El uso de la PNL para golpear el hábito de fumar

Si usted está tratando de dejar de fumar cigarrillos, usted sabe lo difícil que es para aplastar a este hábito perjudicial. Sin embargo, es posible, y la mitad de todos los fumadores adultos son capaces de tener éxito en dejar de fumar para siempre. Muchos fumadores tienen éxito en dejar de fumar cigarrillos reemplazándolos con nuevos hábitos positivos sin tener que experimentar los síntomas de abstinencia. Por el momento, el método más fácil, más eficaz para dejar de fumar y lograr este fin es la hipnoterapia.

La hipnosis para dejar de fumar es una de las formas más practicadas regularmente de la hipnoterapia. Se cita a menudo como una herramienta para dejar de fumar, junto con estrategias como la terapia de reemplazo de nicotina y otros métodos populares. Ayuda a poner fin a la adicción al tabaco mediante la lucha contra los antojos de fumar, manteniendo su compromiso de dejar de fumar, y promover la relajación y el alivio del estrés para que no sienta la necesidad de fumar.

La adicción al tabaco contiene tanto aspectos fisiológicos y psicológicos. La adicción fisiológica es una necesidad física el cuerpo desarrolla a la nicotina. Este componente de la adicción hace que los síntomas de abstinencia que hacen que inicialmente se sienten casi imposible de dejar de fumar. Sin embargo, esta es una breve fase, temporal en el proceso global de dejar de fumar, que dura sólo entre tres días y una semana. Al final de este período de tiempo, su cuerpo se ajusta a, funcionamiento regular libre de nicotina. Sobre la base de treinta años de experiencia, creo que la necesidad física de la nicotina constituye un mero diez por ciento de la adicción a los cigarrillos.

Por el momento, la parte más difícil de romper la adicción al tabaco es la superación de la adicción psicológica, cuales son los aspectos mentales y emocionales de fumar. Creo que esto constituye el noventa por ciento de la adicción al cigarro. Al desarrollar el hábito de fumar, inconscientemente desarrolla un deseo de fumar en ciertas situaciones, como antes de ir a la cama. Esto se llama una respuesta condicionada. Deja de fumar hipnosis trabaja para eliminar las relaciones inconscientes que hacer que uno anhelan cigarrillos, eliminando así la respuesta condicionada a fumar. La hipnoterapia también ayuda a mantener la motivación para dejar de fumar mediante el fortalecimiento de las ideas que le dio el deseo de dejar de fumar en el primer lugar.

Los fumadores quedan atrapados en el hábito de seguir un ritual de encender un cigarrillo y fumar. Esto es por qué las personas que tratan de dejar de fumar utilizando gomas o parches de nicotina solos con frecuencia son incapaces de dejar de fumar con éxito. No tardaron en superar la abstinencia física, pero no tienen el alivio o el reemplazo para el ritual de fumar cigarrillos, que se ha convertido en un hábito y fuente de placer del alivio de tensión. Deje de fumar técnicas de la hipnosis eliminar este hábito y sirven como reductores de la tensión también. Como una herramienta de relajación, la hipnosis ayuda efectivamente a aliviar la ansiedad y el estrés por lo que perderá los antojos de cigarrillos.

En combinación con un potente PNL (Programación Neuro-Lingüística) técnicas, dejar de fumar hipnosis puede mantenerte comprometido a romper el hábito por la formación de su inconsciente para centrarse en los beneficios de dejar de fumar. La eliminación del tabaco que se beneficia de muchas maneras. Pocos días después de dejar de fumar, las partes del cuerpo dañadas por fumar comienzan a sanar, nervios dañados volver a crecer, y el sentido del gusto y del olfato mejoran. Dentro de unas semanas, la función de la circulación pulmonar y mejorar. Dentro de un año, el riesgo de enfermedades del corazón es menos de la mitad del de un fumador. Dentro de cinco a quince años, el riesgo de sufrir un derrame cerebral es el mismo que un no fumador. Su riesgo de enfermedades del corazón es lo mismo que alguien que nunca ha fumado en absoluto, y el riesgo de muerte por cáncer de pulmón y muchos otros riesgos de cáncer han disminuido.

A pesar de los efectos nocivos del tabaco y los beneficios de salud de dejar de fumar, algunos fumadores no superar su hábito. En su mayor parte, esto se debe a que nunca han tomado la decisión de dejar de fumar. Otros fumadores suelen tener miedo de sufrir síntomas de abstinencia o de abandonar el hábito de fumar. Dejar de fumar no tiene que ser el proceso agonizante que hace tantos fumadores dispuestos a tratar incluso dejar de fumar. La hipnosis es una técnica muy simple y natural para dejar de fumar.

La hipnosis es una herramienta de gran alcance para eliminar los antojos de cigarrillos, la creación de motivación poderosa, y promover la relajación y el alivio del estrés para eliminar el componente psicológico de la adicción al tabaco. Deje de fumar técnicas de la hipnosis se puede aprender de los programas especializados de auto-hipnosis que se han desarrollado después de décadas de experiencia en el uso de la hipnosis, Neuro-VISION vídeo hipnoterapia y PNL para ayudar a los clientes a dejar el adicción al cigarrillo.

Dejar de fumar programas de hipnoterapia hacen que sea fácil para dejar de fumar de forma permanente porque rompen el hábito de fumar en un proceso que ayuda a eliminar los antojos y cualquier deseo de fumar. Sea cual sea su motivación es para romper el hábito, la hipnosis y PNL hace que sea más fácil enfocar su mente en ello, que te hace sentir un poderoso impulso de dejar de fumar. Dejar de fumar hipnosis programas eliminan el impulso de fumar. A pesar de que dejar de fumar puede ser un esfuerzo infructuoso para algunos, los que se aprovechan de la hipnoterapia tienen un mayor porcentaje de éxito, ya que hace que el proceso sea más fácil. La hipnoterapia es el método más eficaz para dejar de fumar Hotel  .;