Pasos simples sobre cómo golpear su hábito dilación

¿Se siente encarcelado y debilitado por su hábito de la dilación?

¿Es difícil para usted para empezar, pero fácil de poner excusas?

Si su respuesta a ambas preguntas es sí, entonces usted debe leer sobre. .

Durante mucho tiempo he sufrido de la dilación a la hora de poner en marcha nuestro negocio en línea en

He encontrado toda la razón bajo el sol de por qué no estaba y' t el momento adecuado, por lo que wouldn y' trabajo t, y por qué wouldn y'. t tener éxito

La dilación era el asesino de mi progreso y crecimiento tanto en mi carrera y en mi vida.

Por suerte, sin embargo, me las arreglé para liberarse de este hábito, y es algo que usted puede hacer para.

La dilación es sin duda una de las principales formas de prevenir cualquier persona de lograr y tener éxito en la vida

Procrastinators sabotear cualquier posibilidad que tienen éxito colocando constantemente obstáculos en su camino, y que se remonta en su promesas y compromisos personales.

En este artículo voy a discutir maneras rápidas y fáciles sobre cómo mantenerse de postergar las cosas, y finalmente besar su hábito de la dilación adiós para siempre.

1. CONOCE USTED

El primer paso es conocer a ti mismo. Observe usted mismo y aprenda cómo reaccionar ante las cosas.

Saber qué actividades o tareas son difíciles y /o aburrido para usted. Sea consciente y consciente de sus acciones y tomar nota de las cosas que dices a ti mismo con el fin de evitar hacer ciertas tareas.

Si es posible, anotar estas abajo en una hoja de papel para que don &'; t olvidar. En cuestión de semanas, obtendrá una imagen de cómo se comporta y lo que desencadena su hábito de procrastinar.

Ahora que usted sabe cuáles odias hacer o se siente cansado de trabajar, usted puede comenzar a hacer pequeños pasos para cambiar o corregir este comportamiento.

Todo lo que necesita es un pequeño paso, y pronto usted debe romper el hábito de la dilación.

Usted debe estar comprometido con este esfuerzo y mantener motivado al proporcionar pequeñas recompensas que seguir jugando, por ejemplo, media hora de descanso relajante de leer su libro o incluso una buena comida en su restaurante favorito.

2. Organízate

A continuación, se organizará. Lleve la cuenta, un calendario, o un planificador con el fin de gestionar y maximizar su tiempo. También, al ver que las cosas se realizan en términos concretos, se obtiene más motivado para seguir adelante.

Simplificar las tareas grandes en pequeñas sub-tareas para mantenerse de conseguir abrumado y también para ver que hay avances en el esfuerzo que están ejerciendo.

También, aprender a priorizar. Un sistema eficaz de hacer el trabajo es terminar una tarea a la vez, a partir de la una que es la más urgente.

Si varias tareas, se corre el riesgo de no terminar todo. Sin embargo, algunas personas son grandes creativos multitarea, algunos sólo quedan atrapados con todos los problemas de funcionamiento de un lado a otro sólo para terminar todo, todo al mismo tiempo.

Mediante la observación de usted mismo, usted también debe saber ahora lo que sus capacidades son. Aprenda a decir no a los favores adicionales o recados que realmente no se puede acomodar.

Por pensando que son Superman, y que se puede hacer todo, se llega muy cansado con sólo pensar en el trabajo que tiene que hacer. Por lo tanto, eliminar los que usted don y' t realmente tiene que hacer, por lo que sus tareas se harán más manejable.

3. Visualice su ÉXITO

Por último, visualizar su objetivo final, que es ser capaz de terminar todo y ser recompensado por lo que has hecho.

Este es un gran recordatorio de que todo será hecho muy pronto, aunque sólo sea a comenzar de inmediato, sin preguntas, sin excusas.

La gente siempre dice que ellos están esperando el momento adecuado, cuando son y". en el estado de ánimo y" Si bien, esto es muy bueno para los preparadores, la salida realidad se ve comprometida la mayor parte del tiempo.

Si se le da el tiempo suficiente, se debe hacer uso de que para trabajar, trabajar, trabajar!

La dilación puede ser un problema importante tanto en su carrera y vida personal.
< .. p> Toma la decisión hoy para finalmente romper con su hábito de la dilación para que tu vida puede ser más satisfactorio y satisfactorio que nunca Restaurant