Descubrir y utilizar sus fortalezas

Cuando fui a la escuela secundaria mis maestros tuvieron al revés. En lugar de ayudar a sus estudiantes a desarrollar el pensamiento correcto es necesario para resolver un problema, simplemente se les anima a tener la respuesta correcta a un problema. En lugar de centrarse en base del pensamiento de la educación basada en su respuesta-amplificado mis debilidades y no mis puntos fuertes. A su vez, mis observaciones de mis motivaciones de los docentes eran menos que bienvenido.

Por lo tanto, me levanté de la escuela secundaria con la creencia de que yo sólo no estaba y' t inteligente. No tenía ni idea de qué hacer conmigo mismo porque no tenía ni idea de lo que mis fortalezas realmente eran.

Después de tomar la decisión de explorar lo que me encantó, porque, bueno, ¿por qué diablos no … Me enteré de que tenía algunos puntos fuertes que nunca antes parecían fortalezas. Desde este punto, mi vida ha sido infinitamente más satisfactoria.

El artículo de esta semana está dedicada a ayudar a aclarar cuáles son sus fortalezas personales son y cómo se puede utilizar con más frecuencia en su vida y obra.

Descubrir y utilizar sus fortalezas personales

Mucha gente tiene la experiencia de obtener una buena parte del camino a través de su vida sin saber muy bien cuáles son sus puntos fuertes. Debido a esto, pueden sentirse inadecuado, incapaz de tomar riesgos, o simplemente insatisfecho. Esto es especialmente cierto para las personas cuyas fortalezas no están claramente definidos por nuestras instituciones académicas y laborales.

Sería genial si los niños fuimos educados acerca de cómo ver nuestras propias fortalezas y brillantez innata y si nuestra educación nos animó a utilizar estas habilidades. Sin embargo, esto no suele ser el caso.

La siguiente es una lista de preguntas que le ayudarán a conseguir claro en lo que son sus puntos fuertes, así como algunas sugerencias sobre cómo puede utilizar sus fortalezas para crear más éxito y satisfacción en su vida.

¿Qué te gusta hacer?
Usted ha escuchado antes. Si quieres ser feliz de hacer lo que te gusta hacer. Sin embargo, un hecho a menudo se pasa por alto es que lo que te gusta hacer es también un reflejo de sus puntos fuertes. En otras palabras, porque te gusta hacerlo es muy probable que lo haga mejor. Así pues, si usted es claro acerca de lo que son sus puntos fuertes - hacer lo que te gusta hacer.

¿Qué dicen los demás acerca de usted?
Recibimos comentarios de los demás a lo largo de nuestras vidas. Esta retroalimentación puede ser muy similar a veces. Podríamos escuchar las mismas cosas una y otra vez ya sean buenas o malas. Si usted ha oído que otros dicen cosas sobre ti que te gusta, que están más probable señalando sus fortalezas. Si usted ha escuchado cosas que usted don &'; t gusta, entonces le sugiero que trate de replantear lo que has escuchado a ser más positivo. Por ejemplo, si los demás te han llamado escamosa, un giro positivo en esto sería que usted demuestra espontaneidad. Si usted can &'; t recordar lo que se ha dicho acerca de usted, pregunte a algunas de las personas de confianza más en su vida lo que ven como sus puntos fuertes y por qué los ven como puntos fuertes.

¿Qué estás particularmente bueno en
A veces hacemos algo tan bien que lo damos por sentado y don &'; t reconocen como nuestra fuerza. A menudo pensamos: "¿Cómo puede ser una fortaleza si es tan fácil para que yo haga?" Sin embargo, nuestros puntos fuertes hacen las cosas fáciles para que hagamos. Por lo tanto, prestar atención a que las cosas parecen sin esfuerzo y preguntar a otras personas cómo se sienten acerca de hacer ellos. Vea cómo sin esfuerzo - o con esfuerzo - estas cosas son para ellos. De esta manera usted va a obtener un mayor reconocimiento de sus puntos fuertes.

¿Qué se siente muy bien después de hacerlo?
Hacer lo que amamos y sabemos que hacemos bien nos deja la sensación estupenda. Un signo seguro de que usted está utilizando sus puntos fuertes es que te sientas lleno de energía después de hacer algo. Una vez que reconozcan dónde y cuando se sienta esta sensación energizado, se puede notar que existe un potencial para que se sienta más a menudo. Para ello, quedarse con cómo se siente después de hacer algo que te gusta. Observe qué cambios pequeños que puede hacer para otras cosas que estás haciendo eso podría ayudar a sostener ese sentimiento lleno de energía.

¿Qué hace diferente?
Si zig zag cuando otros, que podría estar buscando a una fuerza de la suya. A veces nuestras fortalezas nos tienen hacer las cosas de manera diferente de las masas. Por lo tanto, si usted se encuentra jugando Bach a tres maravilla de acordes de otras personas luego tomar un momento para averiguar por qué. Desde que marcha a su propio ritmo puede ser mal visto por los demás, a veces, asegúrese de darse un amplio margen para ver el valor de lo que estás adelantando.

¿A quién admiras?
Si usted consigue totalmente confundido acerca de sus fortalezas, una de las mejores cosas que hacer es pensar en la gente que admiras y por qué los admiras. Este ejercicio nos saca de nuestra propia manera. Tenemos el don &'; t tiene que pensar en nuestras propias fuerzas, sólo podemos pensar que admiramos y por qué los admiramos. Tome esta información y ver cómo se puede encontrar esas cualidades en ti mismo. Incluso si no se han alimentado, que es probable que sean las fortalezas que usted posee.

También puede tomar un examen como fortalezas personales cuestionario sobre Penn Universidades Auténtico página Felicidad https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/para ayudarle a descubrir sus puntos fuertes.

Una vez que usted comienza a ver sus puntos fuertes que puede tomar cualquier actividad - o parte de su vida - y ver cómo se puede utilizar una fuerza particular para mejorar su satisfacción y sus resultados. Por ejemplo, ¿cómo podría yo utilizar mi fuerza de la espontaneidad para fortalecer mi relación Restaurant  ?;