Calmante Agradecimiento

A veces, cuando I &'; estoy muy cansado o me doy cuenta de que gané y' t consigue todo en mi perpetua lista de tareas por hacer, me oigo las protestas. Mi siguiente pensamiento? Oh, y' s me acaba de estar de mal humor; I &'; estoy sintiendo lástima por mí mismo. It &'; s entonces que me recuerdo a mí mismo cuán rica es mi vida y lo mucho que tengo que estar agradecido. Así, hoy y' he escrito un nuevo “ Lista de Gratitud y".
Y' s incompleta, por supuesto, pero I &'; he empezado.

I &'; estoy agradecido por:

1. Mis profundas creencias espirituales y morales
   
2. Mis nietos
   
3. Mi.. salud — mi cuerpo ha sido muy bueno conmigo
   
4. La casa me crié en Todos en ese hogar de tres generaciones (mi familia italiana) modelada habilidades para la vida y los valores personales que necesitaba... Entre muchos otros valores, hicieron hincapié en compartir con los demás y “ hacer el bien y" en la vida. Ellos destacaron especialmente la buena vida: la fe y la responsabilidad en todos los asuntos, pero equilibrado, con buena, sana diversión.
   
5. Mi hermano, Jim, su esposa, María, y sus hijos, que don &';. t perder la fe en mí, porque mi comunicación es irregular
   
6. Mi Piano y- ha sido un buen amigo para mí desde que tenía nueve años de edad.
   
7. Mi restaurante de barrio informal donde todo el mundo me conoce, me recibe a mí, y me cuida.
   
8. Radio Talk, especialmente NPR donde la razón se impone, y yo aprendo mucho
   
9. Libros:. I &'; ll leído prácticamente nada
   
10. Reunión nuevas almas que constantemente me recuerdan lo valioso que cada uno de nosotros es.. Todos tenemos algo que ofrecer.
    
11. La oportunidad diaria para aprender la gran lección de la aceptación.
    
12. Jennifer por su amable ofrecimiento de ayuda con mi negocio.
    
13. Los muchos diaria oportunidades para y" haciendo lo correcto y".
    
14. Los 30 años de la confianza que me han dado por otros como yo ayudé a guiarlos por el camino I &';. d ya adoptadas
    
15. Mi EE.UU. Hoy periódico y- it &'; s mi regalo de la mañana a cinco días a la semana
    
16. Este blog /sitio web y- it &'; s una maravillosa aventura. Y, para todos ustedes que leen los mensajes y- muchas gracias
    

    
    

    Cada día me despierto sintiéndome agradecido de que yo naciera. Cierto; algunas decisiones de I &'; VE hicieron en el camino weren y' t sabio, por lo que hubo períodos de dolor. Pero, a medida que fui mejor en el manejo me
    , se convirtieron en buenas oportunidades de crecimiento. Así que si usted y' han estado allí y hecho eso también, don &'; t se desanime. Sólo levantarse y ponerse en marcha de nuevo. Podemos estar contentos con Hoy
    

    Ahora, usted podría estar preguntando: “ ¿Por qué tomar el tiempo para hacer este ejercicio.? ¿Hay beneficios personales y "?; Sí!
    Solo escribo mi lista de hoy me levanta el ánimo y me da más energía. Allí y' la primavera sa poco agregado en mi caminar y I &'; estoy sonriendo más a pesar de que I &'; estoy solo en mi oficina. Sí; it &'; ll funciona para usted, también. Está bien, ¿hay más golosinas? Sí
    Como me registré con mi cuerpo me doy cuenta de que en realidad me siento lleno y satisfecho, como I &';! he tenido una deliciosa comida. Me siento más tranquilo, menos ansioso. Y sí, también lo hará
    

    Así que, aquí y' sa pensamiento final:. Webster escribe que la palabra
    agradecidos
    también significa agradecidos
    y agradecida
    . ¿Hay algo que usted y' re especialmente agradecido? ¿Hay pensamientos o sentimientos dentro de usted o cosas o personas a tu alrededor que se puede apreciar? Apuesto a que hay.
    

    Si usted ya tiene un lista de gratitud
    o you &'; ll estar haciendo uno, I &'; d encantaría verlo. Por favor comparte. Y, mientras tanto, espero que tenga una acción de gracias para sentirse bien en cualquier lugar.
    

    Todo lo mejor para usted hasta la próxima vez,
    

    Joan
    .