9 Preguntas que debe hacer sobre el laberinto de su vida

Los laberintos se han convertido en parte de las prácticas espirituales para muchas personas y culturas.

Los laberintos son como laberintos y están construidos en diferentes diseños y diferentes maneras. Al caminar a través de ellos pueden representar su viaje y maneras de aprender más sobre ti mismo, tu vida y tus relaciones con los demás. Se puede profundizar su conexión con el, y el bienestar emocional, físico espiritual

La metáfora más básico para caminar un laberinto es el de su vida y'. S viaje. Se puede caminar a través de ser consciente. Usted puede imaginar su vida y' s meta o un desafío que podría estar enfrentando. Se puede caminar a su destino (el centro del laberinto) y ver lo que ha aprendido o experimentado

Así que ¿cómo se puede hacer esto si usted don &';.? T tienen un laberinto de caminar

Puede comenzar por reconocer lo que está experimentando a lo largo de sus días. Simbólicamente usted y' re caminar un laberinto cada momento.

Aunque, si usted refugio y' t tenía la experiencia de realidad caminando uno, te recomiendo explorar al menos una vez, lo que realmente es bastante sorprendente.

Cuando te despiertas por la mañana, imagine que su día se está desarrollando con muchas grandes lecciones e ideas para usted.

Puede ser específico en cuanto a qué área de tu vida quieres explorar hoy, al igual que las relaciones, el dinero, la carrera, el tiempo y el crecimiento personal o espiritual. O simplemente puede dejar que el día se desarrollan y ver qué ideas que reciba, o lo que has aprendido sobre ti mismo o para otros.

Inicio prestando más atención a las vistas, los sonidos, las personas, su cuerpo y sus emociones.

Al final del día, tomar un cuaderno o una hoja de papel y hágase estas 9 preguntas:

1. ¿Cómo fue mi día en lo que respecta a ____________, o en general?

2. ¿Hubo giros y vueltas hoy? Si es así, ¿cómo me ocupo de ellos? ¿Qué podría haber hecho de otra manera - en todo caso

3?. ¿Qué es lo que noto sobre mí emocionalmente hoy? ¿Estaba relajado, tenso, feliz, triste, dispersada, corrí, temeroso, etc? Lo que contribuyó a mi sensación general?

4. ¿Qué es lo que experimento en mi cuerpo hoy? ¿Fue la sensación maravillosa, en el dolor, relajado, con vida, etc? ¿Mi cuerpo tiene algún mensaje para mí? Piense en lo que su cuerpo podría estar tratando de transmitir a usted.

5. ¿Me siento conectada hoy, o perdida y sola? ¿He tomado tiempo para simplemente "ser" hoy o conectarse con Dios (usar cualquier palabra que considera adecuado para usted)?

6. ¿Qué era yo consciente? ¿Iba con la corriente, o corriendo a través de mi día? ¿Estaba concentrado o dispersas?

7. ¿Cómo pude experimentar otros hoy? ¿Me siento un sentido de unidad, la frustración, los celos, la envidia, la ira, etc? Lo que contribuyó a esta sensación?

8. ¿Qué vi hoy? O lo que es lo que vi de manera diferente hoy? ¿Qué bendiciones o regalos recibí?

9. Considere todas las experiencias de su día. ¿Qué aprendiste acerca de ti o situación? Qué percepciones, epifanías, o momentos ah ja ¿tuvo o se dieron cuenta de lo que estaba respondiendo a las preguntas?

Cada giro y vuelta en nuestros días, o la vida, es una manera de despertarnos al momento presente, a eso que y' re realmente aquí, y lo que realmente somos.

Son oportunidades para nosotros para crecer, aprender, y ampliar a medida que caminamos nuestros laberintos personales.

¿Usted está prestando la atención a su cuerpo y las emociones, así como los signos, símbolos, eventos y personas que son para su uso personal, profesional, y lo más importante, su conexión espiritual y el crecimiento?

Recuerde que cuando usted haga sol, el mundo brilla más por tu culpa!

© 2009 Kimberley Cohen /La Técnica Insight ™
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