PNL y el Poder del Lenguaje Positivo

Hay que acentuar lo positivo
Eliminar el
negativos y aferrarse a la Red afirmativa No se metan con el señor In-Between
-Cent-Tchu-Ate Ac lo Positivo - Johnny Mercer 1944

A menudo decimos en PNL que la mente inconsciente no puede procesar una negativa, pero qué diablos significa eso?

Si tuviera que decirte: "No pensar en una señal de stop roja" ¿qué crees que pasaría en ese mismo momento? Sí, se podría pensar de una señal de stop de color rojo. You &'; pensaría que de la señal debido a la sugerencia se ha hecho a su inconsciente y su inconsciente ha borrado de inmediato el "no hacer".

"No lo deje caer!" es el tipo de cosas buenas intenciones que se dice a menudo a los niños cuando están manejando o llevar algo delicado. Por desgracia, el resultado es a menudo el reverso exacto de la intención y el niño casi instantáneamente manifestar un caso grave de dedos resbaladizos. Una instrucción mucho más útil sería describir el resultado que desea - en lugar de los resultados no lo hace; "Agárrate fuerte. Tómese su tiempo." seguramente tendrá un mejor efecto en la reducción de las tasas de rotura de elementos del hogar.

La señalización es otro gran ejemplo de esto. Imaginemos dos vestuarios en dos centros de fitness. En una hay un cartel que dice: "No te olvides de la llave del armario!" y en la otra, un letrero que dice "Recuerde tomar su llave de la taquilla con usted y"! Parece obvio que el último sería un recordatorio mucho más eficaz, ¿no

Así es con? nuestro diálogo. ¿Alguna vez has dicho a ti mismo: "No te olvides de recoger un poco de leche en el camino a casa" y al día siguiente comenzó a hacer su taza de café o té, sólo para darse cuenta de que lo hiciera, en De hecho, se olvide de recoger la leche en el camino a casa? Sin saberlo, en realidad se sugirió a su inconsciente que se le olvida. "No se olvide" es una cosa común que decir, pero ¿qué crees que podría pasar si te decías "Debo recordar a recoger un poco de leche en el camino a casa. Y " ;? ¿Cree usted que el resultado podría ser diferente?

La indicación de lo que quiere en lo positivo, en lugar de lo que no quieres, es un gran hábito para entrar. "Me gustaría estar lleno de energía cuando tengo que estar" dará un resultado más efectivo que "no quiero estar cansado todo el tiempo." Del mismo modo, "no quiero ser gordo." no será tan útil para su inconsciente como, "Quiero llegar y mantener un peso saludable y natural."

En los próximos días, por qué no intentan indicando los ouctomes que desea de sus amigos, familiares, compañeros de trabajo y, sobre todo, a sí mismo exclusivamente en términos positivos? Puede ser un reto interesante inicialmente a medida que comienza a darse cuenta de la poca gente que lo hace de forma natural y lo raro que previamente hizo usted mismo. Es un ejercicio divertido y aunque usted podría ser sorprendido por los resultados Hotel  .;