Diez lecciones de vida aprendidas de Cuidadores de Familia

Recientemente, conduje nuestro seminario mensual para profesionales que trabajan con los cuidadores familiares en Caregiving.com. En el seminario, compartí las diez lecciones de vida que aprendí de trabajar con los cuidadores familiares.

Puede ver y' d tiene disfrutar de ellos, también. Las lecciones de la vida de I &'; he aprendido de los cuidadores familiares siguen:

1. Salud le da una oportunidad de luchar, pase lo que pase.
Cuando tienes salud y estado físico, usted está en la mejor forma de gestionar lo que pasa en su vida. Cuando usted y' re fuera de forma, que hace que la gestión de vida y' s los tiempos difíciles que mucho más difícil. Y, la buena salud a menudo proviene de buenas opciones. Todos los días, podemos hacer buenas decisiones sobre nuestra salud. Hacer buenos hoy.

2. Resolver. Ahora.
Cuando dejas que los problemas se van, los problemas se hacen más grandes y más grandes. Y, cuanto más tiempo se deja que los problemas se van, los más malos hábitos que se desarrollan en torno a los problemas. Resolver problemas con los miembros de la familia, ayuda y proveedores de servicios cuando surgen los problemas.

3. La negación es un Diagnóstico peligroso.
Negación roba su tiempo. En la negación, a vivir una vida basada en lo que era. Vivir en el pasado significa que usted pierda las oportunidades disponibles en la actualidad.

4. Una perspectiva saludable le consigue a Mañana
It &';. S difícil sentirse bien acerca de levantarse de la cama, si usted siente que tiene la peor vida nunca. Si usted puede ver que estás bien, que va a hacer, entonces usted puede salir. La vida es lo que sucede entre nuestros oídos: It &'; s lo que nos decimos a nosotros mismos acerca de nuestras circunstancias, experiencias y relaciones

5.. La aceptación es una experiencia de puerta de enlace
Una vez que aceptamos (diagnóstico, nuestros límites, otros &'; límites)., Podemos avanzar para obtener ayuda. Hasta que no aceptamos, nos quedamos en el dolor y nuestro pasado. A veces, luchamos aceptación porque pensamos que y' sa fracaso. El punto crucial es que sin la aceptación, que el don &'; t tiene la ayuda que necesitamos. Aceptación nos mueve hacia adelante. Más importante, la aceptación nos mueve hacia adelante con ayuda.

6. En lugar de preocuparse, el Plan y Confianza
Hay y'. Es tan mucho de qué preocuparse. Cuando nos preocupamos demasiado, nos quedamos atascados. Si somos capaces de pasar de la preocupación a la planificación y de confianza, podemos tomar medidas para manejar esas situaciones, circunstancias y relaciones que nos hacen preocuparnos.

7. Los instintos son un activo increíble.
Cuando confiamos en nuestro instinto, tomamos buenas decisiones. Nuestros instintos suelen ofrecer la mejor razón para tomar una decisión o elección. Nuestro instinto es intangible que significa a veces descartamos; podemos los &'; t verlo o leerlo, ¿cómo puede funcionar? Trabajo instintos. Se trata de uno de sus mejores activos.

8. El perdón da una buena Night &';. S sueño
El resentimiento y la ira le mantendrá por la noche. Perdonar es acerca de dejar ir lo que puede pasar en paz.

9. La mejor manera de ayudarnos a nosotros mismos es ayudar a otros.
Al llegar a ayudar a alguien más en el dolor, que paso fuera de la suya. Ganas un punto de vista (véase el número 4) que le ayuda a ver usted aren y' t el único que tiene la mala suerte. Ayudar a los demás te muestra que sus tiempos difíciles tienen fin.

10. El sentido de la vida radica en su Momentos
Y, en la vida y'. S grandes momentos, que comparten una profunda conexión (a veces a través de palabras, a veces a través del tacto, a veces a través de sonrisas, a veces a través de las lágrimas) con las personas que amamos. A veces, la conexión profunda ocurre con los extranjeros que nos encontramos a lo largo de nuestro camino. Valoramos estos momentos cuando nos conectamos porque definen nuestra vida. Los momentos de conexión son lo que se trata la vida.

¿Qué lecciones de vida aprendido debido cuidado? O debido a su trabajo con los cuidadores de la familia? Por favor, comparta en nuestra sección de comentarios Hotel  .;