Una Resolución de Año Nuevo: SI o NO

He oído decir que a finales de enero, más del 90% de las personas que hacen resoluciones de Año Nuevo no se acuerdan de lo que eran. ¿Por qué es esto así?

Las personas suelen ser sincero, no obstante, que aún no están en el lugar adecuado para grandes cambios en sus vidas. Muchos otros quieren seguir mismos comportamientos, tales como comer las cosas mal, y todavía cosechar las recompensas de aumento de los niveles de energía y pérdida de peso.

La pregunta más importante para ti es ... ¿estás listo para un ¿cambiar? Y, si la respuesta es "sí", la segunda pregunta es ... ¿cómo está usted listo?

Usted tiene su propio ritmo. Yo respeto eso en ti. Espero que tú también. Demasiado muchas personas saben que tienen que hacer un cambio y castigarse a sí mismos porque no están en el horario que sienten que "deberían" estar encendido. Usted está en el horario que te encuentres.

El "Año Nuevo" ofrece el simbolismo de "limpieza de la vieja" y "traer lo nuevo." En esa capacidad por sí sola, es una oportunidad de oro para una exposición fiel de su vida. Pero, si hay una cosa que me gustaría que para ti sería que este año se toma su aprendizaje a un nuevo nivel. Un año es demasiado tiempo para esperar a completar un inventario personal. Varios de ustedes tienen demasiadas bebidas en Nochevieja para ser realmente serio sobre el cambio personal.

Y la vida de verdad es demasiado corto. ¿Sólo limpiar su casa una vez al año? Sugiero que usted utiliza el simbolismo del Año Nuevo para evaluar su vida cada 3-6 meses.

Limpieza a ti mismo, por lo que a ti mismo nuevo es un regalo maravilloso para que tú y los que te rodean. ¿No crees que

DIRECTRICES PARA SABER SI ES HORA PARA UN CAMBIO:?

1. ¿Estás listo para hacer un cambio?

2. En una escala de 1-10, diez siendo el deseo de gran alcance, el grado de preparación es usted? Si usted está en el 7 o superior que esté listo para comenzar en su meta. Si usted es un 6 o menos, pregúntese: "¿Qué tiene que ocurrir para que mi pasión se eleve por encima de 7?"

3. ¿Por qué estás pensando en hacer este cambio?

4. ¿Se siente un mayor nivel de energía al pensar en este objetivo?

5. ¿Ha pensado en qué herramientas /recursos que necesitará para lograr este objetivo?

6. ¿Puedes ver lo que su vida se ve como una vez que has logrado tu meta?

7. ¿Estás listo para hacer su gol sabe que la familia, amigos, Dios ... para el apoyo y la rendición de cuentas?

8. ¿Ha escrito su objetivo en detalle explícito?

9. ¿Ha establecido un tiempo de inicio y una fecha final para la meta en mente?

10. ¿Tiene un compromiso sincero para alcanzar este objetivo? 11. ¿Es este objetivo en alineación con el lo que está en su mejor interés, y el mejor interés de los que te rodean? 12. ¿Está dispuesto a hacer "el trabajo" que se necesita para lograr este objetivo? Ahí lo tienes! Una guía de doce pasos para la transformación personal exigente. Imprimirlo y tenerlo a mano a través de su nuevo año y más allá. Si las preguntas alimentan un fuego que ya quema dentro que hacia que el próximo cambio en su vida, eso es fantástico. Espero oír de sus success.If las preguntas que ayudaron a sabiendas de que ahora no es exactamente el momento adecuado para pasar una nueva meta, entonces le deseo la paciencia, la mansedumbre y la auto-aceptación en las nuevas Directrices year.Publishing: Usted tiene permiso para publicar este artículo electrónicamente o en forma impresa, de forma gratuita, siempre y cuando la caja del recurso se incluye con un enlace directo a mi sitio. Una copia de cortesía de su publicación sería apreciada.
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Título: UNA NUEVA AÑOS RESOLUCIÓN: SI o NO
Autor: David Turo-Shields, ACSW, LCSW
Correo electrónico: mailto: [email protected]
los derechos de autor: Dave Turo-Shields, ACSW, LCSW
Dirección Web: http://www.Overcoming-Depression.com
de palabras: 561
Categoría:. Autoayuda Hotel