Resoluciones de Año Nuevo: donde has estado yendo mal ~ Parte II

Aquí está la segunda parte de "Resoluciones de Año Nuevo: donde has estado pasando mal". Si usted no ha leído la primera parte, sin embargo, asegúrese de hacer que la primera!

Error # 6 no planificar

Decimos que queremos hacer las cosas, pero a menudo lo dejamos al azar , oa Dios y hellip; para conseguir realmente hacerlas. Creo que nada sucede por casualidad. Como se suele decir, si usted no puede planear, usted planea fallar. Es necesario idear un plan, rápido! De lo contrario, ¿cómo se va a asegurarse de que hacer las cosas que quieres hacer?

Esta es otra cosa que ayudar a mis clientes. Un buen plan debe adaptarse a usted y sólo usted. Se debe tener en cuenta su personalidad, sus valores, su estilo de vida, el tipo de trabajo que hace, su familia, su horario, su tiempo libre y hellip; para armar un gran plan puede que tenga que aprender ciertas habilidades de gestión organizativa y hora puede que no tenga en este momento. Pero te garantizo que cuando se ha ideado el plan de acción correcto para usted, ganó y' t sea en su cabeza, que será en el papel, y cuando usted toma una mirada en ella, cuando se piensa en ello, te sentirás sus niveles de motivación se disparan

Error # 7 Forgetting Para elaborar estrategias

Después de que y'. has ideado un gran plan que funcione para usted, usted necesita ir a una estrategia. Un gran plan merece una gran estrategia. Una estrategia comprende todas las cosas extras que hay que hacer para asegurarse de que se ajusten a su plan. ¿Tiene todo lo que necesita en el lugar para

Por ejemplo:? La semana pasada ayudé a un cliente ideó su propio plan. Su resolución es perder una piedra en el 1 de enero

Después se trabajó a cabo su plan, le pregunté y". Ahora, ¿cómo se va a asegurarse de que eso ocurra? tienes todo lo que necesitas? y " ;. y" ¿Qué quieres decir y "?; Ella pregunto. y" Bueno, si usted va a estar comiendo sanamente y hacer ejercicio durante las próximas cuatro semanas, ¿tienes todo lo que necesitas? ¿tiene alimentos saludables en su casa? tienes toda la ropa de ejercicios que necesita? Qué se necesita para llevar su equipo a trabajar con usted, o vas a ir a casa para conseguirlo y luego ir trabajar y hellip; &";

Esto es cuando te metes en el meollo de las cosas. Como siempre digo a mis clientes, tienes que ser un poco de un Ninja! Es necesario para crear una estrategia, tener todo cubierto, y hay que tenerlo cubierto de manera de hacer las cosas que quieres hacer es tan fácil y agradable posible. El logro de sus Resoluciones shouldn &'; t parece una hazaña imposible, debe sentirse como usted puede hacerlo. ¿Quieres hacer las cosas lo más fácil posible para usted. Tienes que ayudar a ti mismo éxito

Error # 8 No decirle a nadie sobre sus Resoluciones

Otro mal hábito que mucha gente tiene:. Secretismo. y" he ganado y' t digas a nadie en caso de fallo y hellip; &";

¿Por qué no decir a todos para asegurarse de que usted tenga éxito

Los estudios demuestran que las personas que tienen una familia de apoyo y amigos llegan? sus objetivos más rápido, y también vivir una vida más feliz y más largos! Es por esto que los grupos de apoyo de todo tipo han demostrado ser tan popular y exitosa

Si su familia y amigos no están apoyando como usted y ' como;. D gustaría que fueran, la búsqueda de personas de ideas afines que comparten la misma o metas similares le ayudará a conseguir lo que quieres más rápido y más fácilmente. Y usted y' ll llegar a disfrutar el proceso más también

Error # 9 Excusas Making

Pero don &';.! T tiene el tiempo, y' s demasiado frío, y' s demasiado oscura , he fallado en el pasado, yo no y' sé si puedo hacerlo, y' s sólo eso y hellip;

Es hora de deshacerse de su PERO

Haga una lista de excusas, llegar a todos ellos fuera de su sistema y en papel! Hazlo muy rápido, ahora, los mira y se da cuenta que hay siempre va a ser cosas en su camino. Es su trabajo para ir a un lado para que pueda dejar atrás ella, y' s su trabajo para moverse sobre ella, alrededor de ella, a través de él, hacer lo que tienes que hacer y hellip; el pequeño porcentaje de personas que van a cumplir sus resoluciones de este año también tienen cosas pasando, como tú y yo. La diferencia es que hacer lo que tienen que hacer de todos modos

Don y'. T apetece una carrera bajo la lluvia? Hago ejercicio al aire libre durante todo el año, venga el viento, la lluvia o la nieve.

Demasiado perezoso para despertar una hora antes? TV Chef Clodagh McKenna despierta a las 5.30 de la mañana todos los días y dice que despertar después de 06 a.m. es una pérdida de un día.

Reacio a dejar de comer pastel? Un cliente mío ha perdido 1 piedra y una mitad en los últimos 21 días, mientras que usted y' ha estado metiendo en

Mi pregunta es: ¿qué estás dispuesto a hacer para conseguir lo que desea.? hasta dónde, cuánto tiempo, cuánto estás dispuesto a trabajar para conseguir lo que quieres

Error # 10 Pensando en usted puede hacer por su cuenta

En toda mi vida, allí isn y '?; t una cosa I &'; he cumplida por mi cuenta. Y tú tampoco. Nosotros no me paré y' t aprender a sonreír por nuestra cuenta, que no me paré y' t aprenden a comer en nuestra propia y hellip; que no me paré y' t incluso aprender a caminar por nuestra cuenta, mamá o papá estaban allí, a pocos pasos de distancia, nos guía, nos apoya, nos motiva, lo que ayuda a hacer que

pensando que usted será capaz de! hacerlo por su cuenta, basándose únicamente en su propia fuerza de voluntad es un gran error que sólo le traerá frustración y decepción.

Incluso los empresarios de mayor éxito, artistas y atletas tienen un equipo de personas ayudará a alcanzar su metas

Como dijo Bono: a veces se puede de &'; t lo hacen por su cuenta.!

Entre más pronto te das cuenta de esto, el más rápido y' ll alcanzar sus resoluciones de año nuevo. Usted debe rodearse de un buen equipo; las personas que van a guiarte, motivan, te elevas y hellip; mentores, entrenadores, familiares, amigos y seres queridos … la gente que acaba de ganar y' t dejar que usted no

Por lo tanto, puede que no tenga todos los recursos que aún necesita!. Tal vez usted necesita para obtener la planificación, tal vez usted necesita para ahorrar algo de dinero, leer un libro y hellip; puede que tenga que hablar con alguien, hacer una llamada telefónica, escribir un correo electrónico, tomar un curso, obtener el coaching y hellip; pero usted don &'; t necesidad de las estrellas para alinear en el cielo antes de que pueda empezar

Comience ahora mismo y don &';. t se sorprenda al descubrir que y hellip; se puede lograr lo que quieras Hotel  .;