Ayuda para dejar de morderse las uñas

La apariencia es algo que parece ser cada vez más importante. ¿Cómo nos vemos, la ropa que usamos, las modas que nos abrazamos todos sirven para decir mucho acerca de nosotros mismos.

Cuando usted tiene clavos que son picadas a la rápida usted puede encontrarse haciendo grandes esfuerzos para tratar de ocultar sus manos a los ojos pequeños y brillantes de los observadores externos. Puede volver a sentir claramente incómodo al firmar documentos o pagar en el supermercado en su mercado local. La mayoría de las personas que se muerden las uñas no están orgullosos de este hábito y el deseo de que no fuera tan evidente para el observador casual.

Pero, ¿qué morderse las uñas dice sobre usted? No dice en realidad otra cosa que usted tiene una mala costumbre que aún no ha encontrado una forma de superar o no ha tomado el tiempo para conquistar. Morderse las uñas es un hábito puro. No hay ningún efecto secundario beneficioso a este hábito. No hace nada por ti.

En este hecho, morderse las uñas es muy diferente de la mayoría de los otros hábitos que a menudo se compara con. Un fumador encontrará un beneficio o dos para mostrar por su hábito. Una persona que da a los antojos de chocolate de forma habitual también será capaz de enumerar algún beneficio. Pero con morderse las uñas, dudo que alguien pudiera mano en el corazón encontrar algún beneficio real a este hábito.

La cosa molesta acerca de la costumbre es que es algo que se lleva a cabo sin ningún pensamiento o intención lógica o consciente. En el caso de morderse las uñas, simplemente lo haces y tus clics percepción consciente sólo cuando ya es demasiado tarde. El daño ya está hecho. Sus uñas se han atacado salvajemente, una vez más.

Así, para interrumpir el ciclo de este hábito, usted tiene que encontrar una manera en la que para acceder a la parte de tu mente donde se procesan y se activan acciones automáticas. El centro de procesamiento automático se encuentra dentro de la mente subconsciente en lugar de la parte del pensamiento lógico consciente de tu mente.

La hipnosis es una herramienta que te permite hacer precisamente esto. En contra de la creencia o expectativas de muchos con respecto a la hipnosis popular, que no pierda el control. Más bien, a obtener el control como la hipnosis le permite acceder a su mente subconsciente.

La hipnosis es un estado natural de relajación que le permite acceder a su mente subconsciente. No tiene efectos secundarios negativos y es rápido de usar. Simplemente escuchando una hipnosis mp3 descargar se puede acceder a los trabajos automatizados interiores de su mente y cambiar su flujo actual.

Las sugerencias se pueden hacer para cambiar sus respuestas a los factores desencadenantes que utilizan para poner en marcha el hábito de morderse las uñas. Un nuevo hábito puede ser activado en su lugar, que promueve una sensación de disfrute en ser capaz de ver y sentir las uñas en busca muy bien cuidados y elegantes Hotel  .;