Cómo Se adhieren a las Resoluciones de Año Nuevo sencilla y fácil

¿Cómo te va en todas esas fantásticas resoluciones maravillosos, de Año Nuevo de los suyos? ¿Sigue pegando con ella? ¿O ha vuelto a caer en la misma rutina de siempre, la misma rutina de siempre, los mismos viejos hábitos que causaron problemas el año pasado? Siga leyendo y aprenda cómo puede pegarse a sus resoluciones de este año y no se siente como usted está dando para arriba en esos grandes cambios que desea hacer en su vida.

Sí, la gente ya han renunciado a muchos de los grandes sueños que tenían para este año. Esto se debe a que es muy fácil dejar que tus sueños se deslizan a medida que el entusiasmo y el optimismo de un nuevo rendimiento de años a la realidad de su situación actual.

Su 'año nuevo' resulta ser no muy diferente de su viejo. Es posible que tenga un nuevo calendario de la marca en la pared, pero todo lo demás se mantiene igual. Te levantas cada día y experimentar muchos de los mismos problemas que el año pasado. Usted todavía se enfrentan a los mismos temores y tienen los mismos desafíos que tuvimos el año pasado.

No tiene por qué ser así en absoluto. Aquí está una estrategia de éxito que yo uso en varios de mis talleres y seminarios. Le ayudará a cumplir con sus resoluciones y le permitirá alcanzar todos sus objetivos más fácil y más rápido.

La mayor razón su entusiasmo acerca de sus resoluciones se desvanece tan rápidamente cada año es su enfoque. Como has pensado en lo que quería lograr o cambiar este año, que estaba pensando acerca de sus sueños y metas. Usted estaba imaginando cómo se vería diferente este año. Usted se centraron intensamente en sus metas y sueños. En lugar de centrarse en sus problemas, que estaba centrando en maneras de solucionar sus problemas.

En lugar de pensar en su trabajo terrible, o sobre sus relaciones problemáticas, o su coche en mal estado, o cualquier otra cosa que te estresa, estabas pensando en mejores empleos, mejores relaciones, y un coche mejor. Estabas pensando en una vida mejor
.

Entonces, ¿qué pasó? La vida pasó. A medida que los días pasan, dejas que tu interruptor de enfoque de soñar acerca de cómo cambiar tu vida, de vuelta a los mismos problemas que desea escapar.

Así que vamos a cambiar su foco de nuevo! La única manera de que usted será capaz de convertir sus sueños en realidad es mantenerse enfocado en ellos.

Escriba sus tres principales objetivos que desea lograr este año en un pedazo de papel y puesto que el papel en su mesilla de noche junto a la cama. Cada noche antes de ir a dormir usted debe leer esta lista de objetivos a sí mismo tres veces. Entonces leerlo tres veces por la mañana cuando te despiertas. Haga esto todos los días durante tres semanas.

Usted se sorprenderá de cómo esta técnica simple hará una gran diferencia en su forma de pensar. No sólo va a ser capaz de pegarse a sus resoluciones de Año Nuevo, usted comenzará a ver soluciones en lugar de encontrar más problemas Restaurant  .;