La transformación de pensamientos desfavorables

Don y' t algunas ideas realmente molestarte? Se presentan cuando menos se los necesita y, a menudo ganó y' t desaparecen sin algún tipo de fuerza
Así que vamos y'. S vistazo a estos pensamientos que vagan alrededor en nuestras cabezas. ¿De dónde vienen

La mayoría pensamientos involuntarios o no dirigidos son el resultado de nuestra mente tratando de dar sentido a la información que se basa procesamiento- en lo que ya y"? Sabe y " ;. Los pensamientos que oímos son generalmente regurgitaciones de pensamientos, celebrada en la mente subconsciente que estalló como burbujas en el aire debido a un acontecimiento traumático que sucede en nuestras vidas. La mayoría de ellos preferiríamos presentar en el cesto de la basura, ya que no se sienten bien y desde luego no sirven a ningún propósito bueno para nosotros. Espero que a finales de este pequeño blog, usted será capaz de césped ellos porque yo te voy a enseñar cómo d que

Vamos y'. S decir que tenemos pensamientos que vagan en nuestra cabeza por no tener suficiente dinero. Tenemos pensamientos como y" Me gustaría hacer eso pero cuesta dinero y " ;, o en “ Yo realmente quiero tener algo de comer pero el don &'; t tiene suficiente dinero o tengo miedo de gastar el dinero en caso de que don &'; t consigue más y " ;. Podemos añadir cientos de otros pensamientos que se relacionan con el miedo de no tener suficiente. Todos ellos son un reflejo de la creencia de que tenemos la falta y las creencias básicas que no estamos a salvo o ser querido.
Entonces, ¿qué podemos hacer al respecto estos pensamientos que socavan nuestra felicidad?
El primer paso es reconocer los pensamientos , validando su existencia. En lugar de empujar a la basura o la supresión de ellos, que vengan y se sientan en su mente. Permítase a mirarlos desde una perspectiva objetiva. Ellos no te pueden hacer daño a menos que usted elija para actuar sobre ellos.

El segundo paso es reconocer cómo se siente cuando usted está teniendo el pensamiento. Es la sensación que da el poder del pensamiento. Trate de dejarse ir atrás en el tiempo para encontrar otras ocasiones en que se sintió lo mismo. La ruta con el tiempo le llevará de nuevo a un evento en su infancia. Conocer el pensamiento es sólo un viejo recuerdo vomitando de nuevo hace que sea más fácil dejar de lado la idea porque se puede reconocer en realidad no pertenecen al presente. Francia El siguiente paso es reconocer el sentimiento y el pensamiento cuando se presenten y luego difundir el sentimiento antes de tener la oportunidad de reaccionar automáticamente. Esto le permite buscar al pensar por sí mismo. Pregúntese si este pensamiento es realmente la verdad. Probablemente no lo es. ¿Qué crees que está realmente tratando de decir? Hay algo que se puede; Sin los sentimientos empoderamiento él, el pensamiento es bastante pequeña isn y' t que
Con el fin de cambiar el pensamiento en una que le más prefieren tener, se centran en los sentimientos de carencia y pregúntese y ldquo. conectar con en este momento, así que no siento la falta, sino la abundancia y "?; Tal vez piensa en algo que le gustaría tener o algo que podría hacer que ayudará a sentirse más abundante.

Mover el pensamiento a la expresión más favorable y se centran en ella. Si usted se desliza de nuevo en el viejo patrón, simplemente calmar a ti mismo y volver a la idea preferida. Mientras disfruta de la buena idea dejarse sentir lo que se siente al estar en este pensamiento.

Este proceso no significa salir y gastar dinero innecesariamente. Sólo significa mirar su vida y la búsqueda de la prosperidad en el mismo. Se trata de aprender a recrear su vida mediante la gestión de sus pensamientos.
Usted puede encontrar gran cantidad de disfrutar de la naturaleza que te rodea, por el hecho de que usted se siente bien, o que usted sabe que tiene un flujo de ingresos que le proporcionará el dinero que necesita, etc. Recuerde, todo lo que estamos haciendo está redirigiendo el pensamiento. En este ejemplo, no hay necesidad de gastar dinero para obtener los resultados deseados.
Una vez más, una vez que haya cambiado el pensamiento a una luz más favorable, realmente verter la sensación de nuevo en ella. Realmente se deje sentir lo que se siente al estar en abundancia. Que ese sentimiento irradie de usted.

Recuerde que debe mantener los pensamientos favorables en el tiempo presente, ya que es el único lugar que realmente existe de todos modos. Cuando usted domina sus pensamientos, a dominar el mundo, así

“! Me amo y acepto toda la abundancia que viene a mi vida y"

Con persistencia, usted puede aprender a transmutar cualquier pensamiento desfavorable en un favorable, con sólo cambiar la sensación y el enfoque. Recuerde, nada en su mente es cableada. Usted puede hacer este procedimiento con cualquier patrón de pensamiento que desea cambiar, todo es sólo una cuestión de elegir a dejar ir y hacer el cambio.
Usted se dará cuenta de que no he utilizado los términos de pensamiento negativo y pensamiento positivo. Siento que estas palabras son más utilizados y inadecuadamente entendido. Después de todo, algo que es positivo para una persona puede no serlo para otra. Lo importante es cómo te sientes sobre el pensamiento y el sentimiento adjunto y lo que quieres hacer con ella. Sentirse bien y expresar en el mundo exterior es el objetivo final

Si usted desea tener una gran visualización para ayudar específicamente a dominar este proceso, he creado un CD maravilloso que está disponible con mi libro y ldquo; Selle hacia fuera Stress &" ;. Está disponible en las librerías en línea como fuera

En la mayor vida posible

Namaste

Monty Hotel  .!;