El poder de la visualización con Hipnosis

Si usted es una persona visual, por naturaleza, es probable que pueda apreciar el poder de la visualización durante la hipnosis. Cuando vemos las cosas, se vuelven mucho más real para nosotros que si simplemente se describen. Esta es la razón por la mayoría de los hipnoterapeutas y grabaciones de auto-hipnosis, hacen un buen uso de la visualización, con el fin de profundizar y mejorar la experiencia de la hipnosis.

¿Qué es la visualización?

Usamos la visualización casi todos los días, de una u otra manera. Constantemente estamos pensando, y muchos de esos pensamientos tienen fotos que van junto con ellos, que nos ayuda a ver las cosas con más claridad. La visualización guiada, durante la hipnosis, es simplemente caminando por el cliente a través de la visualización con el fin de lograr un objetivo específico.

Hay muchas maneras diferentes que la visualización se puede utilizar durante la hipnosis. Si una persona está teniendo problemas con la relajación, y encontrarse a sí mismo incapaz de relajarse de verdad, incluso en los momentos más tranquilos, un terapeuta puede caminar a través de una visualización guiada en la que pueden relajarse por completo. Esto podría ser una escena de la naturaleza pacífica, o un recuerdo feliz. Hay muchas técnicas de visualización guiadas utilizados en la hipnosis para la liberación del estrés y la tensión.

Muchos combinan la visualización con las palabras que se habla al paciente. Un hipnoterapeuta puede tener una persona a visualizar una playa, con el agua lamiendo suavemente sobre sus pies. A medida que el agua se precipita de nuevo al mar, el hipnoterapeuta le dará instrucciones al paciente para ver y sentir todo el estrés de ir con él. El estrés se ha ido, tomada por el océano y esparcidos por las aguas del mundo, dispersa y se diluye hasta que no puede herir o subrayar ellos nunca más.

Algunas técnicas de visualización se adaptan específicamente a los objetivos de una persona. Mucha gente quiere cosas que se sienten, por error, que no merecen o no pueden lograr. Visualización de esas cosas que suceden puede ser una forma muy potente de la visualización hipnótica. Si una persona es para una promoción en el trabajo que ellos creen que no van a recibir, el hipnoterapeuta puede tenerlos imaginan recibir la promoción, ver el aumento de sueldo o el estado, y sienten la confianza de este logro será inculcar en su mente.

¿Cómo utilizar la visualización
correctamente

Si bien casi todos visualización durante la hipnosis son guiados, hay muchas maneras que usted, como cliente o paciente, puede sabotear o mejorar la experiencia. Uno de los factores más importantes en cualquier visualización es su claridad y la realidad.

Si se le indica que imaginar una escena pacífica playa, por ejemplo, tratar de no imaginar un genérico, playa sosa y sin detalle. En cambio, la imagen cada detalle que se pueda imaginar y representar esos detalles con una claridad extrema. Hazlos tan claro como si estuvieran justo en frente de usted y le estaban viendo con sus ojos.

Vea el color del agua, su profundidad, ya que cae lejos de la orilla. Escucha el suave sonido de las olas rompiendo en la arena. Sentir el calor del océano tropical, así como el calor de la arena bañada por el sol debajo de usted. Mira hacia el cielo azul claro. Oír a los pájaros tropicales que cantan. En su mente, recoger un poco de arena de cristal blanco y dejar que fluya entre los dedos. En otras palabras, imaginar todo lo que se pueda imaginar y representar bien. Esto puede significar la diferencia entre una eficaz y una visualización ineficaces durante la hipnosis.

En el ejemplo de la promoción, ver a toda la gente en su oficina como se ven a diario. Ver el cheque en la mano con la paga extra. Vea la nueva oficina es posible entrar a vivir, con una hermosa vista. Véase a sí mismo, sonriendo muy contento, sabiendo que finalmente todo su duro trabajo ha sido reconocido.

Ver las cosas de esta manera es muy eficaz, sin importar el resultado deseado. Si usted sabe que usted no tiene una muy buena imaginación, simplemente deje que su terapeuta sabe, y ellos con gusto llenar detalles vívidos para usted. Si estás usando una grabación, busque uno que describe todo con gran detalle.

Ver las cosas como reales, durante la visualización de la hipnosis, le dice a nuestro subconsciente que son reales. Este es el poder de la hipnosis, la capacidad de hablar a la mente subconsciente. Una vez que haya experimentado una visualización verdaderamente viva, clara y real, te darás cuenta de inmediato la diferencia, y vas a entender el verdadero poder de la visualización con la hipnosis para hacer que nuestros deseos se convierten en nuestra realidad.

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