3 pasos sencillos para Rocket su enfoque a vivir la vida que se merece

Lo que si podría ser víspera de Año Nuevo todos los días? ¿Y si pudiéramos simplemente perdonarnos a nosotros mismos por lo que ha sido, volver a centrarse en lo que queremos en nuestras vidas y luego emocionarse? Ojalá que hacer una diferencia en su vida? Sabiendo que usted tuvo la oportunidad de empezar de nuevo?

Lo que es, lo hace. Cada año tiene 365 oportunidades con un bono extra en un año bisiesto. ¿Qué tan bueno es eso!

La gran clave para vivir una vida feliz, plena y con éxito se reduce a nuestra forma de pensar y nuestras creencias. Al aprender a cambiar nuestra forma de pensar que podemos ver cambios increíbles y notables.

Cada día tenemos miles de opciones. A veces vamos a tomar la decisión correcta para llevarnos hacia lo que estamos buscando, a veces ganamos y' t. Poniendo nuestra cabeza en la arena cuando hacemos que no es tan buena opción, doesn y' t ayuda tampoco. Sin embargo, mediante el don especial que se presenta al final de cada día, podemos tener la oportunidad de perdonarnos a nosotros mismos, reorientar y empezar de nuevo.

¿Por qué no probar esto hoy? Antes de ir a la cama esta noche pensar en su día. Esto fácil proceso de 3 pasos le ayudará a cambiar su enfoque, ayudará a dejar atrás el pasado. Usted se centrará en las bendiciones en su vida. Permítase suficiente tiempo para sentarse en el proceso. Esto no es y' sólo una herramienta de pensamiento t, es una sensación que uno. Se tarda unos 5 minutos al día.

1. ¿Cuáles son todas las cosas buenas que sucedieron hoy? ¿Qué dones qué recibí? ¿Qué fue lo mejor que he oído? ¿Qué fue lo mejor que he visto? ¿Qué fue lo mejor que alguien hizo por mí? Tómese unos minutos para dar realmente gracias a Dios por estas maravillosas bendiciones. Relájese por unos momentos sintiendo la alegría, la paz y el amor. Siéntase con cada célula de su cuerpo.

2. ¿Cómo me paso mi día? ¿He hecho una buena elección? ¿Hice opciones que me llevó un paso más cerca de vivir la vida que quiero? ¿Qué fue lo mejor que hice para alguien que lo haga? Si había veces que yo no actuar, pensar o sentir de la manera que quería, tome unos momentos para perdonarme a mí mismo. (Realmente permita que perdonarte por tus errores. Todos nosotros los hacemos.) Pide lo que pude haber hecho en su lugar? Por no "te rindas", en lugar de darse cuenta de que usted siempre tiene opciones.
Tómese un momento para darte amor.

3. Piensa en el mañana. Tome un momento para dar gracias por ello ahora. La intención es ser el mejor día de tu vida. Véase a sí mismo en un estado de alegría saber que no importa lo que pase usted es bastante, usted es digno y son amados.

Los beneficios de este sencillo proceso son verdaderamente increíble. Disfrute Hotel  .;