Usando PNL & Hipnosis para hablar en público

PNL y la hipnosis son verdaderamente notables habilidades para entender cuando se trata de un cambio de comportamiento y el desarrollo de nuevos modelos y estados de ánimo.

Una de las dificultades que muchas personas tienen es el nerviosismo en torno a hablar en público. Esto puede se manifiesta de muchas maneras; algunas personas son tan tímido que apenas pueden pronunciar una palabra a otros sonrojar sin control, por nombrar sólo dos respuestas sintomáticas a las demandas de hablar en público.

Aunque estos síntomas rara vez son causados ​​por alguna enfermedad subyacente que pueden ser socialmente debilitante y tener un impacto negativo en el bienestar. El desarrollo del miedo a hablar en público puede tener cualquier número de causas, desde los acontecimientos de la primera infancia a una hora específica del bochorno y muchas otras causas posibles demasiado numerosos para mencionarlos

La buena noticia es que don &';. T Necesitamos saber el evento inicial o precipitante, lo que tenemos que descubrir es lo que tiene que suceder para que la persona tenga este miedo o de comportamiento afectan. ¿Qué sucede dentro de la persona cuando el gatillo está allí? ¿Qué les sucede internamente cuando piensan en esa reunión o en el momento en que fueron a hablar y se sonrojó y tartamudeó o tenía otra respuesta nerviosa incontrolada. Mediante la comprensión de lo que sucede en la neurología podemos enseñar habilidades para revertir esa neurología sin recurrir a la aplicación de significado analítico para el síntoma.

Por ejemplo, si la persona piensa en un evento desencadenante, no sienten que su piel comienza a calentarse, dicen desde el cuello hasta la parte superior de la cabeza o tienen una sensación de hundimiento horrible en el estómago . Tal vez tienen una voz en su cabeza que dice y" oh no y" o tal vez que hacen una imagen del evento que se resuelve mal. Lo que tenemos que hacer es PNL meta-modelado que es un tipo detallado de la entrevista que le ayuda a usted y el cliente entiende cómo mentalmente procesen la información que genera su estado de ánimo. Tenemos que hacer esto con suficiente detalle para entender realmente cómo esa persona y' s obras de neurología y luego podemos empezar a revertirlo. Encontramos escenarios de la persona y' s experiencia que representa exactamente lo contrario de la expresión sintomática de la reacción nerviosa. Una brisa fresca en lugar de un sofoco una cascada que fluye en lugar de un volcán interno. Estamos ayudando a crear una nueva vía neural que revertir el síntoma cuando se practica y se utiliza constantemente. Podemos fortalecer aún más este por la hipnosis que incorpora la habilidad y refuerza el ego con la capacidad de desarrollar esta nueva forma de pensar y el comportamiento.

Por ejemplo, tuve un cliente que fue un éxito en la vida de muchas maneras, pero tuvo lo que él llama una y" la respuesta molesto y" para conocer gente nueva o tener que presentar información a un público que tenía que hacer en su vida laboral. Me dijo que a pesar de que no se sentía nervioso que lo haría ninguno de los de menos de rubor y sudor profusamente cuando se encontró con gente nueva o tuvo que hablar en público. Él era una persona bien adaptada feliz con un agudo sentido del humor y disposición amistosa. Tuvo éxito en los negocios y necesitaba hablar con y conocer a un gran número de personas. El problema era que, a pesar de que no se sentía ansiosa de ninguna manera consciente, sin embargo, se sonrojó y sudaba profusamente en las primeras reuniones. Le hice pensar en un momento, en cualquier momento, cuando tuvo un evento sonrojándose muy fuerte. En este caso, recordó un evento de la niñez en la escuela cuando sucedió por primera vez. Mientras pensaba en ello comenzó a enrojecer y parecía incómodo. Me dijo que era como un flujo de energía caliente que comenzó en el estómago fluía por su cuerpo y la cabeza. Se sentía caliente y comenzó a sudar. Tuve que piense de otra época en que se sentía fresco y relajado y tenía que corra ese recuerdo con toda su experiencia sensorial. También le pedí que imaginara una cascada azul fresco que fluía en la dirección opuesta de la sensación de rubor caliente. Él fue capaz de hacer esto y lo hizo aún mejor en la hipnosis. Yo le enseñó cómo anclar y socio en esta nueva experiencia sensorial y lo hizo imaginar nuevos eventos que se resuelve con esta nueva cascada y que el pasado era sólo una respuesta aprendida y ahora tenía una nueva y mejor respuesta.

Y querido lector aconteció que con confianza y con humor y facilidad presentó su último trabajo a una habitación de 300 de sus colegas sin ninguna molestia, sonrojándose o sudoración.

Que yo sepa, nunca más tuvo ese viejo problema. Mediante el uso de las habilidades y la comprensión de la PNL y el estado mental receptivo genrated por el estado hipnótico este hombre fue capaz de superar una dificultad que lo había atormentado durante años Restaurant  .;