Ganar atletas usan Visualización

Si todo lo necesario para el éxito ya estaba disponible para usted, ¿cómo haría que las cosas cambian para usted? Su éxito futuro está determinado por sus acciones presentes. Alcanzar el objetivo de rendimiento requiere la asociación con los recursos adecuados. No es una actividad pasiva.

En lugar de buscar las soluciones fuera de ustedes, toque en tu mente y' s los ojos e imaginar su futuro. Aquí es donde está bien para soñar despierto.

El máximo rendimiento es una decisión. Imagine ganar. Creemos que es posible. Esté preparado para hacer cualquier cosa para que esto ocurra. La convicción en sus habilidades es de gran alcance. En pocas palabras, la creencia de que algo es posible aumenta sus probabilidades de éxito.

Tu mente es incapaz de discriminar entre la imaginación y la realidad. Es por ello que sus sueños parecen tan reales. Aprovechar el poder de su imaginación y visualizar su éxito. Psicólogos
Deportes hablan de visualización mucho. Es la herramienta de mentalidad más popular utilizado por los atletas. Es necesario que se utiliza correctamente para que sea más eficaz.

Por desgracia, los atletas no siempre se dan todas las instrucciones para utilizar la visualización con éxito. y usados ​​correctamente visualización tiene la capacidad de cambiar el resultado.

En su mente y' s ojo ves alcanzar con éxito su objetivo. Ganar una carrera, alcanzando un nuevo ranking, ir a favor o en lo que sea que usted desea. Ver este evento ocurre como si es en el presente y está sucediendo ahora mismo. Cuantos más detalles meterá en esta imagen mental, mejor. Una vez más, recuerde que usted quiere centrarse realmente en su meta como si estuviera sucediendo en este momento.

Ahora aquí es la parte menudo pasado por alto, evitando que sea altamente eficaz. Para conseguir realmente los resultados, que desea utilizar todos sus sentidos. Así que una vez imaginar que ocurra el evento. Ahora vamos y' s traer todos sus sentidos en juego.

• Visión - ¿Qué ves? Observe los detalles. Luz, oscuridad, en interiores o exteriores

• Olor - Dónde estás, cómo qué huele? Cualquier olores o aromas familiares? La hierba fresca del corte, el sudor, aceite en su equipo.

• Audición - ¿Oyes ruidos? ¿Hay vítores, aplausos, hablando?

• Sabor - ¿Hay algún gusto o sabor involucrados? Sintiendo templado o la sed

&bull?; Toque y- ¿Cómo se siente tu piel? Caliente, húmeda, mojada. Cualquier texturas contra su piel de su ropa. La sensación de su equipo en su mano. Engranaje principal que pueda tener en

&bull?; Sexto sentido y- Cualquier sentimiento en su intestino? Tal vez la sensación de comprender.

Uso de la visualización como una herramienta de formación crea una alianza con su mente. Se quiere que tengas éxito y cree todo lo que le dices. Piense en ello como su genio en la botella. y" Su deseo es su mando y" Tu mente es incapaz de juzgar entre el bien o el mal, toda la entrada es neutral, así que elige cuidadosamente sus deseos.

Una vez que su mente sabe su objetivo, comenzará exploración de oportunidades para ayudar a tener éxito. Sentirse fuerte y positivo acerca de su objetivo es necesario para su éxito. Si hay alguna duda acerca de su objetivo, inconscientemente se le fija para una lucha o sabotaje. La duda afecta el resultado.

Esta potente herramienta, su imaginación, también tiene un impacto físico muy real. Crea nuevas vías neurológicas en el cerebro de la misma manera como si estuviera haciendo realmente esa actividad. Sus músculos disparan como si en realidad se está haciendo esa actividad. Repetidamente visualizar su éxito refuerza esas vías y contribuye a la realidad la consecución de su objetivo. Es una gran herramienta de formación para mejorar la técnica y la respuesta.

Walt Disney dijo, y" Si lo puedes soñar, lo puedes hacer y" Piénsalo. ¡Puedes hacerlo! La respuesta radica en el poder de la visualización. Ser un visionario.

Cuando usted continúa para acceder a los poderosos, sentimientos fuertes acerca de ser un ganador, cambia su percepción acerca de su realidad actual. Usted comenzará a cambiar su imagen de sí mismo, la forma en que responde a los desafíos de formación y cómo prepararse para las competiciones. Usted tiene la capacidad de lograr cualquier cosa que usted pone su mente a.

"La visualización puede ser la herramienta de éxito más infrautilizado que posees" reclamaciones
Jack Canfield. Crear una mentalidad de campeón. El cambio será sutil, pero con el tiempo el cambio en su comportamiento y su identidad será sustancial. Sienten capaces como usted refuerza constantemente un juego interior que gana. En lugar de esperar a que el destino a suceder, hacerse cargo de la creación de su éxito.

La elección es suya. ¿Quiere permanecer en un lugar familiar cómoda o está listo para dar un salto de fe hacia sus metas GRANDES? Usted está tan limitado como crees que eres. Elija a salir de su zona de confort. Abra su mente a pensar en grande. El éxito está pensando en grande

Actividad:. ¿Tiene objetivos claros de desempeño? Cree la imagen en su mente los ojos de lo que se verá como cuando usted ha alcanzado su meta? Don y' t apenas escribirlo, pero cuentan una historia alrededor de él. Mantenga esta historia en el presente como si ya ha pasado y se encuentra en el momento. Que sea lo más descriptivo posible. Prevén un montón de detalles jugosos para realmente darle vida. Mientras más, mejor. Su cerebro le encanta tener una, esa foto se crea en su mente y ' visual; s de los ojos.

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