One Degree

Quiero cambiar y lo quiero ahora !!!!! Quiero que el espacio para organizarse, la grasa se derrita apagado, el billete de lotería premiado ...

Vivir en una cultura de la gratificación inmediata, es un reto para muchos de nosotros para permanecer en la pista durante más de 5 minutos. Si no vemos resultados rápidos y fáciles sustanciales, queremos renunciar y etiquetar a nosotros mismos como fracasos o culpar a alguien o algo más.

Esto es lo que se llamó "All or Nothing". Es el enfoque extremo para cambiar y ¿adivinen qué? No funciona la mayor parte del tiempo.

¿Cuál es la receta para un cambio duradero? Los ingredientes son la consistencia y persistencia.

Veamos aviación. Los pilotos tienen una trayectoria de vuelo que siguen para ir del punto A al punto B. Si se desvían incluso por un grado desde el principio en el vuelo, que pueden terminar en un destino muy diferente. Un grado no parece ser nada en comparación con un giro en ángulo del lado dramático, pero produce resultados a largo plazo que son monumentales.

Un pequeño cambio puede hacer un mundo de diferencia en el tiempo. Recorte de las galletas después de 18:00. Subiendo por las escaleras en lugar de tomar el ascensor. Decir una palabra amable a su cónyuge o hijo todos los días.

Con el tiempo, con coherencia y persistencia, un pequeño grado puede cambiar dramáticamente su futuro Hotel  .;