¿Cómo mantener una actitud positiva en un mundo enloquecido

Pase unos momentos mirando a las páginas web de cualquiera de los principales servicios de noticias internacionales - no es de extrañar que muchos de mis clientes me han estado enviando un correo electrónico para decirme lo difícil que es mantener una actitud positiva en la actualidad. Y estas son las personas que he estado trabajando durante algún tiempo - a veces por año - que deberían saber mejor. En realidad, ellos saben mejor - pero con tantas malas noticias alrededor, están encontrando que se necesita menos esfuerzo para simplemente seguir al rebaño y caer en el mismo mundo "maravillosa" raro y que más personas llamadas normales se están ahogando en Actualmente. Están encontrando el curso realmente difícil. Así que, estoy seguro, son las personas que tienen miedo de que van a perder sus puestos de trabajo u hogares - más aún aquellos que ya tienen

¿Cuál es el "poder del pensamiento positivo" va a hacer por usted. si no sólo estás encontrando los que van difíciles, pero todos los indicios apuntan a la que va ser realmente difícil? El pensamiento positivo no va a pagar la hipoteca si usted acaba de perder su trabajo, ¿verdad? El pensamiento positivo, en la cara de la adversidad francamente, posiblemente hará que las cosas aún peor - porque cuando se piensa en "positivo" y un montón de "negativos" suceder, ¿cómo se va a sentir? Lo que es peor.

Tenemos que poner fin a la creciente histeria colectiva que en primer lugar creado y ahora está alimentando la depresión económica mundial. Al principio era la codicia histérica. En este escenario preocupación y el miedo están tomando el lugar de la codicia. A la vista de todo esto, tiene que volver a lo básico. Como un cliente me dijo la semana pasada "¿Qué está pasando en la actualidad está causando que la gente piense de nuevo - a repensar lo que es importante para ellos". Lo que es importante para usted? ¿Es su coche, la ropa del diseñador, su casa, sus vacaciones, su casa de vacaciones, su club de golf? Un montón Por cierto, a lo largo de los años, he oído hablar de la gente admite que, sin pensarlo, fueron estos en realidad las cosas que se habían convertido en importante para ellos! Sin embargo, cuando exploran el "sentido de la vida" sólo un poco más profundo, se convierte salta a la vista que estas cosas no son importantes (son simplemente agradable tener) - las cosas importantes es sólo un poco más básica
<. p> Así que, si quieres volver a lo básico, aquí hay un par de ideas rápidas.

En primer lugar, que realmente necesita para definir "la felicidad y el éxito" por sí mismo. A menudo sugiero que mis clientes a definir su propia versión única de éxito basado en la siguiente proposición amplio: Me encanta lo que hago, soy bueno en eso, consigo bien recompensado por ella y hace una diferencia positiva en las vidas de aquellos Yo toco. Tengo un montón de equilibrio en mi vida para hacer las cosas que me atraen. Tengo muy buenas relaciones personales y estoy feliz conmigo. Si esa amplia propuesta no describe su posición en la vida en la actualidad, sigue leyendo

En segundo lugar, usted debe darse cuenta de que su felicidad sólo se encuentra dentro - donde más se puede esperar encontrarlo? No hay ningún punto en la búsqueda de la felicidad en las cosas externas o, de hecho, otras personas - todos ellos pueden desaparecer tan fácilmente. Y, por supuesto, si usted no es feliz con uno mismo, entonces usted no puede ser feliz - ni puede ser de alguna utilidad en el intento de crear la felicidad para los demás. Tienes que aceptar a ti mismo - la tercera idea, a continuación, podría ayudar con esto

En tercer lugar, es necesario desmantelar sus autopercepciones.. Sus fallas percibidas, fallas e incluso sus puntos fuertes, inevitablemente, en el camino de su felicidad - porque no son reales, son sólo percepciones que quedaron impresionados sobre ti cuando eras "joven e impresionable". De hecho, los años de trabajo psicológico demuestra que nuestras percepciones enmascaran nuestra capacidad innata para lograr los deseos de nuestros corazones.

En otras palabras, volver a lo básico, comenzar con volver a los fundamentos de tú, que eres en realidad y de lo que realmente eres capaz. Esto sólo se puede hacer en la tranquilidad de su propio corazón. ¿Cómo? Trate de tomar un paso atrás desde el frenesí de la vida moderna cotidiana - ya sea en busca de un largo paseo, tomar un día entero por su cuenta y haciendo muy poco o, tal vez la mejor manera de volver a dar a conocer a ti mismo con tu interior, meditando . Todos los grandes viajes comienzan con un mejor conocimiento de lo que realmente eres Hotel  .;