Drama!

You &'; has tenido un mal día en el trabajo. You &'; re ritmo, todo lo que quiero hacer es ir a casa y descansar. Tienes la oportunidad de su coche - sólo para ver a uno de esos dispositivos naranja horribles sujeta a su rueda trasera. You &'; re horrorizado! Qué y' s esto? Luego de leer el pasaje cuidadosamente escondido bajo su limpiaparabrisas. Su inscripción es incorrecta y que y' s va a costar $ 1.000 a conseguir ese y" arranque &"; fuera de la rueda, además de su tiempo para solucionar el problema de registro. Registro incorrecto? ¿Qué? ¿Cómo? $ 1,000? De ninguna manera. You &'; re ahora en plena crisis, enojado, molesto, agitando emocionalmente - Drama

O, usted y'! He tenido un mal día en el trabajo. You &'; re ritmo, todo lo que quiero hacer es ir a casa y descansar. Llegas a casa muy bien - principios de realidad; Su supervisor y el tráfico fueron aparentemente todos de su lado. Abres la puerta, y" Hola, Miel I &'; m y- “ y antes de llegar a las palabras, te das cuenta que la miel isn y' t solo. La miel es a horcajadas sobre alguien en el sofá de la sala, y lo que la miel está realizando definitivamente isn y' t RCP. Aunque ese y' s lo que usted y' ll necesita pronto a calcular, a medida que el embrague de su pecho, de que usted y' re tener un ataque al corazón. You &'; re en plena crisis, enojado, molesto, agitando emocionalmente - Drama

Y con buena razón!. Después de todo, si usted y' re enfrenta a una multa de $ 1,000 o un cónyuge infiel, allí y' s herido en abundancia, y el drama parece plenamente justificada. Y, en efecto, una cierta cantidad de agitados, histeria o la ira es perfectamente normal y saludable - sentimientos deben expresarse (de manera segura y adecuada). It &'; s cuando mantenemos a caballo por esos sentimientos, cuando nos alimentamos y crecemos ellos, que nosotros creamos drama y hacer la situación mucho peor de lo que debe ser

Usted ve, $ 1.000 a juntar cuando usted don &'. ; t tienen, un cónyuge infiel en el que siempre asumió la fidelidad son bastante malo. Pero cuando usted se permite sumergirse en un frenesí emocional sobre él, que te hagas daño aún peor. You &'; re menos capaz de pensar con claridad, usted don y' t tiene los medios creativos para encontrar la manera de conseguir el dinero, lo que el mejor curso de acción es con su cónyuge. Alta drama del tipo negativo disminuye el flujo de sangre a ciertas partes críticas de su cerebro lo que es oh-tan-difícil a resolver lo que sea la crisis está en la mejor forma posible.

Así, húmedo por el teatro . Sienta su choque, su ira, su malestar, y tan pronto como sea posible, deje que se vaya al servicio de su mayor bien. Salga a caminar, respirar deeply-- actividad física a menudo ayuda a restablecer su yo emocional para que pueda empezar a utilizar todo su cerebro nuevo. Esto tomará una cierta cantidad de auto-disciplina para él y' s muy tentador quedarse en ese modo de y" pobre de mí, pobre de mí y" It &'; s cómo intentamos suavizar el golpe, lamer la herida como le decimos a la historia una y otra vez, con la participación a otros a compadecerse de nosotros en nuestra angustia.

Por desgracia, lamiendo la herida una y otra vez le impide la curación. Y ese y' es lo que haces cuando te mantienes el drama va. Usted don &'; t resolver la crisis, y ya que al igual que tiende a atraer como, el drama es perpetúa a sí misma. Usted can &'; t conseguir juntos para pagar la multa de inscripción por lo que terminan perdiendo el coche. Saliendo de su cónyuge impulsively-- ahora los niños están atrapados en medio de una batalla por la custodia innecesariamente amargo y áspero.

Drama. Gran en el escenario, fantástico en el cine, miserable en la vida real. Mejor que renunciar a ella en aras de disfrutar de una vida feliz y satisfactoria Hotel  .;