. Las experiencias negativas que vimos en las familias que planteamos nosotros tendemos a resurgir en nuestros matrimonios.

Además de resolver estos viejos y contraproducentes sentimientos, los terapeutas suelen enseñar a la gente técnicas para la resolución de los conflictos actuales en una manera productiva y civil.

Durante varios años, he enseñado a muchos maridos y esposas de una manera sencilla de comunicarse entre sí que parece que les ayude a empezar a reconstruir su relación dañada. Esta técnica es sencilla y funciona con las parejas de todas las edades y con parejas de diferentes orígenes étnicos.

En esencia, le explico a la pareja de que tienen que trabajar en ser amable y cordial con los otros. Tienen que escuchar con atención cuando su pareja habla y se debe dejar de plantear exigencias rígidas en su cónyuge.

Trate de invitar a su compañero

Le sugiero que comienzan a comunicarse usando una y". modelo de invitación y" Al llegar una invitación a una fiesta, tienes tres opciones. Puede confirmar su asistencia y decir que te gustaría ir. Puede responder y decir que usted can &'; t ir. O bien, puede pensar en ello durante un tiempo.

No hay argumentos, no hay luchas de poder y poca tensión cuando las parejas se comunican a través de este enfoque invitación. De hecho, le animo a muchas parejas a utilizar este estilo alrededor de un montón de problemas. Se puede sentir un poco incómodo al principio, pero realmente ayudar a los esposos y esposas para desarrollar una forma útil y eficaz de comunicación con los demás.

Además, cuando los esposos y las esposas comienzan a invitar amablemente unos a otros, señala que respeten los demás necesidades, deseos, puntos de vista y opiniones. Como mencioné anteriormente, las parejas entran en conflicto cuando exigen rígidamente cosas de su cónyuge.

Invitar, por otro lado, también se prepara el escenario para una discusión abierta y educada de muchos de la cuestión de que las parejas discuten acerca de.

Los miembros de la díada conyugal también pueden volver a invitar o modificar su invitación para ver si pueden encontrar una manera de conseguir su esposo o esposa a sentirse más cómodos con su petición.

Si usted necesita para abrir una cuestión sensible con su pareja, trate amablemente invitándole de la misma manera que a usted le pregunta a un amigo o familiar para venir a una fiesta. Usted probablemente será muy satisfechos con los resultados que usted consigue cuando usted se comunica en este tipo y estilo respetuoso Hotel  .;