¿POR QUÉ USTED NECESITA MUCHA BUENA CALIDAD DEL CEREBRO JUGO Y CÓMO HACER SU PROPIO

¿Alguna vez se preguntó cómo funciona el cerebro? A pesar de que don &'; t sabe todo sobre él, lo que sí sabemos es esto:

El cerebro humano pesa alrededor de 7 libras y es aproximadamente del tamaño de una pequeña cabeza de coliflor. Es un nudo de 100 mil millones de neuronas y células de apoyo. Podemos almacenar una vida de recuerdos allí. Lo utilizamos para escribir un poema, construir una casa, escuchar una canción, disfrutar de una puesta de sol, el amor e imaginar y hellip;

El cerebro realiza un increíble número de tareas:

* Controla la temperatura corporal , la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la respiración

* Se acepta una avalancha de información sobre el mundo que te rodea de sus diversos sentidos: vista, oído, olfato, gusto, tacto y hellip;

* Maneja movimiento físico al caminar, de hablar, de pie o sentado

* Te permite pensar, soñar, razón y la experiencia emociones

Su cerebro está lleno de neuronas. Una célula de la neurona o nervio, es una célula eléctricamente excitable que procesa y transmite información por la señalización eléctrica y química. Las neuronas informe a su cuerpo a moverse, respirar, y crear. Ellos tienen la asombrosa capacidad de reunir y transmitir señales electroquímicas – que son algo así como las puertas y cables en su ordenador

Dado el cerebro y'. s complejidad, se requiere un sistema muy desarrollado de la comunicación con el fin de coordinar todas sus neuronas. Este sistema se basa en impulsos electroquímicos. Al igual que el equipo, estos impulsos viajan a lo largo de los circuitos.

Pero a diferencia de los ordenadores, estas señales son creados químicamente. Estas transmisiones químicas son llamadas neurotransmisores. Y ellos son los responsables de la comunicación muy rápida entre las neuronas. Imagínese lo rápido que se siente feliz cuando su canción favorita comienza a jugar en la radio, o cuando ves a alguien que te gusta!

Los neurotransmisores transmitir información dentro del cerebro y del cerebro a todas las partes del cuerpo. Y anormalidades en la producción o funcionamiento de ciertos neurotransmisores han sido implicados en una serie de enfermedades incluyendo la depresión
.

Los efectos de un sistema neurotransmisor dependen de las conexiones de las neuronas que utilizan el transmisor, y las propiedades químicas de . los receptores que el transmisor se une a

Esto es por qué y' s tan importante que se llega a hacer un montón de buena y" el jugo del cerebro y" todo el tiempo. Buen jugo de cerebro significa neurotransmisores que funcionan muy bien y buenas transmisiones químicas calidad.

transmisiones de gran calidad de su cerebro significa llegar a sentirse bien, sobre sí mismo y sobre las cosas. Tienes la oportunidad de pensar con más claridad, mirar las cosas desde una perspectiva más positiva, hable a sí mismo en formas más útiles, y tomar mejores decisiones. Cuando usted hace un buen zumo cerebro todos los días, y' notará todo va mucho más suavemente en su vida

¿Cómo se hace un buen zumo cerebro

Como el Dr. Richard Bandler (co.? creador de la Programación Neuro-Lingüística) dice, el truco consiste en sentirse bien sin ninguna razón en absoluto, durante el tiempo que pueda.

Porque sé que hay algo que te hace sentir muy bien. O esa otra cosa que te hace sentir aún mejor!

Esa cosa que cuando se piensa en ello te hace sonreír de inmediato. Permítete sumergirse completamente en esa experiencia ahora. A medida que seguir adelante a través de esta memoria, cierre los ojos y respire profundamente por la nariz. Aférrate a esta respiración por cuatro cargos, y exhale lentamente por ocho cargos. Después de unos cinco cargos, se puede sentir la necesidad de empujar el aire que queda fuera de sus pulmones. Observe cómo mucho más relajado y más feliz eres

Repita este proceso 8-10 veces

Felicitaciones, usted y'.. VE acaba de hacer un gran jugo de cerebro calidad

Tome! tiempo para hacer esto dos veces al día durante los próximos dos a tres semanas, y usted y' ll se encuentra buscando más feliz, y sentirse más centrado y libre Restaurant  .;