PNL & La hipnosis para pérdida de peso exitosa

No hay forma mágica para perder o mantener su peso. La vejez ecuación de la energía en energía fuera ' iguales y; s de peso sigue siendo verdad, a menos que tenga una condición médica

Sin incluir las intervenciones médicas la mejor manera de perder peso es reeducar su mente y cuerpo.. Al participar con su cerebro a través de la utilización de la hipnosis y PNL puede crear un estado receptivo de ánimo relajado donde sugerencias poderosas y bien diseñados pueden influir en su comportamiento. Usted puede encontrar los patrones de edad cambiante, antojos viejos ido y lo más importante comer emocional terminado. Junto con el ejercicio suficiente, fuerte motivación y una alimentación saludable se puede lograr y mantener su peso deseado.

Lo primero que debe hacer es hacer un compromiso real. Si realmente decide bajar de peso y comprometerse a que lo harás. La hipnosis puede ayudar a desarrollar el estado receptivo necesario aceptar y disfrutar de nuevas actitudes y comportamientos. Procesos de PNL pueden ayudar a dar a las estrategias y estructuras para que moverse en la dirección deseada.

Usted debe hacer un plan. ¿Qué peso es lo que quieres ser, que sea realista y alcanzable. Piense en sus patrones y comportamientos existentes. ¿Realmente desea cambiar ellos o es algo que frenando. Usted tiene que tomar una decisión, incluso con la magia de hipnótico PNL que usted necesita para hacerlo! La buena noticia es que todo el proceso se puede hacer un placer y un orgullo interior.

El proceso se inicia mediante la comprensión de lo que impulsa su comportamiento y cómo se come en exceso. ¿Qué tiene que ocurrir en su mente, lo que genera su comportamiento y conduce a un exceso de peso. Cuando usted entiende los patrones que usted puede comenzar con las habilidades de PNL hipnóticos para el cambio.

No hay alimentos están prohibidos pero sólo pueden encontrar los alimentos que se utilizan para comer en exceso poco atractivo, mientras que las pequeñas porciones de alimentos saludables se convierten en un placer. No hay necesidad de sentirse privados o para ir en algún régimen de alimentación despiadado. La comida puede ser más de un placer mientras saborea y disfrutar más plenamente y en un ritmo pausado. Los alimentos que antes eran atractivas, pero que más se consume pueden llegar a ser mucho menos convincente.

Hay muchos cambios positivos que usted puede hacer uso de su mente para crear los comportamientos beneficiosos que usted desea
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A pesar de que usted puede hacer esto por su cuenta la mejor manera de obtener resultados es emplear un hipnoterapeuta que entiende los procesos de PNL y comprometerse a una serie de sesiones para iniciar los cambios y monitorear los afinará como usted viaje a su peso deseado. También puede beneficiarse del uso de una pérdida de peso hipnosis CD o MP3. Por favor, visite www.motivationtraining.co.uk para ver La serie Método Motivación de descargas de mp3 y CD &';. S utilizando hipnosis y PNL (todos los cuales han sido altamente recomendado por muchos clientes satisfechos y por The Anglo-American Book Company)
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