Ajuste de alto nivel Personales

En su libro, "Las 22 Leyes no negociables de Bienestar", el autor Greg Anderson escribió: "Seamos sobre la configuración highstandards para la vida, el amor, la creatividad y la sabiduría. Si ourexpectations en estas áreas son bajos, somos no es probable bienestar toexperience. establezcan normas elevadas hace que cada dayand cada década pena mirar con interés. "

También nos recuerda que," Cuando cambiamos nuestra percepción wegain control. El estrés se convierte en un reto, no una amenaza. Cuando nos comprometemos a la acción, a hacer realidad algo sentimiento mas bien que atrapado por los acontecimientos, el estrés en nuestras lifebecomes manejable. "

Hay momentos en los que es fácil sentirse abrumado andtrapped por situaciones que preferimos no enfrentamos. Thesesituations podrían incluso ser extremadamente injusto.

Es fácil centrarse en lo terriblemente injusto que alguien nos podría havetreated. Tiene sentido creer que thingsshould injusto no estar pasando. Basta de fingir que existe una problemdoesn't es mucho más fácil que tratar con ella directly.However, el estrés se acumula, la situación no cambia, y itmight crecer peor.

De hecho, centrándose en las cosas como debe ser lugar ofdealing con la forma en que son puede conducir al desastre, bothphysically y emocionalmente.

Los ganadores establecido altos estándares para hacer frente a los problemas. Reglas Theyset para lo que van a aceptar y esperar fromthemselves y otros. Se dan cuenta de que no va a funcionar tostay en un camino de la negación, y no trabajarán para arremeter outagainst situaciones injustas al resistir lo que es verdad. Theyhave un plan mucho más viable.

De hecho, los ganadores de mantener una actitud positiva. Sin embargo, knowthat que tienen que hacer mucho más que simplemente pensar en un positiveway. Movilizan recursos y rápido nueva solutions.Self-confianza y el coraje les permiten takeresponsibility de situaciones, y tomar acciones bien plannedproblem de resolución.

Cuando una solución no es posible, se llevan valiosa lessonsfrom el evento. Ellos saben que hay tremenda vida TimeValue en todas las experiencias

Pregúntese:. ¿Cuáles son mis normas para tratar withproblems? ¿Cuáles son mis límites para los comportamientos, actitudes y acciones voy a aceptar de mí mismo y de los demás? ¿Cuáles son los más altos estándares que voy a esperar a mí mismo Tolive por todo el tiempo en cada área importante de mi vida?

Establecimiento y viviendo con alta canprove normas personales para ser un tremendamente liberador y vida changingmove. Puede ayudar en la toma de decisiones inteligentes e informadas. Itcan nos ayudan a experimentar más paz, alegría, andprosperity hoy ya lo largo de los años por venir Restaurant  !;