AFIRMACIONES: su herramienta WONDER

Las afirmaciones son una herramienta maravillosa y se puede utilizar para ayudar a traer el cambio a cualquier aspecto de su vida. Una afirmación es una declaración positiva escrita en tiempo presente, como si ya ha logrado lo que y' re de salir a hacer.

Se debe siempre ser absolutamente positivo y no puede incluir ningún aspecto negativo de lo contrario su mente tiene que luchar para superar la negativa antes de centrarse en lo positivo y en ese momento él y' s todo.

El ejemplo famoso es el del golfista que está frustrado continuamente en un agujero en particular por un obstáculo de agua. Cada vez que toca este agujero la bola siempre termina en el agua. Él es absolutamente decidido a vencer a este agujero y así la próxima vez que se alinea para golpear la pelota que se repite a sí mismo una y otra vez, - y '; No voy a entrar en el agua, no voy a golpear a mi bola en el agua y' etcétera. Y por lo que su mente se centra claramente en el agua, el agua es más o menos todo lo que piensa y una vez más sucede lo inevitable, la bola termina en el agua!

Lo que necesita es una afirmación que dice claramente lo que realmente quiere como si él y' s ya lo consiguió. Él está apuntando a la calle más allá del lago a la línea de la pelota para el verde. Ese es su objetivo. Él tiene que conseguir pasar el agua para lograr esto, pero eso es secundario, no es su objetivo y por eso no debe centrarse en él.

Así que una afirmación adecuada para él podría ser, y '; mi bola está perfectamente situado en el fairway y' o Y '; he golpeado un gran disparo en el fairway y' o Y '; he alineado a mí mismo a la perfección para el verde y ';

Si al mismo tiempo que se está repitiendo su afirmación se visualiza en la que quiere el balón de la tierra, asegurándose por supuesto que el obstáculo de agua no figura en la pantalla de su mente, entonces él es más de empoderamiento su afirmación y se encuentra en una mejor oportunidad de superar el obstáculo de agua temida. En resumen entonces, afirmaciones deben formularse y utilizarse de manera específica para ser eficaz.

Comienza a escribir sus afirmaciones como si ya ha alcanzado los objetivos que están trabajando hacia. Escribir en primera persona y en tiempo presente y reforzar su estado de cuenta con un poco de emoción. Los siguientes son algunos ejemplos que funcionan muy bien.

Estoy encantado de que yo soy
Estoy tan emocionada que he
Amo el ser
Estoy tan feliz de que yo
estoy muy contento de que yo

Emoción ayuda a empoderar a sus afirmaciones y recibe el mensaje a través de su subconsciente aún más eficaz. Sentimientos dicen más que mil palabras a su subconsciente.

Cuando usted tiene sus afirmaciones de la manera que quiere que lea en voz alta a sí mismo un par de veces y realmente conseguir la sensación de ellos. Ahora relajarse y leer su primera afirmación en voz alta. Leer en voz alta varias veces y realmente se siente como usted lo hace. Ahora cierra los ojos y ser el auto que acaba descrito en su afirmación. Realmente ir a por ello. Vívelo, respirarlo, creo que esto es usted. Ir con ella todo el tiempo que dura la emoción. Tan pronto como usted se siente que la deriva abierto los ojos, relajarse y pasar a la siguiente afirmación.

Al hacer este ejercicio una vez al día durante al menos 30 días de su subconsciente realmente sentarse y tomar nota. Mantenga sus afirmaciones práctico y leerlos tan a menudo como sea posible durante el día y una vez más antes de irse a dormir. Sé constante y repetitivo y sus afirmaciones hará maravillas para usted Hotel  .;