Orientación personal Obtenga la Guía: Cambios Vida

Los cambios en la vida y- se mueva a través del país para un nuevo trabajo, al pasar de ser única en una relación, o viceversa, o hacer frente a una nueva realidad de la vida y- son complicadas y llenas de emociones contradictorias. Corte a través de la confusión al reconocer 3 elementos críticos del proceso de cambio

.
1 – Tiempo: ¿Dónde está usted en su cambio de línea de tiempo
Cambio que dura no puede ser apresurado
Aunque puede ser tentador para bucear en derecho a tomar medidas hoy, más de las veces, es importante sentar las?. base adecuada para hacer un cambio efectivo. Haga esto para evitar errores y fallas, que te deja sentir como si el cambio isn y' t posible. Error cambiado es por lo general por no tener la mayoría de las piezas del rompecabezas cambio resuelto de antemano. Asesoramiento personal ayuda a las personas a entender dónde están en su cambio de línea de tiempo personal
2 – .. El estrés: Recuerde que el cambio - incluso cambio bienvenido - viene con el estrés
Las transiciones son, incluso transiciones felices estresantes
It &'; s muy fácil reconocer el estrés y la tensión que viene con transiciones no deseados, como el estrés laboral o problemas de relación. It &'; s menos fácil ver cómo también viene una promoción o una nueva relación emocionante con sus propios tipos de estrés. Tenga en cuenta que el cambio en sí mismo hace que el estrés ya que altera los comportamientos habituales, patrones y hábitos. Como criaturas de hábito novedad puede poner cualquiera de nosotros en el borde y estirar los recursos típicos. Recuerda esto, y construir en maneras de ayudar a sí mismo como a lidiar con la nueva página 3 y- Pérdida: Con algo nuevo, tienes que perder algo viejo
El cambio es otra palabra para la pérdida de vida cambia
vienen con un sentido inevitable de la pérdida, incluso si el cambio es una buena... Cuando su vida cambia allí y' s un componente emocional creado por esa modificación. La vida que alguna vez fue conocida ya no es exactamente lo mismo, y es sutil y- o no tan sutilmente y- inquietante. Recordando y pensando en el y" los buenos viejos tiempos y " ;, aunque no estaban y'.. T realmente tan bueno, son parte de dejar ir y pasar a cambio Hotel