¿Cuánta atención le das a ser miserable?

¿Te das cuenta lo duro que trabajamos en más todo lo que tenemos en nuestras vidas?

Elegimos cuidadosamente todo lo que comemos, si es la elección de un menú, desde los pasillos en el supermercado, el crecimiento de nuestra comida, o preparar una comida. Elegimos cuidadosamente para que cada comida es sólo para nuestro gusto. Algunos de nosotros sabemos nuestros cuerpos muy bien que elegimos los alimentos que nos ayudarán a sentirse mejor nutricionalmente y tener la mejor energía durante todo el día.

Si hacemos ejercicio, nos tallar el tiempo de nuestro día, cambiarse de ropa, quizás conducir al gimnasio, pagar por la membresía de un gimnasio, y muchas veces seguir un programa de ejercicios cuidadosamente elegido. Nos tomamos el tiempo para disciplinarnos. Nosotros tratamos de evolucionar de una persona que y" debe y" ejercicio para una persona que anhela el ejercicio y tiene como un hábito en nuestra vida. No siempre es fácil en el momento de estar motivado para hacer ejercicio, pero sabemos que vamos a sentir mejor físicamente después si seguimos adelante y hacerlo.

En cuanto a ganar dinero y elegir nuestra carrera, hemos invertido una gran cantidad de tiempo, energía y enfoque. Hemos completado un programa de educación, ya sea en la escuela primaria, la secundaria, la universidad o la escuela de posgrado. Muchos de nosotros tenemos años literalmente comprometidos de estudio enfocado a nuestros grados para ser calificado para trabajar una determinada carrera. Entonces nos presentamos, día tras día, si nos da la gana o no. ¿Por qué? Porque sabemos que se siente mejor financieramente a tener ingresos
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¿Qué pasa con nuestros pensamientos? ¿Cuántos de nosotros simplemente encontrar a ser demasiado trabajo a utilizar estrategias que sabemos que trabajar para sentirse mejor emocionalmente? ¿Cuántos de nosotros sabemos que se siente mal a caer en el desánimo, y sin embargo, no vamos a tomar una acción comprobada para escapar de ella. ¿Cuántos revolcarse en la miseria cuando el camino hacia la alegría y la felicidad ha sido allanado por tantos otros.

No es demasiado trabajo para elegir alimentos con cuidado, o se convierta en motivación para hacer ejercicio o entrenar para una carrera y aparece cada día en el trabajo. No es demasiado trabajo para sentirse mejor nutricionalmente, física y financieramente. Así que ponerse a trabajar y comprometerse a sentirse mejor emocionalmente.

Siga usando todas las disciplinas que tenga. Utilice todas las técnicas de pensamiento positivo que puedes encontrar. Hay 37 herramientas asombrosas en mi libro Extreme Makeover Pensamiento, un sinnúmero de otras técnicas aquí en el Daily Focus y una cantidad infinita de técnicas en la literatura en otros lugares.

Pulse en todo. Hacer un compromiso con usted mismo que es un cambio de vida, si se actúa en él. ¿Por qué? Porque la alternativa es sentir miserables! No deje que eso suceda. Aprenda las disciplinas. ¿Qué se sentirá como un montón de trabajo inicialmente se convertirá en un hábito de pensamiento, un conocimiento, una creencia y hellip; y pronto usted no será capaz de pensar de otra manera.

Únete a mí en la alegría, y ayudar a otros a encontrar su camino hacia la felicidad, así Restaurant  .;